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為你推薦

• 紅薯的功效與作用

  紅薯有什么功效和作用，紅薯作為咱們一種常用的食品，它有以下的功效。第一、紅薯當(dāng)中含有一種類似于雌激素的物質(zhì)，對人體的皮膚有一定的保護作用，對延緩衰老也有一定的功效，因此可以作為一個美容養(yǎng)顏的一種食品。第二、紅薯有一定的抗癌防癌作用，紅薯當(dāng)中最具有防癌抗癌的營養(yǎng)物質(zhì)是β胡蘿卜素和維生素C、葉酸等等，而在紅薯當(dāng)中，這三者的含量都非常的豐富。第三、心血管疾病的防治作用，紅薯當(dāng)中富含鉀、β胡蘿卜素、葉酸各種維生素，這些物質(zhì)都有助于預(yù)防心血管疾病，特別是鉀，它有助于人體的細胞外液和電解質(zhì)的平衡，對于維護維持正常的血壓和心臟的功能有非常好的作用，像β胡蘿卜素、維生素C、葉酸、維生素B6都能夠預(yù)防動脈硬化、降低血液中的高半胱氨酸這些功效。第四、紅薯當(dāng)中含有大量不被消化的，這種纖維素和果膠，能夠刺激消化液的分泌來刺激腸道的蠕動，從而起到一個通便、預(yù)防結(jié)腸癌、直腸癌，還有這些作用，就有這個預(yù)防便秘、治療便秘的作用。第五、作為β胡蘿卜素的最佳的食物來源，紅薯有助于人體制造足夠的白細胞來抗擊感冒病毒或其他的炎癥導(dǎo)致的感染，因此它有一個提高免疫力的功效。

  

  02:23
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-26 1144310次

• 黑米粥的做法和功效

  黑米又稱為藥米或長壽米，它有很好到藥用價值，主要是：第一，它有滋陰補腎的作用。黑米它具有滋陰補腎，益氣強身，健脾開胃，補肝明目的作用，還有養(yǎng)精固澀的功效。第二，它還能夠抗衰，美容，經(jīng)常食用黑米粥，有利于防止頭暈?zāi)垦！⒇氀装l(fā)、眼疾、腰膝酸軟。第三，對大便干結(jié)、小便不利、腎虛的水腫，脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，沒有什么禁忌，它能夠起到很好的健身，強身的作用。對于特殊的人群，比如說比較虛弱的，慢性病的人群，或者有一些手術(shù)、產(chǎn)后、康復(fù)期的病人，食用黑米粥，有更好的滋補作用，能益氣養(yǎng)血。

  

  01:44
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-27 158819次

• 皮肌炎能吃玉米粥嗎
  皮肌炎患者可以吃玉米粥。玉米粥它是用玉米粉為材料熬至而成的粥，玉米是日常生活中常見的一種雜糧，它富含豐富的膳食纖維以及各種維生素和礦物質(zhì)以及含有較高的亞油酸。經(jīng)常食用玉米這類食材，能夠為機體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，它還是比較適合做為日常生活中常見的一個粥種進行服用。皮肌炎患者在飲食上并沒有禁忌，患者平時要注意攝入高熱量以及高蛋白食物，為機體提供營養(yǎng)物質(zhì)，才能夠提高機體的抵抗能力。而皮肌炎患者如果出現(xiàn)了吞咽肌受累，出現(xiàn)吞咽困難和飲水嗆咳的時候，這個時期應(yīng)該盡量的少食用玉米粥這種流質(zhì)飲食，以防止出現(xiàn)吸入性肺炎，當(dāng)患者病情穩(wěn)定好轉(zhuǎn)后再食用這些流質(zhì)和半流質(zhì)的飲食。皮肌炎患者最重要的是要堅持應(yīng)用藥物治療，在穩(wěn)定期積極地進行功能鍛煉。
  語音時長 1:32”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-18 1999次

• 高血壓能吃玉米粥嗎
  高血壓患者可以喝玉米粥，玉米粥里面含有大量的微量元素，它能夠提高人體的免疫力的水平，高血壓患者也可以吃一些豆制品，例如豆?jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆豆等，豆制品里面含有大量的植物蛋白，植物蛋白能夠提高人體白蛋白的水平，提高人體的膠體滲透壓，預(yù)防水腫情況發(fā)生。如果患者合并有腎功能不全時，盡量的不要吃豆制品，可以喝一些玉米粥。患者如果是合并有糖尿病史，建議不要喝玉米粥，玉米粥對血糖有一定的影響，可以喝一些豆?jié){、豆腐腦等。高血壓患者建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)，少吃腌制品，例如腌的咸菜、榨菜，腌的雞蛋、鴨蛋等，盡量的不要吃油膩食物，例如肥肉、魚子、排骨等，可以吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜、水果，例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等，平時注意監(jiān)測血壓，把血壓控制在140毫米汞柱以內(nèi)。
  語音時長 01:40”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-05-27 6585次

• 玉米粥有營養(yǎng)嗎
  病情分析：玉米粥是有一定營養(yǎng)的。玉米當(dāng)中含有谷氨酸，谷氨酸有助于改善智力，延緩腦細胞衰老。玉米當(dāng)中還含有一定的維生素和不飽和脂肪酸，這些都是有益于身體的營養(yǎng)物質(zhì)。玉米粥還比較容易消化，適量喝有助于改善消化功能。意見建議：糖尿病患者在服用玉米粥的時候注意不要加糖。減肥的時候不能單純喝玉米粥，一定要搭配新鮮蔬菜和肉蛋類，要注意營養(yǎng)的均衡攝入。
  張興明 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-09-04 3201次

• 肝癌可以吃玉米粥嗎
  病情分析：肝癌患者是可以吃玉米粥的，玉米粥中含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，對患者有一定的好處，而且患者在飲食上要注意吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激性的。意見建議：肝癌患者最好是去醫(yī)院進行檢查，然后進行手術(shù)治療手術(shù)治療肝癌最有效的方法，所以患者要積極的配合治療，要多注意休息，避免過度勞累。
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2019-06-16 3803次

• 紅薯玉米粥的禁忌
  紅薯玉米粥作為一種營養(yǎng)豐富的粗糧粥品，深受大眾喜愛。然而，任何食物都有其適宜與不適宜的食用情況，紅薯玉米粥也不例外。以下便是關(guān)于紅薯玉米粥的幾點食用禁忌：首先，對于糖尿病患者而言，紅薯玉米粥應(yīng)少量食用。因為紅薯中含有較高的淀粉，會轉(zhuǎn)化為糖分
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-29 0次

• 綠豆玉米粥的功效
  綠豆玉米粥作為傳統(tǒng)食療方，兼具清熱解暑、健脾益胃、補充營養(yǎng)、調(diào)節(jié)血脂及輔助控糖五重功效，是夏季及亞健康人群的優(yōu)選膳食。一、清熱解暑。綠豆性涼，含多酚類物質(zhì)，可抑制體溫調(diào)節(jié)中樞過度興奮，降低炎熱環(huán)境下的核心體溫，緩解暑熱引發(fā)的頭暈、口渴。玉米
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-10-31 0次