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• 吃什么防中風

  食物上能夠預防中風的，主要是看你的基礎(chǔ)疾病。因為中風的歸根結(jié)底，實際上是因為動脈硬化造成的，然后預防動脈硬化是首先要剔除一些能夠造成動脈硬化的疾病。那也就是高血壓、高血脂、高血糖。我們說了需要低鹽飲食、低糖飲食，少吃油膩油炸的低脂飲食。至于要吃什么能夠預防中風，我們可能會比如說腦梗死的話，我們需要吃一些活血化瘀的藥物。比如說像三七、藏紅花這可以當日常保健用。

  

  01:07
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-23 4642次

• 防中風吃什么藥

  中風就是我們腦血管意外，一般分為出血性的，和缺血性的兩大類，出血性的一般像腦出血，和蛛網(wǎng)膜下腔出血，就是出血性的，而缺乏性的一般像腦梗死，還有像腦血栓形成等等，都是一個缺血性的。那么我們吃什么來預防呢，因為中風它一般是由于，我們的三高癥造成的，或者是長期的吸煙、酗酒等等。三高就是高血壓、高血脂，還有糖尿病，它會造成動脈的一個粥樣硬化，造成血管壁的彈性減低，或者是動脈管腔的一個狹窄，造成出血或者缺血。因此我們吃什么呢，一定要注意預防這三高，能夠預防這三高，能夠戒煙限酒，那么就會極大限度的，減少中風的一個發(fā)生。

  

  01:06
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2020-04-03 3498次

• 吃什么可以明目防近視
  現(xiàn)在近視的發(fā)病率是非常高的，而且很多的中小學生近視發(fā)病率已經(jīng)能達到60%以上，這也讓很多的家長非常的擔心和焦慮，現(xiàn)在視力篩查已經(jīng)非常的普及，每年的11月份，很多學校都會進行視力的篩查，找出一些視力低下的孩子，然后讓他們盡快去醫(yī)院看看是什么原因?qū)е碌摹Ｔ谌粘Ｉ钪薪?jīng)常有人會問吃什么可以明目防近視，其實我覺得可以多吃點新鮮的青菜和水果，可以補充豐富的維生素A，維生素C，維生素E，當然還有一些含有豐富的葉黃素，這個效果是非常不錯的，比如說吃藍莓就有很好的作用，平時的時候也可以多吃點綠葉的蔬菜，比如菠菜，油菜，芹菜，薺菜，也可以多吃點西紅柿，胡蘿卜之類的，水果方面可以多吃點西瓜藍莓，香蕉，桔子，蘋果。
  語音時長 01:16”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-10-18 2798次

• 吃什么明目能治近視
  近視是無法通過飲食或口服藥物來治愈，只能是通過合理飲食來盡量延緩近視度數(shù)的增長。在飲食方面要注意少吃過甜的食物和高糖分的食物，多補充鈣質(zhì)以及維生素A與維生素D，這樣能夠使鞏膜的堅韌性更強，避免因為鞏膜彈性增加，強度下降，導致眼球壁在眼內(nèi)壓力的作用下進一步的延長，引起近視度數(shù)的增長。此外，養(yǎng)成良好的用眼習慣，減少近距離用眼時間，避免在昏暗以及晃動的環(huán)境中用眼，也能夠有效的延緩近視度數(shù)增長。
  語音時長 01:11”
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2019-12-17 2475次

• 吃什么明目能治近視
  多吃富含維生素A的食物，如：枸杞類制品，維生素A最好的食物來源是各種的動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蔻、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原，能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A。
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2018-11-27 3202次

• 吃什么防近視
  病情分析：近視是眼科常見疾病，屬于屈光不正的一種類型，平時在飲食方面多吃以下食物，對于預防近視度數(shù)增長有幫助，第一，要多吃富含鈣質(zhì)的食物，例如排骨等。多補鈣對于增強鞏膜的韌性，預防眼軸延長形成近視有幫助。第二，要多吃新鮮的水果，例如芒果，獼猴桃等，補充維生素c，對于緩解視疲勞，預防近視形成有幫助。意見建議：近視患者除了要注意飲食方面有所控制，更重要的是注意養(yǎng)成良好的用眼習慣，才能夠盡量阻止近視度數(shù)增長，例如不要在昏暗與晃動的環(huán)境中用眼，減少連續(xù)近距離用眼時間等。
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2020-09-13 1602次

• 吃什么菜可以明目
  患者吃一些富含維生素A、維生素C以及維生素D等的菜，如胡蘿卜、芹菜、土豆等，可以明目。1、富含維生素A的菜：一般眼睛感受光線的時候，會需要一種感光物質(zhì)，是視紫紅質(zhì)，其合成需要維生素A的參與，在生活中可以吃一些富含維生素A的菜，如胡蘿卜、豌豆苗、青椒等，可以明目。2、富含維生素C的菜：維生素C具有抗氧
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-08-16 733次

• 什么可以明目
  我們知道眼睛是心靈的窗戶，大家都很關(guān)注眼睛的問題，很多人都在想吃什么食物可以明目？今天我為大家來簡單的介紹一下。首先，我們應該知道胡蘿卜是最久負盛名的護眼食品，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素a，維生素a在人體視覺的形成中發(fā)揮著重要的作用，所以我們在平時的飲食中可以適當?shù)某砸恍┖?/div>

  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2021-12-01 458次