韓莎莎主治醫(yī)師
東營(yíng)市人民醫(yī)院 眼科
2019-10-18 2797次
現(xiàn)在近視的發(fā)病率是非常高的，而且很多的中小學(xué)生近視發(fā)病率已經(jīng)能達(dá)到60%以上，這也讓很多的家長(zhǎng)非常的擔(dān)心和焦慮，現(xiàn)在視力篩查已經(jīng)非常的普及，每年的11月份，很多學(xué)校都會(huì)進(jìn)行視力的篩查，找出一些視力低下的孩子，然后讓他們盡快去醫(yī)院看看是什么原因?qū)е碌摹?/p>
在日常生活中經(jīng)常有人會(huì)問吃什么可以明目防近視，其實(shí)我覺得可以多吃點(diǎn)新鮮的青菜和水果，可以補(bǔ)充豐富的維生素A，維生素C，維生素E，當(dāng)然還有一些含有豐富的葉黃素，這個(gè)效果是非常不錯(cuò)的，比如說吃藍(lán)莓就有很好的作用，平時(shí)的時(shí)候也可以多吃點(diǎn)綠葉的蔬菜，比如菠菜，油菜，芹菜，薺菜，也可以多吃點(diǎn)西紅柿，胡蘿卜之類的，水果方面可以多吃點(diǎn)西瓜藍(lán)莓，香蕉，桔子，蘋果。
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韓莎莎
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李旭慧
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
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田彥杰
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