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• 發(fā)燒可以跑步嗎

  發(fā)燒時(shí)盡量不可以跑步，如果實(shí)在想跑，盡量選擇慢跑，時(shí)間以十幾分鐘為宜。人在發(fā)燒的情況下抗病能力是明顯下降的，跑步時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或運(yùn)動(dòng)量比較大有可能使機(jī)體的抗病能力進(jìn)一步下降，使病毒繁殖能力和細(xì)菌的繁殖能力增強(qiáng)，會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒進(jìn)一步加重，還有可能引發(fā)其他臟器的損害。在發(fā)燒時(shí)建議患者多休息，也要增加飲水量，可以多吃些新鮮的水果、蔬菜。發(fā)燒癥狀比較嚴(yán)重時(shí)可以去醫(yī)院查血常規(guī)，有細(xì)菌感染的患者應(yīng)該加服抗生素。

  

  01:19
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-02 3869次

• 感冒可以跑步運(yùn)動(dòng)嗎

  感冒期間是可以跑步運(yùn)動(dòng)的，但是跑步的運(yùn)動(dòng)量一定要適度，因?yàn)橄衽懿降冗\(yùn)動(dòng)可以適度的發(fā)汗，提高人體的代謝，提高人體機(jī)能，在一定程度上可以讓感冒癥狀減輕，感冒進(jìn)一步緩解。但是大運(yùn)動(dòng)量的劇烈的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致大汗淋漓，就容易受涼，也會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)的過(guò)度流失，全身的無(wú)力，全身肌肉的酸痛，都會(huì)加重感冒等不適的癥狀的出現(xiàn)。所以在感冒期間合理運(yùn)動(dòng)，適量的運(yùn)動(dòng)是最關(guān)鍵的。

  

  01:11
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 9089次

• 有多囊腎的人可以跑步嗎?
  有多囊腎的患者可以跑步，多囊腎的患者絕大多數(shù)40左右才開(kāi)始出現(xiàn)癥狀，主要表現(xiàn)就是疼痛，腹部有腫塊，以及腎功能的損傷。多囊性的患者在沒(méi)有疾病進(jìn)展期，與正常人沒(méi)有特殊性的差距，多囊腎在早期就是在腎上有幾個(gè)囊腫，以后逐步發(fā)展為全腎布滿大小不等的囊腫，壓迫腎臟實(shí)質(zhì)，使腎單位減少。多囊腎的患者建議平時(shí)以休息為主，注意減少蛋白的過(guò)度攝入，不要過(guò)度的勞累，多囊腎的患者的治療主要就是控制血壓，預(yù)防尿路感染以及腎功能的損傷，跑步不會(huì)導(dǎo)致多囊腎破裂。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2019-02-16 3720次

• 有哮喘的人可以跑步嗎
  哮喘是由過(guò)敏原而導(dǎo)致的氣道高反應(yīng)性，而出現(xiàn)陣發(fā)性呼吸困難，臨床緩解期是沒(méi)有任何癥狀的，與正常人是一樣的，心肺功能也是正常的，而且提高機(jī)體免疫力也是預(yù)防哮喘最重要的一個(gè)手段，所以平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾芋w運(yùn)動(dòng)，以根據(jù)自身情況去運(yùn)動(dòng)，是對(duì)預(yù)防哮喘非常有效的一個(gè)措施。所以臨床上還是鼓勵(lì)病人，去適量的運(yùn)動(dòng)，適量的跑步，但是要根據(jù)自身的情況，如果出現(xiàn)了一些喘息，呼吸困難，必須停下來(lái)避免哮喘的急性發(fā)作。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
  郭?，?/span> 副主任醫(yī)師沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2018-07-24 6559次

• 有胃炎的人可以跑步嗎
  病情分析：有胃炎的人是可以跑步的，適當(dāng)?shù)呐懿讲⒉粫?huì)影響胃炎康復(fù)，不會(huì)加重胃炎病情。患有胃炎盡量不要?jiǎng)×覄诶圻^(guò)度，不要思慮過(guò)度，不要經(jīng)常熬夜或者吸煙酗酒，不要暴飲暴食，要養(yǎng)成良好的生活作息與飲食習(xí)慣。意見(jiàn)建議：患有胃炎要定期做血便常規(guī)檢查，胃部超聲檢查或者胃鏡檢查了解胃炎的發(fā)病情況?；加形秆滓e極預(yù)防胃腸道梗阻類疾病和胸腹部外傷。
  肖文鵬 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-09-21 1401次

• 有多囊腎的人可以跑步嗎?
  病情分析：多囊腎患者在腎臟功能正常的情況下是可以跑步的，但是運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大，不能超過(guò)半小時(shí)，可以慢跑，防止給腎臟功能帶來(lái)傷害。意見(jiàn)建議：建議多囊腎患者做每天不超過(guò)半小時(shí)的慢跑運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自己的身體狀況做適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多休息，飲食要清淡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意腎臟功能保護(hù)。
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-11 1704次

• 有胃炎的人可以跑步嗎
  有胃炎的病人是可以適量跑步的，可以慢跑。跑步可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，還可以增強(qiáng)抵抗力，但是要避免疲勞。平時(shí)要保持心情愉悅，避免焦慮。胃炎是消化系統(tǒng)非常常見(jiàn)的疾病，平時(shí)要注意飲食調(diào)理，要吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素，微量元素等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激，過(guò)于堅(jiān)硬粗糙，過(guò)于油膩不
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 257次

• 有胃炎的人可以跑步嗎
  有胃炎的人可以跑步，但需根據(jù)病情適度進(jìn)行。對(duì)于胃炎患者來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如跑步，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善血液循環(huán)，增強(qiáng)抵抗力，對(duì)病情恢復(fù)有一定幫助。然而，跑步時(shí)需注意以下幾點(diǎn)：1、病情穩(wěn)定期跑步：胃炎患者應(yīng)在病情穩(wěn)定期進(jìn)行跑步，避免在急性發(fā)作
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-01-11 0次