因為患有腸胃炎的患者經常會有腹瀉的發生，所以可以吃一些止瀉的食物，如薏仁、山藥等，還可以多吃一些含有鞣酸以及果膠成分的食物，例如柿子、蘋果等，這些對于緩解腸胃功能是很有很好作用的。
還可以食用新鮮的葉菜，可以將葉菜榨成菜汁進行飲用。慢性的胃腸炎的患者，消化吸收的功能會比較差，所以要少食多餐，以增強營養、改善癥狀為主。可以吃一些粳米、面類的，還有魚蝦、蛋類的、易消化的軟爛食物。
胃腸炎吃什么好
高笑娜主治醫師
聊城市人民醫院 消化內科
2018-11-10 4421次
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胃腸炎吃什么食物好胃腸炎，根據不同的臨床表現，決定飲食。如果胃腸炎是急性發作，比如有高熱、惡心、嘔吐、腹瀉，這時候建議吃碳水化合物，清淡的飲食為主。比如過油，大魚、大肉，比如高蛋白飲食，或者高糖的，比如咖啡、濃茶，都有可能增加胃腸道的癥狀，從而可以增加臨床的表現。但胃腸炎也有一些慢性的表現，比如慢性胃炎，它分為淺表性胃炎和萎縮性胃炎。這種是有病三分治，七分養，它主要的飲食應該是低鹽、低脂。最主要的，不建議吃過夜的食物、蔬菜，其中有些亞硝酸鹽的成分，有可能對胃有刺激。所以對于慢性胃炎，還是建議多吃新鮮的水果跟蔬菜。
01:39
宗曄
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2020-03-04 16213次
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急性胃腸炎吃什么食物好一旦出現急性的胃腸炎相關的癥狀，惡心、嘔吐、腹瀉、肚子疼，這時候就是說吃什么好？最好的就是吃這些粥，或者是面湯這些以淀粉類食物為主的這樣的飲食。其實相對于吃什么好，更愿意告訴大家吃什么不好。吃什么不好，就是盡量不要吃那些生的、涼的、辣的、刺激性的，盡量不要吃那些油大的，也不要吃那些就是富含有纖維素的食物，比如帶梗、帶葉的蔬菜，這些粗糧這是盡量避免的。所以如果出現急性胃腸炎相關的這些癥狀，飲食上面的注意，是非常關鍵的治療，可能有的時候，甚至比用藥更重要。所以注意飲食，注意起居多休息，可能有的時候，對于一般的非感染性的腹瀉，就能夠獲得非常好的治療效果。
01:38
趙海英
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2020-03-04 9014次
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胃腸炎吃什么好如果有胃腸炎平時可以吃一些小米粥，小米粥這種食物比較容易消化和吸收，而且有利于改善腸炎的癥狀。熬小米粥的時候可以適量的加入一些山藥或者是加入蔬菜，蛋黃之類的，能夠有增強營養，補充維生素的作用，也能夠提高身體的免疫力，增強抗病的能力，有利于病情的快速恢復。有胃腸炎應該注意不要吃太油膩的肉食，辛辣刺激性的食物，生冷的瓜果之類的，這些食物會加重胃腸炎的癥狀，導致腹脹，腹痛，腹瀉的現象發生。有胃腸炎患者還應該注意保暖，避免受涼，如果受到冷空氣的刺激也會引發腸痙攣，引發肚子疼痛的現象。語音時長 01:15”
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-04-20 3740次
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胃腸炎吃什么食物好一般在胃腸炎的時候，病人會出現腹痛、惡心嘔吐和腹瀉的情況，除了注意休息和針對病因輸液和治療之外，在飲食上一定要注意吃一些容易消化，不要吃辛辣刺激的食物，同時需要少食多餐和適時的補充水分。在急性胃腸炎的初期，正是腸道水腫發炎的嚴重的階段，所以初期的時候可以吃一些流質的飲食，比如大米粥，面條或者是稀掛面等等，在中期的時候也就是好轉期，這個時候我們可以加一些包的餛飩或者是咸餅干，蛋羹等等，可以采用少食多餐的方法，這樣的話更有助于恢復和營養的支持。恢復期的時候就是在即將好的時候，可以加一些其他的食物，比如芹菜，黃豆芽，韭菜或者蒜苔等等，這些堅硬的食物和多纖維的食物有助于排便，這樣的話在恢復期兩到三天左右，即可以正常的飲食。語音時長 01:34”
張艷凱
主任醫師開封市中心醫院
2018-05-30 30269次
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急性胃腸炎吃什么好急性腸胃炎急性期兩天應禁食，多喝溫水。而后可以吃一些小米粥、大米粥、蔬菜粥這一類易消化的食物。恢復期可以一些清淡的蔬菜、米飯、面食等，還可以煮一些蘋果水來喝，中醫上說熟蘋果具有防腹瀉的作用。一定不要吃辛辣食物。
唐瑩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-27 3702次
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胃腸炎吃什么水果好病情分析：胃腸炎是臨床上比較常見的消化系統疾病，患者出現癥狀時除了要通過藥物控制病情以外，也要養成良好的飲食習慣。平時可以吃一些蘋果、橘子、香蕉等水果，這些水果中含有大量維生素c和微量元素，可以保護、修復胃黏膜，對胃腸炎的恢復有幫助。意見建議：胃腸炎患者除了要通過飲食調整以外，平時要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，避免暴飲暴食，少食多餐一日三餐，要定時定量，保持心情舒暢。
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-12-28 1402次
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慢性胃腸炎吃什么食物好慢性胃腸炎患者應當選擇清淡、易消化且營養豐富的食物，以促進胃黏膜的修復和緩解炎癥。一、食物選擇的重要性對于慢性胃腸炎患者而言，合理的飲食是緩解癥狀、促進康復的關鍵。患者應注重膳食的均衡與營養，避免刺激性食物，多攝入對胃黏膜有保護作用的食物。
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-02-12 0次
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有胃腸炎吃什么食物好患了腸炎，飲食要清淡，柔軟，易消化為主，不吃生冷，油膩，辛辣，刺激的食物，不吃煙熏，油炸，燒烤類的食物。飲食要以流質，半流質飲食為主，可以喝大米粥，小米粥，雞蛋羹，軟面條等等，也可以適量的補充身體所需的維生素，礦物質等。建議養成良好的飲食習
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-03-31 0次
