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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時的飲食中應(yīng)該進食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因為體內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因為不健康的生活習慣或者飲食習慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運動，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運動量減少就會導(dǎo)致胰島負擔加重，造成血糖升高，適當運動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-07-23 32130次

• 血糖高吃什么食物比較好

  通過飲食來降低血糖也是治療糖尿病的有效手段，但很多患者對降糖食物不是很了解。其實生活中不少的食物都有降糖作用，患者不妨多吃。比如燕麥的營養(yǎng)和保健價值就很高?？蛇_到少食而營養(yǎng)不減的功效，可大大減少淀粉攝取量，對糖尿病患者而言，是極其難得的食品。2、紫菜其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜3、適當吃一些蜂膠也可以輔助降低血糖。另外大家還可以適量的食用一些苦瓜、洋蔥、大蒜、黑木耳等等。切記這些食物都不能代替藥物，而且不能盲目多吃。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-25 12452次

• 血糖高的人吃什么食物好
  血糖高的人可以吃：1.番茄，番茄十分適合高血糖患者食用。番茄富含鐵元素、維生素c、維生素e等等，可以幫助高血糖的病人控制血糖，還能夠提高高密度脂蛋白.2.菠菜，菠菜富含葉黃素，能預(yù)防糖尿病的眼部并發(fā)癥，菠菜還含有大量的膳食纖維、b族維生素、鐵、鈣和維生素c，也是非常適合糖尿病患者的。3.蘆筍，蘆筍所含香豆素等成分有降低血糖的作用，經(jīng)常使用蘆筍可以改善糖尿病病情。4.蘑菇，蘑菇營養(yǎng)豐富，其中富含的鉀元素還有助于控制血壓，膳食纖維能幫助糖尿病人預(yù)防心血管并發(fā)癥。5.豆類，菜豆和小扁豆等豆類具有低脂肪低熱量高纖維高蛋白的特點。其含有的豐富纖維可以延緩葡萄糖進入血液的速度，阻止血糖峰值的出現(xiàn)。
  語音時長 1:30”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 27982次

• 血糖高吃什么好？
  得了糖尿病，并不是說什么都不能吃，而是要限制每天進食的總熱量。在熱量固定的前提下，多吃富含膳食纖維的食物，比如青菜蔬菜。每天進食的熱量應(yīng)該達到或者維持理想的體重，飲食要平衡，食物選擇應(yīng)該多元化，營養(yǎng)要合理，要限制脂肪的攝入量，適當?shù)倪x擇優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，增加維生素，礦物質(zhì)的攝入。當然，糖尿病的飲食應(yīng)該個體化。除了這些一般原則以外，要結(jié)合個人的生活方式，體重情況，藥物情況和個人的飲食愛好，選擇個體化的飲食治療方案。糖尿病飲食不能不吃或者偏食，否則會降低生活質(zhì)量，影響血糖的控制。
  語音時長 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-19 5517次

• 血糖高的人吃什么食物好
  建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等，水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果。蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭。最佳蔬菜：苦瓜、西紅柿、黃瓜、蘆筍、卷心菜、芹菜茄子、馬齒莧、蘑菇、苦菜、生姜、蔥頭、白蘿卜、紅蘿卜、金針菇、大白菜等。 最佳水果：荔枝、木瓜、草莓、櫻桃、獼猴桃、西瓜等。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-28 59214次

• 血糖高禁吃什么食物
  糖尿病的飲食禁忌：少吃土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿卜、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、腦。忌食白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕點、果醬等，高血糖一般是吃出來的病，所以患者一定要飲食上加強注意，避免暴飲暴食，過食肥甘油膩，禁止抽煙喝酒。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學第一附屬醫(yī)院

  2018-11-29 13204次

• 血糖高的人咳嗽吃什么食物好
  血糖高的人咳嗽可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如西紅柿、西蘭花、蘋果、黃瓜等。如果病情比較嚴重，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療，比如川貝枇杷糖漿、復(fù)方甘草口服溶液、鹽酸氨溴索口服溶液等。血糖高的人身體抵抗力比較低，容易受到病原體的侵襲，可能會引起上呼吸道感染，使患者出現(xiàn)咳嗽、咳痰、咽喉疼痛的癥狀。在此期
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-11-29 0次

• 血糖高禁吃什么食物
  糖尿病的飲食禁忌：少吃土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿卜、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、腦。忌食白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕點、果醬等，高血糖一般是吃出來的病，所以患者一定要飲食上加強注意，避免暴飲暴食，過食肥甘油膩，禁止抽煙喝酒。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-05-30 1887次