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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 48759次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 54356次

• 肌肉拉傷癥狀
  一般肌肉拉傷以后，首先表現的癥狀還是疼痛，嚴重的可能會出現腫脹的情況，并且影響到病人的正常活動，按壓會出現疼痛的感覺，這就是肌肉拉傷的臨床癥狀。針對于這種情況的治療，首先我認為嚴格的注意休息保護，才是損傷恢復最好的條件，如果繼續活動，就會加重損傷，并且不利于損傷修復。再就是對于這樣的病人，千萬不能受涼，因為受涼就可以使得肌肉處于收縮的狀態，不利于損傷修復，一般需要等到傷后48小時以后開始燙洗。燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，慢慢就會康復。
  語音時長 1:34”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-27 13451次

• 肌肉輕微拉傷怎么治療
  肌肉的損傷如果說是比較輕度的、局部的一些腫痛，比較輕度的情況下，我們建議在受傷后，頭24-48小時，我們可以暫時的給予局部的冷敷、冰敷的治療，去減緩局部的疼痛、腫脹的不適。過24-48小時以后，我們可以給予局部的一些熱敷、理療，外擦一些跌打損傷類的一些藥物，去緩解癥狀。如果說疼痛比較明顯的時候，我們可以口服一些活血化瘀、消腫止痛類的一些藥物，去進行緩解作用。同時，我們要盡量的多休息，避免一些劇烈運動，讓局部拉傷的肌肉，得到充分的休息，得到充分的慢慢的恢復。
  語音時長 01:08”
  程業海 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-30 3056次

• 輕微肌肉拉傷怎么快速恢復
  病情分析：輕微的肌肉拉傷通常都是沒有做好準備運動，或者用力不恰當而導致。意見建議：首先必須要多點休息為主，不能夠做劇烈活動，另外可以結合外敷消炎止痛的藥膏，以及做些物理治療，例如紅外線治療，微波治療等等來促進血液循環加快組織的修復，然后再可以吃點活血化瘀，消腫止痛的中成藥來對癥處理。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-11-07 1902次

• 肌肉輕微拉傷怎么治療
  肌肉輕微拉傷，建議患者先去醫院做一個檢查和預處理。平時要注意清淡飲食，多吃一些蔬菜水果。不要吃辛辣刺激油膩的食物，可以喝一些骨頭湯，最近一定要注意休息，不要做劇烈運動，但是也要做一些輕微的訓練，一定要保持肢體的功能位。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-20 1501次

• 肌肉拉傷癥狀
  肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。肌肉拉傷后，會出現拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的條索狀硬塊，觸疼明顯、局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。肌肉拉傷的部位多為大腿后側肌群、腰背肌、小腿、三頭肌、腹直肌、斜方肌等。肌肉拉傷常見于運動性的損傷，如賽跑、跳高、打籃球、踢足球以及
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-10-18 11014次

• 肌肉拉傷癥狀
  肌肉拉傷是在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的肌肉損傷。尤其是在引體向上和仰臥起坐練習時容易發生。肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，觸疼明顯。患者會出現局部疼痛、壓痛、肌肉緊張、肌肉痙攣的癥狀；還會出現功能障礙。當受傷的肌肉主動收縮或被動拉伸時疼痛加劇，一些受傷的人受傷時患處腫脹明顯，皮下充血嚴重。如果觸摸時出
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-12-13 16740次