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• 運動鍛煉對于調養慢性胃炎有用嗎

  適當的運動鍛煉對于調養慢性胃炎還是有一定好處的。做適當的有氧運動可以促進全身的血液循環，對于改善胃部的血液循環也有一定的好處，可以促進胃動力，幫助身體進行消化，尤其是對于慢性胃炎所導致的消化不良，效果還是比較不錯的。但不能吃完飯就立刻進行運動，一般建議要休息半小時到一小時后，根據每個人的身體情況，再進行比較輕度的鍛煉，如散步是比較好的。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-10-15 2359次

• 慢性胃炎的癥狀

  慢性胃炎，實際上在臨床上，它的癥狀本身沒有特別突出，說哪些癥狀就一定是慢性胃炎。這里邊給大家提幾個癥狀，比如腹脹，尤其上腹劍突下的脹滿、飽脹感，或者有疼痛、隱痛、脹痛，或者是絞痛，還有燒心、反酸或者是噯氣，這些癥狀都有可能是慢性胃炎的表現。但是慢性胃炎和胃潰瘍和胃癌，或者是其他一些疾病，它在癥狀學上沒有說特別明確的這種區分。我們臨床上最關鍵的診斷慢性胃炎還是要靠胃鏡來診斷，近些年像鋇餐、上消道造影，就X光的這種診斷逐漸地要退出了歷史舞臺。就是因為像X光的診斷，它有很多的欠缺，所以近些年使用的也越來越少了。

  

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  胡立明 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-02-14 12600次

• 慢性胃炎適合什么運動
  慢性胃炎的病人可以適當的運動鍛煉，有助于促進胃腸蠕動，促進消化，還能增強免疫力，可以游泳、打太極、練瑜伽、慢走、打球、慢跑、跳舞、做體操等等，但是要避免劇烈的運動、過度疲勞、經常熬夜等不良生活作息。慢性胃炎的病人平時還要注意飲食調理，吃養胃的并且容易消化吸收的食物，少吃多餐，避免暴飲暴食。不要吃辛辣刺激的，非常油膩不容易消化吸收的食物，還要保持心情舒暢，避免經常焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。
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  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2021-02-02 2953次

• 有慢性胃炎適合做運動嗎
  慢性的胃炎非常的適合做運動，不過盡量要選擇一些慢運動，不要做激烈的運動，例如簡單、靜態、柔和類的運動，如太極拳，操作方法比較簡單，而且能夠調理胃腸道。中醫功法可以調節全身的氣血，打通經絡，可有效調節胃經、脾經，中交脾腎胃降的功能，可以做慢跑類的運動，比較緩和，可以改善心肺的功能，促進胃腸的蠕動。另外還可以做一些穴位的按摩，日常可以簡單按摩足三里穴，此為腸道的保健穴，可以保證胃經舒暢。
  語音時長 1:19”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-16 5576次

• 慢性胃炎適合什么運動
  病情分析：慢性胃炎患者適合游泳、打球、慢走、太極、瑜伽等運動，適當的運動可以增加胃腸動力，可以改善心肺功能，提高免疫力。但是避免過度劇烈的運動，比如跑步、打球等，以免加重病情。意見建議：建議胃炎患者一定要全面認識該疾病，盡早去醫院的消化科室就診，必要時完善電子胃鏡以及碳呼氣試驗等相關檢查，盡早明確病因，及時采取更有針對性的治療。日常生活中胃炎患者一定要注意規律、清淡飲食，避免辛辣、刺激性食物和煙、酒刺激等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-12-11 1602次

• 有慢性胃炎適合做運動嗎
  慢性胃炎的患者可以適當的運動，應該注意休息，減輕精神壓力，停服不必要的非甾體類抗炎藥，改善飲食的規律，及時戒煙戒酒，少飲濃茶和咖啡等，可以有效減少病程，同時應該注意飲食清淡，避免過于辛辣粗糙，濃烈刺激的食物，食物多元化，注意補充多種營養物質的。
  曾斌 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-12-08 2902次

• 慢性胃炎適合的運動
  慢性胃炎的病人適合的運動有散步，慢跑，打太極，練瑜伽，打球，跳舞等等，但是要注意避免疲勞過度，熬夜等等不良生活作息。平時飲食調理也非常需要注意，要吃一些養胃并且容易消化、吸收的食物，不能吃辛辣、刺激的，生冷的，不衛生的，過于堅硬、粗糙的，過于油膩、不容易消化吸收的食物，還要養成良好的飲食習慣，少吃多
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 336次

• 慢性胃炎適合的運動
  慢性胃炎患者適宜進行輕度至中度的有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽和太極拳等，這些運動不僅能夠提升身體機能，還能促進胃腸蠕動，幫助改善慢性胃炎的癥狀。1、散步散步是一種低強度的有氧運動，適合慢性胃炎患者。可以促進胃腸蠕動，幫助消化，同時不會對胃部
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-22 0次