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• 高血糖高血脂怎么辦

  高血糖和高血脂現(xiàn)在都是非常常見(jiàn)的疾病，都屬于代謝性的疾病，一方面和遺傳年齡有很大的關(guān)系，另一方面和現(xiàn)在不健康的生活方式，也有很大的關(guān)系，都屬于生活方式病。所謂不健康的生活方式，包括運(yùn)動(dòng)量減少，過(guò)度的肥胖，過(guò)度油膩的飲食，高熱量飲食，高甜度，高糖的飲食等等，這些都是導(dǎo)致高血糖高血脂的主要原因。所以一旦發(fā)現(xiàn)血糖血脂升高了，一方面要積極地藥物治療，血糖高有降糖藥物，血脂高有降脂的藥物，同時(shí)要改變不健康的生活方式。要增加運(yùn)動(dòng)量、減肥、控制體重，是非常重要的。同時(shí)不要吃甜食，包括冰淇淋、巧克力、糖塊、飲料、點(diǎn)心、餅干等等，這些食物一口都不要吃。另外主食也不要吃得過(guò)多，每頓最多二兩，再有就是大魚(yú)大肉，油炸的食物，動(dòng)物內(nèi)臟，盡量不要吃或者少吃，這樣都是可以治療高血糖和高血脂的措施。

  

  01:32
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 7242次

• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂現(xiàn)在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應(yīng)該都是和現(xiàn)在的不健康的生活方式，有很大的關(guān)系。現(xiàn)在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過(guò)度油膩的飲食，或者是特別愛(ài)吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應(yīng)該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點(diǎn)心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關(guān)系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。總結(jié)來(lái)說(shuō)，高血糖、高血脂的飲食習(xí)慣應(yīng)該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

  01:32
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 6064次

• 血糖高高血脂吃什么
  血糖高，高血脂的患者，建議多吃新鮮的蔬菜?？梢赃x用顏色較深的并且是綠色顏色的蔬菜，這類蔬菜含有大量的纖維素，可以促進(jìn)患者腸道蠕動(dòng)。另外它還可以增加患者的飽腹感，減少患者的食欲，使患者餐后血糖有所下降，可以更好的降低患者的血糖，血脂水平。注意進(jìn)食綠色青菜時(shí)盡量以清炒、涼拌為主，盡量少放調(diào)料，一些醬油，味精等等，盡量少放或者不放。另外血糖高，高血脂的患者還可以吃一些口感較酸的水果，比如酸的獼猴桃等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-26 2157次

• 血脂高高血脂怎么辦
  患有高脂血癥之后，當(dāng)然是需要積極治療的，因?yàn)榛加懈咧Y的患者，常常并沒(méi)有相應(yīng)的癥狀，但是患有高脂血癥的患者，因?yàn)檠撸瑫?huì)使得患者血管出現(xiàn)一系列的問(wèn)題。例如發(fā)生動(dòng)脈硬化等，繼而容易誘發(fā)冠心病，腦梗死等相應(yīng)疾病的發(fā)生，所以一定要去積極的治療。高脂血癥的患者，假如血脂增高，并沒(méi)有對(duì)身體有一定危險(xiǎn)因素，例如誘發(fā)急性胰腺炎等疾病的時(shí)候，可先采取飲食運(yùn)動(dòng)處理，而如果有一定的相應(yīng)疾病的誘發(fā)因素的時(shí)候，那么應(yīng)該積極的采取調(diào)脂藥物治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-31 2195次

• 血糖高高血脂怎么辦
  病情分析：血糖高、血脂高的患者應(yīng)該遵醫(yī)囑口服藥物，比如說(shuō)口服降糖藥，降脂藥物等，來(lái)控制好血脂水平。高血糖、高血脂會(huì)加速血管老化，誘發(fā)心血管疾病和腦血管疾病，需要引起我們足夠的重視。意見(jiàn)建議：高血糖，高血脂的患者飲食方面需要非常注意，需要低鹽低脂低糖飲食。需要多吃新鮮蔬菜，密切監(jiān)測(cè)血糖水平，遵醫(yī)囑口服藥物，定期到?？崎T(mén)診復(fù)查血脂水平等。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-16 1202次

• 血糖高高血脂應(yīng)該注意什么
  病情分析：血糖，血脂高屬于代謝性疾病，血糖升高會(huì)引起全身血管彌漫性的病變，血脂異常會(huì)增加動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)時(shí)間的控制不好，可能會(huì)繼發(fā)多種并發(fā)癥。比如腦血管疾病，心血管疾病，腎臟血管疾病。出現(xiàn)高血壓，冠心病，腦梗塞，腦出血，腎衰竭等。意見(jiàn)建議：如果出現(xiàn)血糖血脂輕度升高，可以先通過(guò)改變生活習(xí)慣來(lái)治療，低糖低鹽低脂飲食，改善個(gè)人生活習(xí)慣，不熬夜。不吸煙飲酒，合理的飲食，多補(bǔ)充維生素或纖維素類食物。同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多增加營(yíng)養(yǎng)耐力的運(yùn)動(dòng)。通過(guò)個(gè)人生活習(xí)慣的改變，有時(shí)是可以逆轉(zhuǎn)的。如果對(duì)于中度或重度的指標(biāo)異常，建議在改善生活習(xí)慣的同時(shí)，要積極的給予藥物治療，延緩并發(fā)癥的進(jìn)一步進(jìn)展。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-18 1401次

• 血壓高高血脂怎么辦
  血壓高、血脂高，最好是盡早的進(jìn)行生活方式的干預(yù)和藥物的干預(yù)治療，主要包括以下幾個(gè)方面：一，對(duì)于高血壓、高血脂的患者，飲食上要注意低鹽、低脂飲食。低鹽飲食是每天的食鹽攝入量控制在6克以內(nèi)，這其中不光是食鹽，還包括所用的調(diào)料，尤其是醬油里面的鹽分，也就是說(shuō)要吃得非常清淡。低脂飲食，每天的油脂，尤其是炒菜
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 189次

• 血糖高血脂高該怎么辦？
  血糖高和血脂高的辦法，就是要想盡一切辦法來(lái)達(dá)到降低血糖和血脂。降低血糖的辦法有：第一控制飲食。第二適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。第三監(jiān)測(cè)血糖。第四口服藥物進(jìn)行降糖。第五，可以使用胰島素進(jìn)行降糖。降低血脂的辦法有：第一，進(jìn)行低脂飲食。第二，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。第三，可以多吃水果和蔬菜。第四，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┙抵乃幬?，比如說(shuō)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 384次