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為你推薦

• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn)，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因?qū)е?，主要表現(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣，補充人體正氣的過程。免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時身體防御能力下降，導(dǎo)致免疫力下降，治療上可以采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細胞的功能，并促進多種細胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強機體免疫力；黃精可以補氣養(yǎng)陰，具有提高機體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效；淫羊藿，滋補腎陽；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:52
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 10215次

• 孩子吃牛初乳真的能提高免疫力嗎

  牛初乳中含有珍貴的活性免疫球蛋白（IgG、IgA、IgM）等，以及豐富的乳鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、多種微量元素等營養(yǎng)成分，能夠給孩子補充一定的免疫力，改善孩子因免疫力低下引起的不適癥狀，比如易疲憊、易生病等。但是牛初乳不能夠直接飲用，家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子選擇牛初乳產(chǎn)品，如天美健乃捷爾初乳素，它的原料僅有牛初乳，利用低溫凍干技術(shù)，將活性成分保留的比較好，每16.9公斤牛初乳提取出1公斤初乳素，免疫球蛋白含量達20%，同時保留多種營養(yǎng)物質(zhì)，可以提高免疫力，補充所需的免疫營養(yǎng)，改善孩子免疫力低下的情況。除了吃牛初乳產(chǎn)品外，還可以通過體育鍛煉和飲食調(diào)整等兩個方面來提高孩子的免疫力。首先是體育鍛煉，年齡稍微大一些的兒童可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動，比如慢跑、跳繩、游泳、做操等等；飲食方面要注意盡量清淡，盡量避免高糖、高脂、高油，要增加優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和微量元素的攝入，合理搭配飲食，更好的提高機體免疫力。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2022-05-05 25624次

• 怎么提高寶寶免疫力
  給寶寶多吃含鈣的食物，營養(yǎng)上家長應(yīng)給寶寶選用豆制品，骨頭湯，魚蝦，芝麻和海產(chǎn)品等食物，這些食物都富含鈣物質(zhì)可以提高寶寶的免疫力。此外為了保證營養(yǎng)的吸收，媽媽們可以讓寶寶多去戶外曬太陽，給寶寶多提供維生素d較豐富的飲食，富含蛋白質(zhì)的食物有大米，小米，小紅豆，雞蛋，魚蝦，雞肉，牛肉，奶制品一切豆制品等，米不要淘洗的遍數(shù)過多，也不宜放在熱水中浸泡。多給寶寶吃些滋補佳品，為了提高寶寶的免疫力，可以給寶寶多食藥食同源的食物，大棗，桂圓，肉，蘑菇，香菇，木耳等這些食物即含有豐富的多種營養(yǎng)素又都味甘性平，只要適量不失為寶寶強身健體的天然食補滋補佳品。
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  王素梅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-29 21145次

• 寶寶提高免疫力
  要提高孩子的免疫力，從而預(yù)防疾病，首先就是建議增加戶外活動，這對于增強孩子的免疫力是最常用的方法，戶外活動可以加快孩子體內(nèi)的循環(huán)，增強孩子的食欲，能夠促進食量增加。第二點，從飲食上來考慮，要注意平衡膳食，食物多樣化，同時應(yīng)該注意在烹調(diào)食物的時候選擇孩子比較容易消化、吸收的烹調(diào)方式。第三點，我們建議在日常生活中有些比較小的疾病，盡量的避免濫用抗生素，保證孩子腸道正常菌群的健康。最后需要保證孩子充足的休息和睡眠，充足的睡眠會促進孩子的生長發(fā)育，使孩子的免疫系統(tǒng)在生長發(fā)育的過程當(dāng)中逐步的建立和完善。
  語音時長 1:30”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-06 2237次

• 寶寶吃啥能提高免疫力
  病情分析：寶寶多吃一些胡蘿卜，菠菜，芒果，紅薯等食物都可以提高免疫功能的，因為這些食物當(dāng)中的維生素a含量都特別的豐富，維生素a是的免疫功能的一個密不可分的組合，一旦缺乏以后就可能會導(dǎo)致免疫功能降低的。意見建議：當(dāng)寶寶出現(xiàn)免疫功能降低的現(xiàn)象時，一定要在生活中注意要均衡的營養(yǎng)，不要讓寶寶出現(xiàn)偏食挑食或者是吃了太多的碳酸飲料以及膨化食品的現(xiàn)象，因為這些習(xí)慣都可能會導(dǎo)致免疫功能的降低。
  錢棟 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-07-01 1102次

• 寶寶如何提高免疫力
  要適當(dāng)補充多種維生素，均衡膳食，提高免疫力。充足睡眠是保障。除了在飲食上多注重維生素的補充來提高寶寶的免疫力之外，提高寶寶的睡眠質(zhì)量更是不能忽視的寶寶睡眠不足會影響到體內(nèi)生長激素的分泌，還要帶寶寶多曬太陽。
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-03 2002次

• 如何提高寶寶免疫力
  可以通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運動、口服藥物等方法提高寶寶的免疫力。1、調(diào)整飲食：寶寶在生長發(fā)育過程中，需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)維持，在日常飲食中應(yīng)當(dāng)做到各種營養(yǎng)均衡攝入，不挑食，不偏食，在飲食中要讓寶寶多吃一些含有維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如橙子、獼猴桃、牛肉、雞蛋等，能夠提高寶寶的免疫力。2、適當(dāng)運動：在日常生
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 益生菌提高免疫力嗎
  益生菌一般可以提高免疫力，可以提高腸道免疫力，減少疾病的發(fā)生。益生菌對于提高抵抗力有一定的作用，能夠提高腸道免疫力，減少腸炎等疾病的發(fā)生，但是益生菌不可以長期服用，有可能會導(dǎo)致腸道對益生菌產(chǎn)生依賴性，破壞腸道內(nèi)的正常菌群，所以服用本品需要遵從醫(yī)囑，不可以私自盲目用藥，以免不利于身體健康。益生菌，一般
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-05-30 7084次