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VC片能提高免疫力嗎

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醫生主講實錄

適當的補充維生素C是可以提高免疫力的,但是如果患者有免疫力低下的癥狀,單純的靠補充維生素C效果可能不是很好。

這種情況下,患者應該要找出免疫力低下的原因,然后再進行治療。比如說像患者體內缺乏鈣、鐵、鋅、硒等,這種微量元素也有可能會導致抵抗力低下。同時像患者營養不良,平時不愛運動,或者是飲食沒有規律,作息時間也沒有規律,這些有可能會導致抵抗力低下。另外像患者身體有某種疾病,有可能會導致抵抗力低下。

建議患者一定要找出抵抗力低下的原因,然后再對癥治療。平時一定要做到營養均衡,飲食清淡,不挑食,不偏食。適當的運動,促進身體新陳代謝,提高抵抗力。晚上不要熬夜,保證睡眠充足,而且還應該要注意,如果身體有某種疾病,應該要及時對癥治療。

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