腰突在臨床上是指腰椎間盤突出癥，每天走路2公里是否對腰椎間盤突出癥有好處需要根據(jù)病情判斷，如果病情輕微一般有好處，病情嚴(yán)重通常沒有好處。
腰椎間盤突出癥可能是因?yàn)檠低俗儭⒙該p傷積累等原因引起的，患病以后會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛的癥狀，還可能會(huì)引起下肢放射性疼痛、麻木以及無力等，會(huì)對患者的生活造成影響。如果患者的病情比較輕微，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量的鍛煉，每天走路2公里能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，還可以鍛煉腰椎部位，所以對腰椎間盤突出癥有一定的好處，但是如果患者的病情特別嚴(yán)重，伴有明顯的下肢麻木、無力以及嚴(yán)重的腰部疼痛，走路時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重，所以通常沒有好處。
患有腰椎間盤突出癥的患者需要及時(shí)治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，能夠起到止痛的效果。也可以選擇做體外沖擊波、中低頻電療等物理方法治療，病情特別嚴(yán)重的患者還需要做椎間盤髓核摘除術(shù)治療。
患者平時(shí)在鍛煉時(shí)必須遵醫(yī)囑選擇鍛煉方法以及鍛煉時(shí)間，以免因?yàn)殄憻拸?qiáng)度大而影響恢復(fù)。
