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• 高血脂可以吃蠶豆嗎

  高血脂應(yīng)該說是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。長期高血脂有很大的危害，主要是可以造成動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊，甚至心梗和腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療，治療上一方面要合理的藥物治療；另一方面就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式，就是要積極運(yùn)動(dòng)減肥，要合理的飲食，要清淡飲食，盡量少吃油膩，多吃蔬菜、水果。蠶豆應(yīng)該是一種豆類的植物，這種植物中膽固醇的含量不是很高，但是可能它會(huì)有一定油脂的成分，所以高血脂的人不應(yīng)該多吃蠶豆，少量的吃蠶豆還是可以的，但是不要多吃。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 10394次

• 高血脂可以吃大蒜嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的代謝性疾病，表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇低密度脂蛋白的升高。那么都是通過血液化驗(yàn)檢查來發(fā)現(xiàn)和診斷的，一旦診斷高血脂應(yīng)該積極治療，不然會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈斑塊的形成，甚至造成動(dòng)脈血管的堵塞，心梗或者腦梗。高血脂的治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常重要的。那么所謂的健康的生活方式：第一方面，是增加運(yùn)動(dòng)量，減肥、控制體重，第二方面，就是合理的飲食。合理的飲食，也就是說，盡量不要吃太油膩的大魚大肉，不要吃得太多，油炸的食物、動(dòng)物內(nèi)臟不要吃，盡量多吃蔬菜和水果。那么大蒜應(yīng)該來說，是非常低膽固醇、低脂肪的植物類的食物，高血脂是可以吃大蒜的。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 10276次

• 高血脂能吃瓜子嗎
  高血脂患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕献拥模驗(yàn)楣献铀斜容^適合人們吸收的一些不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸對(duì)于我們身體是非常有利的，它能夠調(diào)節(jié)血脂，還能夠降低膽固醇和甘油三酯，能夠有效的控制人體血脂的濃度，所以適當(dāng)?shù)某砸恍┕献舆€是有利于血脂的調(diào)節(jié)。像瓜子它同樣還含有比較多的脂肪與熱量，如果食用過多有可能會(huì)導(dǎo)致病情的加重，所以平常一定要注意量，盡量的適量，不要吃的太多。高血脂患者平常還要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如不要熬夜，戒煙戒酒，而且要多運(yùn)動(dòng)，盡量的每天抽出30分鐘左右的時(shí)間參加一些體育鍛煉，這樣都有助于血脂的控制。
  語音時(shí)長 01:14”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-20 9863次

• 高血脂能吃瓜子花生嗎
  高脂血癥的患者，可以少進(jìn)食一些瓜子、花生，不建議過量的食用瓜子和花生。因?yàn)檫@樣會(huì)引起血脂的升高，不利于高脂血癥的控制。高血脂的患者，建議在飲食上要清淡，低鹽低脂，避免進(jìn)食高鈉的食物，如腌制品等，避免進(jìn)食高熱量、高脂肪的食物，如油炸食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等等。同時(shí)要戒煙戒酒，避免勞累，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，減輕體重。
  語音時(shí)長 01:09”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-02-27 5667次

• 高血脂可以吃瓜子嗎
  病情分析：高脂血癥的患者不建議吃瓜子。瓜子屬于堅(jiān)果類，油脂含量是非常高的，雖然不甜，但是熱量很高。如果高脂血癥的患者長期大量的吃瓜子，就會(huì)導(dǎo)致血脂升高，對(duì)高脂血癥的治療不利。意見建議：高脂血癥的患者平時(shí)要低脂飲食，對(duì)于油脂含量高、熱量高、含糖量高的食物一定要限制應(yīng)用。平時(shí)飲食要清淡，盡量選擇一些油脂含量低、低熱量，以及含糖量低的食物，才能保證高脂血癥有效的控制血脂。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-06-15 1405次

• 高血糖高血脂可以吃瓜子嗎
  病情分析：高血糖高血脂是可以吃瓜子的。但是吃瓜子的量需要注意，每天一小把瓜子，不要超過50克是相對(duì)安全的，因?yàn)楣献又泻械挠椭草^高，如果每天攝入過多的瓜子會(huì)引起血脂升高，也會(huì)對(duì)血糖造成波動(dòng)。意見建議：建議高血糖，高血脂的患者，平常生活中要積極控制好血糖，血脂，注意鍛煉身體，控制飲食的攝入量，吃飯以清淡為主，不要油膩。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2023-04-02 3801次

• 高血脂可以吃瓜子嗎
  高血脂患者平常是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕献拥?，因?yàn)楣献雍胸S富的卵磷脂，所以說對(duì)于我們的身體健康，也是有很好的保健效果。但是它也同樣含有一定的脂肪，如果食用過多的話，有可能會(huì)造成脂肪的含量升高，所以說平常一定要控制食量，可以少量的食用。像高血脂，它主要的是由于吃太多膽固醇含量和脂肪含量比較高的食物導(dǎo)致血液
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 652次

• 經(jīng)常吃花生瓜子會(huì)高血脂嗎
  經(jīng)常吃花生瓜子可能會(huì)高血脂，所以不能過量的食用。花生瓜子中含有一定的脂肪以及蛋白質(zhì)，還有一定的糖分，如果經(jīng)常食用，就有可能引起血脂升高，出現(xiàn)高血脂，還會(huì)引起高血壓，從而影響身體健康，所以經(jīng)常吃花生瓜子可能會(huì)高血脂，不建議經(jīng)?；蛘哌^量的食用。高血脂除了吃花生瓜子以外，還有可能與不良的飲食習(xí)慣或者經(jīng)常熬
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-13 258次