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為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 93684次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 90267次

• 腰椎間盤突出理療多久
  腰椎間盤突出一般理療兩到三個月，即可見到明顯的效果，腰椎間盤突出可以通過小針刀，外用按摩、推拿等進行理療。平時生活中進行適當的體育鍛煉，對患者病情的恢復有積極的促進作用。適當的體育鍛煉可以增加患者的抵抗力與免疫力，另外患者應保持良好的作息規律，早睡早起，保持睡眠的充足。戒煙、限酒，不要吃生冷、辛辣、油膩等刺激性的食物，做到這些，對病情恢復有著良好的促進作用。
  語音時長 1:35”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-03 5882次

• 腰椎間盤突出怎么理療
  腰間盤突出，如果是輕度的這種情況，是可以考慮理療這種類似的手段，理療的方法一般就是熱敷或者是理療儀，這種原理都是促進背部軟組織的血液循環，促進腰間盤突出引起的神經肌肉癥狀的逐漸恢復。一般腰間盤突出輕度的時候都是可以考慮這種類似的保守治療的方法，像輸液用一些營養神經活血的藥物，配合這種理療的治療方式，都是有一定的好處。最主要的還是應該鍛煉腰背部的肌肉，肌肉力量加強對脊柱對間盤的穩定性是有好處的。
  語音時長 01:11”
  焦勇強 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-10-23 2957次

• 腰椎間盤突出怎樣理療
  病情分析：腰椎間盤突出的患者平時可以進行針灸，推拿，牽引，按摩，烤電，拔罐等理療的方法，也可以局部應用熱水袋或者鹽袋積極的進行熱敷。意見建議：平時可以進行小燕飛的動作，進行拱橋式運動，來加強病人腰背肌力量，從而更好的保護腰椎，并且需要避免局部受到外傷，遠離受涼受潮的環境，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和營養神經的藥物進行治療。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-28 1304次

• 腰椎間盤突出理療多久
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學上的描述，如果沒有什么明顯的癥狀，不需要特殊的治療，也不需要理療。如果椎間盤突出引起了腰部的疼痛，可以適當的進行理療，一般理療1到2個星期的時間就可以了，如果還是不能夠減輕，需要完善檢查再決定治療方法。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-30 3405次

• 腰椎間盤突出理療多久
  腰椎間盤突出理療周期因個體和病情差異而異，通常建議至少進行一個月的理療，但具體時間和效果需根據患者的恢復情況和醫生的評估來確定。一、理療的重要性理療對于腰椎間盤突出患者而言至關重要。不僅可以緩解急性期的疼痛和炎癥反應，還能通過專業的康復鍛煉
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次

• 腰椎間盤突出的理療
  腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病，理療作為非手術治療的重要手段，能夠有效緩解癥狀，改善患者生活質量。理療主要包括物理療法和藥物治療兩個方面。物理療法以緩解疼痛、促進炎癥消散、恢復功能為目標，常用的方法有熱敷、冷敷、電療、按摩和牽引等。熱敷通
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次