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• 高血脂高血壓不能吃什么

  高血脂和高血壓是非常容易并得的，或者一起存在的兩個(gè)疾病。雖然這兩個(gè)疾病之間并沒(méi)有直接的因果關(guān)系，但是兩個(gè)疾病的發(fā)病機(jī)制是共同的，比如都包括年齡的因素，或者包括遺傳的因素，父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面，高血壓和高血脂都屬于生活方式病，也就是現(xiàn)在不健康的生活方式，可以導(dǎo)致高血壓和高血脂。包括運(yùn)動(dòng)量的減少，過(guò)度的肥胖，以及過(guò)度油膩的飲食，或者吃得太咸、食量過(guò)大等等。高血壓、高血脂盡量要清淡飲食。清淡飲食，一個(gè)是油脂含量不要過(guò)多，另外就是鹽的成分不要太多。因?yàn)楦啕}飲食對(duì)高血壓也是不利的，所以清淡飲食比較適合高血壓高血脂的病人。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3563次

• 高血脂高血糖的危害

  高血脂和高血糖都是非常常見(jiàn)的疾病，也都屬于代謝性的疾病。那么高血糖，屬于血液中的葡萄糖升高，長(zhǎng)期高血糖，會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮的損傷，導(dǎo)致動(dòng)脈斑塊的形成，動(dòng)脈粥樣硬化。那么高血脂是血液中的油脂成分的升高，包括甘油三酯和膽固醇，膽固醇當(dāng)中壞的膽固醇，就是低密度脂蛋白膽固醇。長(zhǎng)期的高甘油三酯和高低密度脂蛋白膽固醇，同樣也是動(dòng)脈粥樣硬化，斑塊形成的一個(gè)主要的原因。那么長(zhǎng)期高血糖、高血脂都是有非常危害的，那么共同的危害都是會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈斑塊的形成會(huì)造成心腦血管的堵塞，嚴(yán)重的可以造成心梗和腦梗。所以說(shuō)高血糖和高血脂都屬于代謝不良的疾病，都可以導(dǎo)致心腦血管疾病。

  

  01:15
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 7050次

• 高血壓高血脂高血糖
  高血壓、高血脂、高血糖，也就是俗稱的三高，由于現(xiàn)在生活質(zhì)量越來(lái)越好，一般中老年人都有可能出現(xiàn)三高的現(xiàn)象。三高對(duì)身體危害是非常大的，可以導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、心腦血管病的發(fā)生。對(duì)于三高的控制：第一，要少食多餐，有三高的病人可以選擇少食多餐，特別是有高血壓、高血脂的病人，大多都伴有肥胖，而肥胖與這三個(gè)指標(biāo)的增長(zhǎng)有直接的關(guān)系，所以最好是控制自己的攝入量，來(lái)減輕體重。第二，要低鹽、低脂、低糖飲食，低糖、低脂的飲食可以保證血糖、血脂控制，而低鹽飲食，可以保證血壓的控制。第三，注意食用的食物，油脂類每天不超過(guò)25克，奶類、豆類、奶制品每天不超過(guò)100克，魚、禽、肉、蛋類的食物每天要控制在125~200克，蔬菜類每天可以達(dá)到400~500克，水果類每天控制在100~200克，大米面粉類的食物每天控制在300~500克，基本上按照這個(gè)攝入量，血脂、血壓、血糖都會(huì)控制良好。另外是選擇一定的藥物治療，降血糖的藥物可以選用二甲雙胍，降脂的藥物可以用他汀類的藥物，降血壓的藥物可以選用鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB，另外還有利尿劑、β受體阻滯劑等
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:24”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-14 11572次

• 高血壓高血脂高血糖吃什么
  有高血壓，高血脂，高血糖的情況下，這種情況下一定要注意，飲食上盡量要以清淡為主，可以多吃一些新鮮的綠色的蔬菜，像一些小白菜，菠菜，油麥菜，芹菜等都是可以的。同時(shí)還應(yīng)該要注意，積極配合醫(yī)生服用藥物，來(lái)進(jìn)行治療，緩解癥狀。有高血壓的情況下，可以服用硝苯地平或者是氨氯地平等，來(lái)進(jìn)行治療，緩解癥狀。高血脂可以應(yīng)用一些他汀類的降脂的藥物，或者是貝特類的藥物來(lái)進(jìn)行治療，緩解癥狀；像高血糖的話，可以應(yīng)用各種胰島素來(lái)進(jìn)行治療。在治療期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖．a(chǎn)品，還有一些豆制品，注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抵抗力。飲食上盡量不要吃辛辣油膩的食物，適當(dāng)喝水，促進(jìn)排泄，提高抵抗力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-19 1970次

• 高血壓高血脂高血糖能吃什么
  病情分析：高血壓，高血脂，高血糖的患者，要適量的吃一些綠色的蔬菜，含糖量不高的水果，吃一些富含膳食纖維的粗糧，因?yàn)檫@些食物有助于控制血脂、血糖，對(duì)于血壓的控制也有幫助。意見(jiàn)建議：高血壓，高血脂，高血糖的患者要避免吃太油膩的食物。避免吃含糖量比較高的食物，清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，另外，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，控制血壓，血脂，血糖。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-10 1802次

• 高血壓高血脂高血糖吃什么
  病情分析：高血壓高血脂高血糖的患者可以吃新鮮的蔬菜，比如芹菜，木耳，南瓜，冬瓜，卷心菜，春菜，芥菜，黃瓜。三高的患者也可以吃升糖指數(shù)低的水果，比如火龍果，蘋果，獼猴桃，橘子。高血壓高血脂高血糖的患者，應(yīng)該低鹽低脂飲食，每天食鹽攝入量控制在6克以內(nèi)，要少吃含膽固醇高的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟，螃蟹。意見(jiàn)建議：高血壓高血脂和高血糖的患者除了控制飲食之外，還應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制體重避免肥胖，要戒煙戒酒，保持愉悅的心情，避免勞累和熬夜，避免過(guò)度的緊張和焦慮。
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-08-10 2103次

• 高血壓高血脂高血糖吃什么好
  高血壓、高血脂、高血糖吃少鹽少糖低脂的食物，還可以吃降壓降脂降糖的藥物比較好。1、食物：高血壓、高血脂、高血糖可以少鹽少糖低脂的食物，可以適量的吃一些新鮮蔬菜，比如芹菜、卷心菜等，還可以吃一些新鮮的水果比如，葡萄、柚子等，日常生活中還要減少鹽的攝入量，通過(guò)調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，能夠輔助高血壓、高血脂、高血糖
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-04-15 881次

• 高血壓高血脂高血糖吃什么好
  面對(duì)高血壓、高血脂和高血糖這“三高”問(wèn)題，合理的飲食是控制疾病發(fā)展的關(guān)鍵。患者一般應(yīng)遵循低鹽、低脂、低糖且高纖維的飲食原則，以助力健康。對(duì)于高血壓患者，首要的是限制食鹽攝入，每日不超過(guò)6克為宜，以減少體內(nèi)鈉離子含量，從而降低血壓。同時(shí)，增加
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-04 0次