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• 眼睛很困但就是睡不著怎么回事

  第一，出現(xiàn)眼睛很困、就是睡不著考慮睡眠障礙，此類病人常常表現(xiàn)入睡困難、多夢、早醒、感覺困乏但入睡困難，需要口服鎮(zhèn)靜藥進行治療。第二，神經(jīng)衰弱病人也可以出現(xiàn)困倦乏力、沒精神、入睡困難等情況，此類病人也需要進行治療。第三，其他疾病，比如感冒、鼻炎、鼻竇炎，或其他疾病影響到氣道通暢時會出現(xiàn)一些不適癥狀，導致感覺很困但睡不著覺，也需要到醫(yī)院進行檢查，明確診斷，積極治療。

  

  01:48
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-28 5398次

• 白天很困晚上卻睡不著怎么回事

  出現(xiàn)白天很困、晚上睡不著多是睡眠倒錯，患者白天睡眠增多、困倦乏力，而晚上出現(xiàn)興奮、睡不著覺，常常是由于神經(jīng)功能失調所導致。尤其是老年人腦動脈缺血缺氧、神經(jīng)功能紊亂，會引起睡眠倒錯。還有些病人晚上喜歡開燈睡覺，會導致褪黑素減少、生物鐘紊亂、內分泌紊亂，出現(xiàn)晚上睡眠不佳，白天困倦、容易瞌睡，影響工作質量、學習。患者可以改善生活方式，白天多做體育鍛煉，保持樂觀心態(tài)，睡眠前可喝杯熱牛奶，來減輕癥狀、誘導睡眠。

  

  01:29
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-08 8563次

• 人很困但是就是睡不著
  失眠可以由多種原因引起可分為：一、環(huán)境因素，噪音或光照干擾睡眠，高溫和嚴寒影響睡眠，居臥不適，如過硬或者被褥過厚、或過薄都影響睡眠，改換睡眠環(huán)境如住院或住旅館也可引起失眠。二、生理因素，高速跨幾個時的區(qū)域旅行，以及由白班改夜班工作，由于體內生物鐘尚未適應新的規(guī)律，因此也出現(xiàn)失眠。三、心理社會因素，應激和各種生活事件均可引起失眠，為自己或親人的疾病焦慮、害怕手術、親人亡故、為考試或接受重要工作，都是暫時性失眠的常見原因。四、具體疾病，各種疼痛性疾病、使人痛苦的疾病，如心肺疾病、關節(jié)炎等等都能常常引起失眠。五、精神疾病，抑郁癥、精神分裂癥、老年癡呆、焦慮癥強迫癥，必然性人格障礙等常伴有失眠癥狀。六、藥物，引起藥物失眠的有，咖啡因，茶堿、各種興奮劑、以及酒精和食欲、抑制劑類失眠稱為反跳性失眠。
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  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 108544次

• 為什么明明很困就是睡不著
  很困睡不著覺這種情況是屬于神經(jīng)衰弱，主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，恐懼，害怕，引起的神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的患者在日常的生活里就會出現(xiàn)睡不著覺，或者很難入睡的癥狀，可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療。最好在日常生活里多做一些戶外運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運動，能夠起到促進睡眠的作用，也是可以提高身體免疫力的。也可以在睡覺之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶也能夠起到促進睡眠的作用。在日常的生活里，一定要避免情緒激動和壓力過大，少吃刺激性的食物，禁煙禁酒，都是有起到促進睡眠的作用。在日常的生活里一定要有良好的生活習慣和飲食習慣。
  語音時長 01:14”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-08-07 20394次

• 晚上很困但睡不著怎么辦
  病情分析：晚上很困，但睡不著是入睡困難的表現(xiàn)，這屬于睡眠障礙的一種。首先需要通過生活作息的調整來改善，如每晚定時上床睡覺，睡前避免劇烈體育運動，避免吃得太飽，關燈后不要在床上玩手機，可以采用睡眠呼吸法促進睡眠。如果自我調整失敗，建議就診神經(jīng)內科或者心理科，尋求藥物干預。意見建議：入睡困難的患者不必過度緊張，因為情緒的波動可以加重睡眠障礙，不聽信謠言，亂用民間偏方，也不可濫用安眠藥。應及時就診，在醫(yī)師的指導下進行治療。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-08-15 1402次

• 頭暈，很困但睡不著，是怎么回事？
  病情分析：有很多種因素可能會導致患者出現(xiàn)頭暈犯困，但是很難入睡，比如患者假如過度的緊張和焦慮，精神壓力和思想負擔都比較大，或者患者存在顱內的器質性病變。意見建議：建議這些患者一定要盡早就診，醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況制定相應的診療方案，最好需要完善頭顱磁共振等檢查，患者也要調整情緒，避免過度的焦慮。
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-11 1803次

• 很困但睡不著
  很困但難以入眠，這通常是睡眠障礙的一種表現(xiàn)。其原因多樣，可能涉及環(huán)境、生活習慣、心理壓力等多方面因素。針對此問題，可通過調整生活習慣、心理狀態(tài)以及必要時采取藥物治療來改善。環(huán)境因素對睡眠質量有著直接影響。嘈雜的環(huán)境、過強或過弱的光線都可能干
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 很困睡不著
  很困睡不著可能是焦慮癥引起的，也可能是植物神經(jīng)紊亂導致的，需要在醫(yī)生指導下口服藥物治療。1、焦慮癥：焦慮癥是指強烈、過度和持續(xù)的擔憂和恐懼，主要是因為遺傳因素、神經(jīng)影像因素、心理因素、壓力的積累等引起的，患病后患者一般表現(xiàn)為緊張、不安、難以控制的憂慮等，還會出現(xiàn)很困睡不著的癥狀，可在醫(yī)生指導下口服鹽
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-11 951次