得了胃腸炎的話，應該吃一點清淡的，容易消化吸收的食物。如果是急性胃腸炎的話，應該以流質或者是半流質飲食為主，比如稀飯，面條，小米粥，紅棗粥，山藥粥，鮮榨的果汁，藕粉，蛋白粉等等食物。
不要吃辛辣刺激的，過于油膩不容易消化吸收的食物，要少吃多餐，避免暴飲暴食，一次性不要吃得過飽，還要注意飲食衛生，注意手衛生，注意腹部的保暖，即使是炎熱的夏天，要注意腹部的保暖，還要少喝咖啡，濃茶，冰鎮飲料等等。
得了胃腸炎吃什么好
徐平平主治醫師
江西省腫瘤醫院 消化內科
2020-02-19 1929次
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胃腸炎吃什么食物好胃腸炎，根據不同的臨床表現，決定飲食。如果胃腸炎是急性發作，比如有高熱、惡心、嘔吐、腹瀉，這時候建議吃碳水化合物，清淡的飲食為主。比如過油，大魚、大肉，比如高蛋白飲食，或者高糖的，比如咖啡、濃茶，都有可能增加胃腸道的癥狀，從而可以增加臨床的表現。但胃腸炎也有一些慢性的表現，比如慢性胃炎，它分為淺表性胃炎和萎縮性胃炎。這種是有病三分治，七分養，它主要的飲食應該是低鹽、低脂。最主要的，不建議吃過夜的食物、蔬菜，其中有些亞硝酸鹽的成分，有可能對胃有刺激。所以對于慢性胃炎，還是建議多吃新鮮的水果跟蔬菜。
01:39
宗曄
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2020-03-04 16230次
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急性胃腸炎吃什么食物好一旦出現急性的胃腸炎相關的癥狀，惡心、嘔吐、腹瀉、肚子疼，這時候就是說吃什么好？最好的就是吃這些粥，或者是面湯這些以淀粉類食物為主的這樣的飲食。其實相對于吃什么好，更愿意告訴大家吃什么不好。吃什么不好，就是盡量不要吃那些生的、涼的、辣的、刺激性的，盡量不要吃那些油大的，也不要吃那些就是富含有纖維素的食物，比如帶梗、帶葉的蔬菜，這些粗糧這是盡量避免的。所以如果出現急性胃腸炎相關的這些癥狀，飲食上面的注意，是非常關鍵的治療，可能有的時候，甚至比用藥更重要。所以注意飲食，注意起居多休息，可能有的時候，對于一般的非感染性的腹瀉，就能夠獲得非常好的治療效果。
01:38
趙海英
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2020-03-04 9030次
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胃腸炎吃什么好因為患有腸胃炎的患者經常會有腹瀉的發生，所以可以吃一些止瀉的食物，如薏仁、山藥等，還可以多吃一些含有鞣酸以及果膠成分的食物，例如柿子、蘋果等，這些對于緩解腸胃功能是很有很好作用的。還可以食用新鮮的葉菜，可以將葉菜榨成菜汁進行飲用。慢性的胃腸炎的患者，消化吸收的功能會比較差，所以要少食多餐，以增強營養、改善癥狀為主。可以吃一些粳米、面類的，還有魚蝦、蛋類的、易消化的軟爛食物。語音時長 1:09”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2018-11-10 4423次
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胃腸炎吃什么好如果有胃腸炎平時可以吃一些小米粥，小米粥這種食物比較容易消化和吸收，而且有利于改善腸炎的癥狀。熬小米粥的時候可以適量的加入一些山藥或者是加入蔬菜，蛋黃之類的，能夠有增強營養，補充維生素的作用，也能夠提高身體的免疫力，增強抗病的能力，有利于病情的快速恢復。有胃腸炎應該注意不要吃太油膩的肉食，辛辣刺激性的食物，生冷的瓜果之類的，這些食物會加重胃腸炎的癥狀，導致腹脹，腹痛，腹瀉的現象發生。有胃腸炎患者還應該注意保暖，避免受涼，如果受到冷空氣的刺激也會引發腸痙攣，引發肚子疼痛的現象。語音時長 01:15”
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-04-20 3742次
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得了胃腸炎吃什么好病情分析：得了胃腸炎可以吃一些清淡的食物。比如稀粥、爛面條、雞蛋羹、蔬菜湯等，也可以吃蒸蘋果，喝點酸奶、少吃多餐，多喝一些水。對胃腸炎有好處。意見建議：胃腸炎多是吃了不易消化的食物引起，或者是吃了不潔的食物引起的。所以盡量的多喝一些水，促進體內食物的消化，并適當運動，然后再吃一些清淡易消化的食物。促進腸道功能的恢復。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-02-24 2501次
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得了胃腸炎不能吃什么胃腸炎最好不用吃生冷，干硬，煎炒，油炸的食物，也盡量不喝酒，不喝濃茶和咖啡，這些都可以使胃酸增多而影響潰瘍的愈合，更不能吃辛辣等刺激性的食物，這些食物會刺激潰瘍并引起上腹痛。在病情發作期間盡量少食多餐，以軟飯為主，像面食，稀粥，藕粉，豆漿這類的食物。
劉萬里
主治醫師日照市中醫醫院
2018-11-29 1802次
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得了急性胃腸炎吃什么急性胃腸炎患者在飲食上應選擇清淡、易消化的食物，并結合適當的藥物治療以緩解癥狀。急性胃腸炎往往伴隨著腹瀉、嘔吐、腹痛等癥狀，因此，合理的飲食和藥物治療對于緩解癥狀、促進康復至關重要。一、合理飲食建議患者應選擇清淡、低油脂的食物，如稀飯、面條
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-02-21 0次
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得了急性胃腸炎吃什么得了急性腸胃炎，一定要吃簡單清淡，容易消化的飲食。比如可以吃一些面湯、米湯、小米粥，或者是一些米糊、面糊之類的食物，或者吃一些煮的比較軟的清湯面條也是不錯的，不會加重胃腸道的負擔，還可以給身體提供足夠的熱量和水分，促進急性腸胃炎的康復。發生了急性腸胃炎，比較常見的原因，是一些病毒性的感染或者細菌性的
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-08 2099次
