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醫生主講實錄

首先,可以明確地告訴大家,可樂不是導致骨質疏松的主要原因,也就是說一個正常的人喝可樂是不會導致骨質疏松。網上有很多文章分析了很多可樂的成分可以導致骨質疏松,這個其實是錯誤的。

第一、可樂里面確實還有很多酸性地物質,當然這主要是一些磷酸性物質或者是碳酸性物質,這些物質所導致的酸度下降要比酸低很多,也就是酸性非常非常弱,一旦進入胃以后,它會被體內的一些緩沖對消耗掉。而且大部分的酸是會重新溶解或者變成二氧化碳,從胃經過食道,經過口腔而排出,所以說,對我們的身體影響非常小,人體有一定的應對機制,基本上不會對內環境造成特別大的影響。

第二、可樂里面確實很含有磷水溫成分,攝入的磷過多會導致骨質疏松。但是根據世界衛生組織給出的計量標準,可樂里面地磷含量對正常人體來說是非常安全的,感覺就是即使是喝大量可樂也不會導致骨質疏松。

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