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• 高血糖高血脂怎么辦

  高血糖和高血脂現(xiàn)在都是非常常見的疾病，都屬于代謝性的疾病，一方面和遺傳年齡有很大的關(guān)系，另一方面和現(xiàn)在不健康的生活方式，也有很大的關(guān)系，都屬于生活方式病。所謂不健康的生活方式，包括運動量減少，過度的肥胖，過度油膩的飲食，高熱量飲食，高甜度，高糖的飲食等等，這些都是導(dǎo)致高血糖高血脂的主要原因。所以一旦發(fā)現(xiàn)血糖血脂升高了，一方面要積極地藥物治療，血糖高有降糖藥物，血脂高有降脂的藥物，同時要改變不健康的生活方式。要增加運動量、減肥、控制體重，是非常重要的。同時不要吃甜食，包括冰淇淋、巧克力、糖塊、飲料、點心、餅干等等，這些食物一口都不要吃。另外主食也不要吃得過多，每頓最多二兩，再有就是大魚大肉，油炸的食物，動物內(nèi)臟，盡量不要吃或者少吃，這樣都是可以治療高血糖和高血脂的措施。

  

  01:32
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 7238次

• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂現(xiàn)在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應(yīng)該都是和現(xiàn)在的不健康的生活方式，有很大的關(guān)系。現(xiàn)在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過度油膩的飲食，或者是特別愛吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過多，就會導(dǎo)致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應(yīng)該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的飲食習(xí)慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關(guān)系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。總結(jié)來說，高血糖、高血脂的飲食習(xí)慣應(yīng)該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

  01:32
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 6053次

• 血糖高高血脂怎么辦
  患有了高血糖，高血脂之后，一定要積極的進行治療，否則容易因為高血糖以及高血脂，給患者帶來相應(yīng)的并發(fā)癥，高血糖發(fā)生的時候，假如血糖高于正常的水平，并不太多的時候，可以先進行飲食運動處理。如果血糖仍然不能降到正常范圍之內(nèi)的時候，需要采取相應(yīng)的降糖藥物治療，而高脂血癥的患者在患有了血脂升高只夠，其實常常不會對人體帶來相應(yīng)的癥狀，但是又因其容易誘發(fā)腦梗死以及冠心病等相應(yīng)的疾病，所以也需要進行積極的治療。如果沒有相應(yīng)危險因素的時候，也可以先進行飲食運動控制，必要的時候加用藥物處理。
  語音時長 01:25”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-28 2080次

• 血糖高高血脂吃什么
  血糖高，高血脂的患者，建議多吃新鮮的蔬菜。可以選用顏色較深的并且是綠色顏色的蔬菜，這類蔬菜含有大量的纖維素，可以促進患者腸道蠕動。另外它還可以增加患者的飽腹感，減少患者的食欲，使患者餐后血糖有所下降，可以更好的降低患者的血糖，血脂水平。注意進食綠色青菜時盡量以清炒、涼拌為主，盡量少放調(diào)料，一些醬油，味精等等，盡量少放或者不放。另外血糖高，高血脂的患者還可以吃一些口感較酸的水果，比如酸的獼猴桃等等。
  語音時長 01:09”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-26 2154次

• 血糖高高血脂應(yīng)該注意什么
  病情分析：血糖，血脂高屬于代謝性疾病，血糖升高會引起全身血管彌漫性的病變，血脂異常會增加動脈粥樣硬化風(fēng)險。長時間的控制不好，可能會繼發(fā)多種并發(fā)癥。比如腦血管疾病，心血管疾病，腎臟血管疾病。出現(xiàn)高血壓，冠心病，腦梗塞，腦出血，腎衰竭等。意見建議：如果出現(xiàn)血糖血脂輕度升高，可以先通過改變生活習(xí)慣來治療，低糖低鹽低脂飲食，改善個人生活習(xí)慣，不熬夜。不吸煙飲酒，合理的飲食，多補充維生素或纖維素類食物。同時要適當(dāng)運動，多增加營養(yǎng)耐力的運動。通過個人生活習(xí)慣的改變，有時是可以逆轉(zhuǎn)的。如果對于中度或重度的指標(biāo)異常，建議在改善生活習(xí)慣的同時，要積極的給予藥物治療，延緩并發(fā)癥的進一步進展。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-18 1401次

• 血糖高高血脂吃什么好
  病情分析：糖血脂高的患者可以適當(dāng)吃一些南瓜，苦瓜，黃瓜，洋蔥等食物，同時應(yīng)該嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)，適當(dāng)服用降血糖的藥物以及降脂血脂的藥物。意見建議：建議患者在咨詢醫(yī)生后，參考自身目前的身體素質(zhì)，進行適當(dāng)?shù)倪\動，幫助促進血液循環(huán)，增強身體的免疫能力。另外，建議患者定期測量血糖以及血脂水平，如果血糖血脂出現(xiàn)異常波動，應(yīng)該盡快就醫(yī)治療。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-29 1102次

• 血壓高高血脂怎么辦
  血壓高、血脂高，最好是盡早的進行生活方式的干預(yù)和藥物的干預(yù)治療，主要包括以下幾個方面：一，對于高血壓、高血脂的患者，飲食上要注意低鹽、低脂飲食。低鹽飲食是每天的食鹽攝入量控制在6克以內(nèi)，這其中不光是食鹽，還包括所用的調(diào)料，尤其是醬油里面的鹽分，也就是說要吃得非常清淡。低脂飲食，每天的油脂，尤其是炒菜
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 189次

• 血糖高血脂高該怎么辦？
  血糖高和血脂高的辦法，就是要想盡一切辦法來達到降低血糖和血脂。降低血糖的辦法有：第一控制飲食。第二適當(dāng)?shù)倪\動。第三監(jiān)測血糖。第四口服藥物進行降糖。第五，可以使用胰島素進行降糖。降低血脂的辦法有：第一，進行低脂飲食。第二，適當(dāng)?shù)倪\動。第三，可以多吃水果和蔬菜。第四，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┙抵乃幬铮热缯f
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 384次