腰間盤突出，如果是輕度的這種情況，是可以考慮理療這種類似的手段，理療的方法一般就是熱敷或者是理療儀，這種原理都是促進背部軟組織的血液循環，促進腰間盤突出引起的神經肌肉癥狀的逐漸恢復。
一般腰間盤突出輕度的時候都是可以考慮這種類似的保守治療的方法，像輸液用一些營養神經活血的藥物，配合這種理療的治療方式，都是有一定的好處。最主要的還是應該鍛煉腰背部的肌肉，肌肉力量加強對脊柱對間盤的穩定性是有好處的。
腰椎間盤突出怎么理療
焦勇強主治醫師
河北工程大學附屬醫院 骨科
2019-10-23 2959次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
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林景榮
主任醫師北京大學第一醫院
2018-07-03 93703次
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腰椎間盤突出怎么恢復腰間盤突出恢復，首先它有兩個概念，第一個就是被動保護為主，主動鍛煉一般不建議。第二個它的時間非常非常長，一般是5到10年的時間，腰間盤突出簡單來說就是，腰間盤由于先天薄弱，以及后天的反復運動大的負荷，壓導致椎間盤破裂了，這個破裂就像我們手背上劃一道口子一樣，你得等它自行的愈合，并不是說我們通過外部的某些力量，能夠讓它得到改變。但愈合首先第一，不是主動鍛煉能夠有幫助，而是不要去做某些運動，比如說彎腰、負重、扭腰，比如說彎腰搬重的東西，或者是我們羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫這些扭腰的運動，我們就不要去做這些運動。同時要給它足夠長的時間，腰間盤突出的愈合時間，比我們想象的都要長，一般來說至少是一兩年，長了的話5到10年，它才能逐漸地真正的愈合。所以跟大家平時的概念，可能不太一樣，第一腰間盤突出，不要想著去練什么，第二它要需要很長的時間，所以這個也是心急不得。
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王宇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-13 108412次
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腰椎間盤突出理療腰椎間盤突出在保守治療當中，理療是一個很好的辦法，它的主要作用是可以緩解周圍的肌肉痙攣，減輕椎間盤內的壓力，通過減輕壓力，可以使椎間盤內壓力并且能夠緩解這種神經根周圍的炎性反應，治療椎間盤突出的最主要的原理。除此之外大多數都可以經過非手術的治療而得到緩解或者治愈，它的基本原理就是通過加入退變的腰椎間盤組織進行適當的恢復原位，改變腰椎間盤突出和受壓的神經根的位置和關系，減輕神經根的壓迫，消除神經根的炎癥，從而達到緩解癥狀的目的。除了理療我們還可以選擇臥床休息，牽引治療，推拿按摩，可以口服一些消炎鎮痛藥，如果感覺疼痛緩解不明顯，我們還可以選擇皮質激素硬膜外注射，髓核溶解的辦法來達到緩解椎間盤的壓力，并且能達到減輕局部炎性水腫的目的。語音時長 1:41”
張引鋒
主治醫師淄博市第一醫院
2018-08-19 7416次
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腰椎間盤突出理療多久腰椎間盤突出一般理療兩到三個月，即可見到明顯的效果，腰椎間盤突出可以通過小針刀，外用按摩、推拿等進行理療。平時生活中進行適當的體育鍛煉，對患者病情的恢復有積極的促進作用。適當的體育鍛煉可以增加患者的抵抗力與免疫力，另外患者應保持良好的作息規律，早睡早起，保持睡眠的充足。戒煙、限酒，不要吃生冷、辛辣、油膩等刺激性的食物，做到這些，對病情恢復有著良好的促進作用。語音時長 1:35”
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-03 5884次
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腰椎間盤突出怎樣理療病情分析：腰椎間盤突出的患者平時可以進行針灸，推拿，牽引，按摩，烤電，拔罐等理療的方法，也可以局部應用熱水袋或者鹽袋積極的進行熱敷。意見建議：平時可以進行小燕飛的動作，進行拱橋式運動，來加強病人腰背肌力量，從而更好的保護腰椎，并且需要避免局部受到外傷，遠離受涼受潮的環境，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和營養神經的藥物進行治療。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-06-28 1304次
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腰椎間盤突出理療多久腰椎間盤突出僅僅是一種影像學上的描述，如果沒有什么明顯的癥狀，不需要特殊的治療，也不需要理療。如果椎間盤突出引起了腰部的疼痛，可以適當的進行理療，一般理療1到2個星期的時間就可以了，如果還是不能夠減輕，需要完善檢查再決定治療方法。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-30 3405次
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腰椎間盤突出理療多久腰椎間盤突出理療周期因個體和病情差異而異，通常建議至少進行一個月的理療，但具體時間和效果需根據患者的恢復情況和醫生的評估來確定。一、理療的重要性理療對于腰椎間盤突出患者而言至關重要。不僅可以緩解急性期的疼痛和炎癥反應，還能通過專業的康復鍛煉
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-12 0次
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腰椎間盤突出的理療腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病，理療作為非手術治療的重要手段，能夠有效緩解癥狀，改善患者生活質量。理療主要包括物理療法和藥物治療兩個方面。物理療法以緩解疼痛、促進炎癥消散、恢復功能為目標，常用的方法有熱敷、冷敷、電療、按摩和牽引等。熱敷通
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-28 0次
