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• 紅薯的功效與作用

  紅薯有什么功效和作用，紅薯作為咱們一種常用的食品，它有以下的功效。第一、紅薯當中含有一種類似于雌激素的物質，對人體的皮膚有一定的保護作用，對延緩衰老也有一定的功效，因此可以作為一個美容養顏的一種食品。第二、紅薯有一定的抗癌防癌作用，紅薯當中最具有防癌抗癌的營養物質是β胡蘿卜素和維生素C、葉酸等等，而在紅薯當中，這三者的含量都非常的豐富。第三、心血管疾病的防治作用，紅薯當中富含鉀、β胡蘿卜素、葉酸各種維生素，這些物質都有助于預防心血管疾病，特別是鉀，它有助于人體的細胞外液和電解質的平衡，對于維護維持正常的血壓和心臟的功能有非常好的作用，像β胡蘿卜素、維生素C、葉酸、維生素B6都能夠預防動脈硬化、降低血液中的高半胱氨酸這些功效。第四、紅薯當中含有大量不被消化的，這種纖維素和果膠，能夠刺激消化液的分泌來刺激腸道的蠕動，從而起到一個通便、預防結腸癌、直腸癌，還有這些作用，就有這個預防便秘、治療便秘的作用。第五、作為β胡蘿卜素的最佳的食物來源，紅薯有助于人體制造足夠的白細胞來抗擊感冒病毒或其他的炎癥導致的感染，因此它有一個提高免疫力的功效。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-26 1144325次

• 黑米粥的做法和功效

  黑米又稱為藥米或長壽米，它有很好到藥用價值，主要是：第一，它有滋陰補腎的作用。黑米它具有滋陰補腎，益氣強身，健脾開胃，補肝明目的作用，還有養精固澀的功效。第二，它還能夠抗衰，美容，經常食用黑米粥，有利于防止頭暈目眩、貧血、白發、眼疾、腰膝酸軟。第三，對大便干結、小便不利、腎虛的水腫，脾胃虛弱導致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，沒有什么禁忌，它能夠起到很好的健身，強身的作用。對于特殊的人群，比如說比較虛弱的，慢性病的人群，或者有一些手術、產后、康復期的病人，食用黑米粥，有更好的滋補作用，能益氣養血。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-27 158820次

• 皮肌炎能吃玉米粥嗎
  皮肌炎患者可以吃玉米粥。玉米粥它是用玉米粉為材料熬至而成的粥，玉米是日常生活中常見的一種雜糧，它富含豐富的膳食纖維以及各種維生素和礦物質以及含有較高的亞油酸。經常食用玉米這類食材，能夠為機體提供豐富的營養物質，它還是比較適合做為日常生活中常見的一個粥種進行服用。皮肌炎患者在飲食上并沒有禁忌，患者平時要注意攝入高熱量以及高蛋白食物，為機體提供營養物質，才能夠提高機體的抵抗能力。而皮肌炎患者如果出現了吞咽肌受累，出現吞咽困難和飲水嗆咳的時候，這個時期應該盡量的少食用玉米粥這種流質飲食，以防止出現吸入性肺炎，當患者病情穩定好轉后再食用這些流質和半流質的飲食。皮肌炎患者最重要的是要堅持應用藥物治療，在穩定期積極地進行功能鍛煉。
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  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-18 1999次

• 高血壓能吃玉米粥嗎
  高血壓患者可以喝玉米粥，玉米粥里面含有大量的微量元素，它能夠提高人體的免疫力的水平，高血壓患者也可以吃一些豆制品，例如豆漿、豆腐腦、黑豆、黃豆豆等，豆制品里面含有大量的植物蛋白，植物蛋白能夠提高人體白蛋白的水平，提高人體的膠體滲透壓，預防水腫情況發生。如果患者合并有腎功能不全時，盡量的不要吃豆制品，可以喝一些玉米粥。患者如果是合并有糖尿病史，建議不要喝玉米粥，玉米粥對血糖有一定的影響，可以喝一些豆漿、豆腐腦等。高血壓患者建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內，少吃腌制品，例如腌的咸菜、榨菜，腌的雞蛋、鴨蛋等，盡量的不要吃油膩食物，例如肥肉、魚子、排骨等，可以吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜、水果，例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等，平時注意監測血壓，把血壓控制在140毫米汞柱以內。
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  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-05-27 6589次

• 玉米粥有營養嗎
  病情分析：玉米粥是有一定營養的。玉米當中含有谷氨酸，谷氨酸有助于改善智力，延緩腦細胞衰老。玉米當中還含有一定的維生素和不飽和脂肪酸，這些都是有益于身體的營養物質。玉米粥還比較容易消化，適量喝有助于改善消化功能。意見建議：糖尿病患者在服用玉米粥的時候注意不要加糖。減肥的時候不能單純喝玉米粥，一定要搭配新鮮蔬菜和肉蛋類，要注意營養的均衡攝入。
  張興明 副主任醫師錦州市中心醫院

  2020-09-04 3201次

• 肝癌可以吃玉米粥嗎
  病情分析：肝癌患者是可以吃玉米粥的，玉米粥中含有很多的營養物質，對患者有一定的好處，而且患者在飲食上要注意吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激性的。意見建議：肝癌患者最好是去醫院進行檢查，然后進行手術治療手術治療肝癌最有效的方法，所以患者要積極的配合治療，要多注意休息，避免過度勞累。
  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2019-06-16 3803次

• 紅薯玉米粥的禁忌
  紅薯玉米粥是沒有絕對的禁忌，但是任何一種食物都應該少量飲食，比如糖尿病患就應該少量食用紅薯玉米粥，過量飲食會導致血糖升高。正常人一日三餐都可以吃，但是建議晚餐少量食用。因為紅薯、玉米等食物在消化過程中會產生較多的氣體，等到睡覺前，消化未盡的氣體會產生腹脹感，妨礙正常睡眠。紅薯玉米粥是生活中常吃到的食
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-12 1708次

• 綠豆玉米粥的功效
  綠豆玉米粥作為傳統食療方，兼具清熱解暑、健脾益胃、補充營養、調節血脂及輔助控糖五重功效，是夏季及亞健康人群的優選膳食。一、清熱解暑。綠豆性涼，含多酚類物質，可抑制體溫調節中樞過度興奮，降低炎熱環境下的核心體溫，緩解暑熱引發的頭暈、口渴。玉米
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-10-31 0次