偶爾喝可樂是不會導致骨質疏松的，但是經常大量的喝可樂可能會導致骨質疏松。
可樂里面含有的磷酸成分較多，如果經常大量喝可樂，可能會導致體內鈣元素吸收受到影響，會增加骨質疏松的患病幾率，特別是老年人，由于身體代謝速度減慢，骨質逐漸退化，可能會導致體內微量元素缺乏，如果平時經常喝可樂，可能會出現骨質疏松的情況，平時偶爾適量的喝點可樂對身體影響不大，但一定要控制喝的量，最好不要大量飲用。
平時還需要多吃一些含鈣比較多的食物，比如魚，肉，雞蛋，牛奶等。
可樂會導致骨質疏松嗎
李穎副主任醫師
中國人民解放軍第88醫院 內分泌科
2022-07-22 2194次
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骨質疏松會導致疼痛嗎？骨質疏松癥是以骨量減少，骨組織細微結構發生退化，松質骨、骨小梁變細、斷裂、數量減少、皮質骨變薄為特征，導致骨的脆性增高，發生脆性骨折危險性增加的一種，全身性骨骼的代謝性疾病。骨質疏松癥臨床表現主要有疼痛、身高縮短、駝背、脆性骨折以及呼吸系統障礙。其中，骨質疏松性疼痛是其最常見、最主要的臨床癥狀。骨質疏松性疼痛，最突出的特點是全身性疼痛、無固定壓痛點，表現多為鈍痛。骨痛最常見部位有腰背部、髖部及四肢，以腰背痛多見，并沿脊柱向兩側擴散。久坐、久站疼痛加重、夜間休息時、翻身時疼痛會加重，清晨醒來時疼痛最為嚴重。因為清晨醒來時身體肌肉僵硬，骨骼疼痛感加劇。
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郭劍津
副主任醫師山西醫科大學第二醫院
2019-12-06 4804次
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關節損傷會導致骨質疏松嗎關節損傷一般情況下，短期內不會導致骨質疏松，但是所有的關節損傷，它往往會引起疼痛。疼痛的情況下，相對來說就不敢走路，負重就會差，負重差了以后，就不敢踩地了，然后負重力量減少了，所以我們這個骨頭，它承受的應力就減少了。經受應力我們知道，它里頭有個叫骨細胞，它感受應力差了以后，它就會啟動刺激了破骨細胞，來吃骨頭，這樣我們的骨量就會減少了。所以短期內的關節的疼痛，不會引起骨質疏松，但是如果長期它疼痛以后，我不敢踩地了，它相對繼發的，會導致骨質疏松。比如我們骨折，不敢踩地，那個地方疼，關節損傷疼以后，長期一段時間一般情況下，至少是要數周，或幾個月以上，我們骨量就會減少了。
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曹永平
主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-10 2409次
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可樂導致骨質疏松首先，可以明確地告訴大家，可樂不是導致骨質疏松的主要原因，也就是說一個正常的人喝可樂是不會導致骨質疏松。網上有很多文章分析了很多可樂的成分可以導致骨質疏松，這個其實是錯誤的。第一、可樂里面確實還有很多酸性地物質，當然這主要是一些磷酸性物質或者是碳酸性物質，這些物質所導致的酸度下降要比酸低很多，也就是酸性非常非常弱，一旦進入胃以后，它會被體內的一些緩沖對消耗掉。而且大部分的酸是會重新溶解或者變成二氧化碳，從胃經過食道，經過口腔而排出，所以說，對我們的身體影響非常小，人體有一定的應對機制，基本上不會對內環境造成特別大的影響。第二、可樂里面確實很含有磷水溫成分，攝入的磷過多會導致骨質疏松。但是根據世界衛生組織給出的計量標準，可樂里面地磷含量對正常人體來說是非常安全的，感覺就是即使是喝大量可樂也不會導致骨質疏松。語音時長 2:10”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-29 9569次
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喝可樂會導致骨質疏松嗎可樂喝多了是容易導致骨質疏松，可樂喝多了是骨質疏松發生的一個危險因素，當然其他的一些危險因素也會導致骨質疏松，比如活動少，不曬太陽，抽煙，大量的飲酒，這一些不良的生活習慣，也是容易導致骨質疏松。骨質疏松是指骨量減少，骨的微小結構受到破壞，導致骨的脆性增加，容易發生骨折。如果有不良的生活習慣，患者導致的骨質疏松，首先是要把這些不良的生活習慣改正過來，同時要補充足夠的鈣和維生素d，多曬太陽，保持一定量的運動，來防治骨質疏松。語音時長 01:15”
袁雁
主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院
2019-12-05 3541次
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可樂會導致骨質疏松嗎病情分析：可樂屬于碳酸飲料并且可樂中含有大量的二氧化碳和咖啡因，如果長期大量喝可樂會容易引起鈣的流失的，進而可能出現骨量降低引發骨質疏松的。意見建議：首先不建議任何人長期大量喝類似可樂的碳酸飲料和濃咖啡和茶葉水的，偶爾喝問題不大的，平時要養成良好飲食習慣的，適當曬太陽光和戶外運動的，有什么問題及時就醫診治的。
崔曉明
主任醫師吉林市人民醫院
2019-06-17 2103次
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喝可樂會導致骨質疏松嗎可樂與骨質疏松相關的成分主要是磷酸和咖啡因。磷酸是可樂酸味的來源，如果長期攝入過多的磷，可使鈣磷的平衡機制，從而不利于骨代謝和骨質疏松的防治。而咖啡因過量攝入會產生輕度的利尿作用，增加尿中鈣質的排泄會導致骨質疏松。
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-12-09 2801次
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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喝可樂會導致骨質疏松嗎正常適量的喝可樂是不會導致骨質疏松的，但是如果經常性的過量喝可樂的話，是會導致骨質疏松的。因為可樂在體內會分解為磷酸，磷酸和鈣結合后是導致鈣質流失的，從而影響到鈣質的吸收。建議在生活中可以適當的喝些碳酸飲料，但是不能多喝。如果患者已經存在骨
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
