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• 夏威夷果的功效與作用

  夏威夷果又叫澳洲胡桃，是原產(chǎn)于澳洲的堅(jiān)果。夏威夷果有以下的功效和作用：第一，是有調(diào)節(jié)血糖和血脂的作用，可以減少膳食當(dāng)中的脂肪、膽固醇和甘油三酯的攝入量。第二，它能夠增加不飽和脂肪酸攝入量，不飽和脂肪酸，對(duì)于高血壓和動(dòng)脈硬化的人群，是有一定的好處的。第三，夏威夷果，它還有補(bǔ)腦益智的作用，因?yàn)橄耐墓?dāng)中，可以提供大腦發(fā)育需要的。第一個(gè)營(yíng)養(yǎng)成分，就是不飽和脂肪酸，而夏威夷果的不飽和脂肪酸量是比較豐富的。因此夏威夷果，對(duì)血脂、血壓和動(dòng)脈硬化，和腦神經(jīng)的發(fā)育都有一定的好處，都是得益于它里面豐富的不飽和脂肪酸的成分。

  

  01:35
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-10-31 239513次

• 碧根果上火嗎

  由于碧根果是屬于油脂性食物，所以吃多了是會(huì)導(dǎo)致上火的。碧根果雖然上火，但是它有很多的功效，碧根果有補(bǔ)腦健腦的功效，在孕期的媽媽可以適量的吃。碧根果可以補(bǔ)充腦的營(yíng)養(yǎng)，改善腦循環(huán)，增加腦力，生出的寶寶也可以聰明一些。另外現(xiàn)代藥理研究，碧根果含有油脂、維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分，有很好的潤(rùn)膚的功效，所以常吃能夠讓人的皮膚滋潤(rùn)光澤有彈性，另外吃碧根果還有很好的烏發(fā)的作用。中醫(yī)認(rèn)為碧根果有很好的補(bǔ)腎、補(bǔ)中益氣、防止動(dòng)脈硬化、降低膽固醇、保護(hù)肝臟等作用。對(duì)男女老少來(lái)說(shuō)，都是很不錯(cuò)的一種保健食品。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 7714次

• 白癜風(fēng)可以吃夏威夷果嗎
  白癜風(fēng)的患者對(duì)夏威夷果不過(guò)敏，是可以適當(dāng)?shù)氖秤玫摹Ｌ貏e是對(duì)于穩(wěn)定期的白癜風(fēng)患者，在飲食上沒(méi)有特別要求，如果是進(jìn)展期的白癜風(fēng)患者，就要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常苊獯碳ば缘氖澄铮热缯f(shuō)辣椒，濃茶，酒，咖啡等等。除此之外，也要注意保護(hù)皮損。避免受到外傷感染，壓力，摩擦等等。也要盡量的避免使用一些刺激性的外用藥物去涂抹。同時(shí)要積極的使用藥物來(lái)治療。局限型的白癜風(fēng)患者可以外用他克莫司軟膏，卡泊三醇軟膏或者糖皮質(zhì)激素類(lèi)的藥膏。如果是泛發(fā)型白癜風(fēng)的患者也需要加用口服的藥物去控制病情，常用的有免疫抑制劑以及糖皮質(zhì)激素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-08-21 2179次

• 吃夏威夷果會(huì)發(fā)胖嗎
  首先，夏威夷果是一種味道非常好的干果，里面的含油量達(dá)到60%-80％左右，所以它的口感非常好，我們大家平常在吃這個(gè)干果的時(shí)候也容易一次吃太多，所以說(shuō)如果經(jīng)常大量的食用夏威夷果可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。再者，我們需要了解到底有哪些原因可以讓人出現(xiàn)肥胖的這種情況。歸其根本主要是由于熱量的攝入太多消耗不夠所引起來(lái)的，熱量在體內(nèi)可以堆積成脂肪，導(dǎo)致人體發(fā)胖。所以說(shuō)夏威夷果會(huì)不會(huì)發(fā)胖主要取決于使用的量，如果我們每次控制量非常嚴(yán)格，每次僅僅吃少量的夏威夷果，這樣它對(duì)體重的影響不會(huì)太大。如果患者平常總是吃很多很多的干果，除此之外還吃很多其他的含油比較高的或者是含熱量比較高的食物，同樣會(huì)導(dǎo)致熱量的過(guò)度蓄積，然后出現(xiàn)體重的上升，這個(gè)是需要注意的，要控制好量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-20 22385次

• 夏威夷果孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦是可以吃夏威夷果的。因?yàn)橄耐墓泻胸S富的蛋白質(zhì)和氨基酸以及鈣鐵鋅物質(zhì)，可以為孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)對(duì)胎兒的腦部發(fā)育也有好處。意見(jiàn)建議：建議孕婦在懷孕期間問(wèn)定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，及時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍?duì)胎兒有利的運(yùn)動(dòng)，在飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-27 1502次

• 高血壓能吃夏威夷果嗎
  高血壓的患者是可以吃夏威夷果的，吃夏威夷果對(duì)于高血壓沒(méi)有太大的影響，一般來(lái)說(shuō)也不會(huì)加重高血壓。患有高血壓的患者要注意多吃新鮮的蔬菜水果，注意均衡營(yíng)養(yǎng)，不要吃肥肉等脂肪含量比較高的食物，盡量不要吃膽固醇含量比較高的食物。注意低鹽低脂飲食。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-01 4305次

• 膽結(jié)石能吃夏威夷果嗎
  膽結(jié)石能吃夏威夷果，夏威夷果營(yíng)養(yǎng)豐富，其外果皮青綠色，內(nèi)果皮堅(jiān)硬，呈褐色，單果重15-16克，含油量70％左右，蛋白質(zhì)9％，含有人體必需的8種氨基酸，還富含礦物質(zhì)和維生素。夏威夷果除了制作干果外，還可制作高級(jí)糕點(diǎn)，是比較適合老年人或血脂不好人的滋補(bǔ)食品。膽結(jié)石患者在飲食上盡量要清淡，調(diào)味料要有所節(jié)制
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-03-22 277次

• 吃夏威夷果會(huì)發(fā)胖嗎
  吃夏威夷果一般不會(huì)發(fā)胖，但是需要控制好攝入量。夏威夷果是一種比較常見(jiàn)的堅(jiān)果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣、磷、鐵、維生素B族等，適量的吃可以為身體提供充足的營(yíng)養(yǎng)和能量，可以輔助增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)身體健康有一定好處，在日常生活中，身體活動(dòng)需要消耗能量，吃夏威夷果所攝入的能量可以被正
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-08-09 0次