問血糖低了吃什么食物好
病情描述：
血糖低了吃什么食物好
答醫(yī)生回答
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血糖高吃什么食物好對于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點水，等于給消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下咽，同時還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進食過量。血糖高的患者平時飲食上要對以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因為它們含有類似胰島素的物質(zhì)促進糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:39
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-07-23 56334次
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腎炎吃什么食物好腎炎其實沒有太多的，需要特別強調(diào)吃的食物。咱們對腎炎的病人，首先要低鹽飲食，然后要低脂。低鹽是什么概念呢，要求病人每天吃4到6克的鹽，首先是一袋鹽一般是400克，如果一個人吃，通常是需要100天，才能吃一袋鹽。低脂，就是吃飯的時候，油脂的含量要少一點，以不飽和脂肪酸為主。如果是病人有腎功能減退，就要有低蛋白飲食，低蛋白飲食也是根據(jù)腎功能狀態(tài)，來決定如何進行低蛋白飲食。那么說到吃什么樣的食物好，我們認為只要有營養(yǎng)的食物，只要是對病人有一定好處的食物都可以吃。特別是一些腎炎的病人，可以給他冬瓜、西瓜，這類的有一定利尿作用的，對他也有一定好處。
01:22
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-02-21 10105次
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血糖低了吃什么食物好針對血糖的偏低，及時的糾正低血糖，比如及時的吃一些糖水、糖果，或者是一些稀飯、面條等一些主食，及時的補充糖分，及時的糾正低血糖，就能夠避免一些嚴重的并發(fā)癥的出現(xiàn)。還需要去尋找低血糖的原因，是否進食過少，或者是有其他的病因，比如一些胰島素瘤或者其他的一些疾病，比如糖尿病，過多的使用降糖藥物或者是胰島素也容易出現(xiàn)低血糖，所以一定是需要針對具體的病因來進行相應的治療和處理。在飲食上面需要立即補充糖分，在后續(xù)的飲食上面，需要根據(jù)身體其他的情況來擬定合理的綜合的飲食方案。語音時長 01:11”
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2022-06-29 11089次
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高血糖吃什么好食物好?高血糖的患者盡量的避免高糖、高脂、高能量的食物，可以適當?shù)脑黾右恍┥攀忱w維含量高的食物，比如說綠豆、海帶、芹菜、菠菜、韭菜、豆芽，還有粗糧比如說玉米、高粱、燕麥，還有的是蕎麥等等，另外就是可以選擇一些大豆制品來代替肉類，每天可以選擇一百克大豆，豆腐、豆芽等等，另外減少細糧的攝入增加一些粗糧的食物，盡量的選擇低熱量、高容量的蔬菜增加患者的飽腹感，減少饑餓感，比如說白菜、大白菜、油麥菜、西紅柿、菠菜，這些都是低熱量高容量的食物，另外還可以增加一些比如血糖控制良好的情況下可以增加一些低熱量的水果在兩餐之間選擇，如果我要調(diào)節(jié)口味可以選擇一些甜味劑，甜葉菊一些調(diào)味劑。語音時長 1:35”
吳光秀
副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院
2018-10-12 36150次
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血糖低了有什么癥狀血糖低了，主要表現(xiàn)為交感神經(jīng)過度興奮的癥狀，如出汗、饑餓、心慌、顫抖、面色蒼白等等，以及腦功能障礙的表現(xiàn)，初期表現(xiàn)為精神不集中、思維和語言遲鈍、頭暈、嗜睡、躁動、易怒、行為怪異等精神癥狀，嚴重者出現(xiàn)驚厥昏迷甚至死亡。
李君
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-19 2801次
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血糖低平時吃什么食物好建議平時在飲食方面可以多吃一些高脂高蛋白的飲食，飲食要有規(guī)律，還是要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，如果有低血糖的患者在參加活動時一定要及時的少量加餐。如果癥狀比較輕的話，可以隨時的喝一些甜的飲料，吃一些餅干或者攜帶一些糖塊兒。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-12-11 2204次
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高血糖吃什么好食物好高血糖可以吃生菜，芹菜，油麥菜等綠色的食物比較好。另外患者還可以多吃燕麥、粗糧作為主食，這樣可以增加患者飽腹感，適當?shù)慕档突颊卟秃笱堑乃健Ａ硗飧哐堑幕颊咂綍r不可以吃油膩、油炸的食物，這類食物油脂含量較高，不利于患者血糖水平穩(wěn)定。患者除了控制飲食還需要適當?shù)募訌娺\動鍛煉，建議每周可以進行有氧運動
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-20 246次
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高血糖吃什么好食物好對于高血糖患者選擇合適的食物是控制血糖的關鍵。總的來說患者應遵循低糖、高纖維、富含維生素和礦物質(zhì)的飲食原則，具體內(nèi)容如下：患者應攝入低血糖生成指數(shù)（GI）的食物，如燕麥、全麥面包等全谷類食物，這些食物能夠緩慢釋放葡萄糖，有助于保持血糖穩(wěn)定。
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-02-28 0次
