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• 發(fā)燒可以跑步嗎

  發(fā)燒時(shí)盡量不可以跑步，如果實(shí)在想跑，盡量選擇慢跑，時(shí)間以十幾分鐘為宜。人在發(fā)燒的情況下抗病能力是明顯下降的，跑步時(shí)間過長或運(yùn)動量比較大有可能使機(jī)體的抗病能力進(jìn)一步下降，使病毒繁殖能力和細(xì)菌的繁殖能力增強(qiáng)，會導(dǎo)致發(fā)燒進(jìn)一步加重，還有可能引發(fā)其他臟器的損害。在發(fā)燒時(shí)建議患者多休息，也要增加飲水量，可以多吃些新鮮的水果、蔬菜。發(fā)燒癥狀比較嚴(yán)重時(shí)可以去醫(yī)院查血常規(guī)，有細(xì)菌感染的患者應(yīng)該加服抗生素。

  

  01:19
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-02 3866次

• 感冒可以跑步運(yùn)動嗎

  感冒期間是可以跑步運(yùn)動的，但是跑步的運(yùn)動量一定要適度，因?yàn)橄衽懿降冗\(yùn)動可以適度的發(fā)汗，提高人體的代謝，提高人體機(jī)能，在一定程度上可以讓感冒癥狀減輕，感冒進(jìn)一步緩解。但是大運(yùn)動量的劇烈的無氧運(yùn)動，會導(dǎo)致大汗淋漓，就容易受涼，也會導(dǎo)致電解質(zhì)的過度流失，全身的無力，全身肌肉的酸痛，都會加重感冒等不適的癥狀的出現(xiàn)。所以在感冒期間合理運(yùn)動，適量的運(yùn)動是最關(guān)鍵的。

  

  01:11
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 9083次

• 有胃炎的人可以跑步嗎
  有胃炎的病人是可以適量跑步的，可以慢跑。跑步可以促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化，還可以增強(qiáng)抵抗力，但是要避免疲勞。平時(shí)要保持心情愉悅，避免焦慮。胃炎是消化系統(tǒng)非常常見的疾病，平時(shí)要注意飲食調(diào)理，要吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素，微量元素等等營養(yǎng)物質(zhì)，并且容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激，過于堅(jiān)硬粗糙，過于油膩不容易消化吸收的食物。注意少吃多餐，避免暴飲暴食，平時(shí)盡量不要用對胃黏膜有損害的藥物。如果胃炎合并幽門螺桿菌的感染，需要盡早根除幽門螺桿菌治療。
  語音時(shí)長 01:15”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-09-20 8999次

• 有多囊腎的人可以跑步嗎?
  有多囊腎的患者可以跑步，多囊腎的患者絕大多數(shù)40左右才開始出現(xiàn)癥狀，主要表現(xiàn)就是疼痛，腹部有腫塊，以及腎功能的損傷。多囊性的患者在沒有疾病進(jìn)展期，與正常人沒有特殊性的差距，多囊腎在早期就是在腎上有幾個(gè)囊腫，以后逐步發(fā)展為全腎布滿大小不等的囊腫，壓迫腎臟實(shí)質(zhì)，使腎單位減少。多囊腎的患者建議平時(shí)以休息為主，注意減少蛋白的過度攝入，不要過度的勞累，多囊腎的患者的治療主要就是控制血壓，預(yù)防尿路感染以及腎功能的損傷，跑步不會導(dǎo)致多囊腎破裂。
  語音時(shí)長 1:33”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2019-02-16 3720次

• 有多囊腎的人可以跑步嗎?
  病情分析：多囊腎患者在腎臟功能正常的情況下是可以跑步的，但是運(yùn)動量不要過大，不能超過半小時(shí)，可以慢跑，防止給腎臟功能帶來傷害。意見建議：建議多囊腎患者做每天不超過半小時(shí)的慢跑運(yùn)動，根據(jù)自己的身體狀況做適當(dāng)運(yùn)動，平時(shí)要多休息，飲食要清淡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意腎臟功能保護(hù)。
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-11 1704次

• 胃炎可以跑步嗎
  病情分析：胃炎病人可以跑步的，只要不是急性期胃痛癥狀明顯，導(dǎo)致不能跑步外，其他時(shí)候都是可以跑步鍛煉的，而且堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉有利于胃炎恢復(fù)，只要不過于劇烈超負(fù)荷就行，建議以有氧適度慢跑為主。意見建議：慢性胃炎大部分是沒有明顯胃痛等胃病癥狀的，一般是不需要長期藥物治療，急性期可以對癥用點(diǎn)奧美拉唑、胃蘇顆粒等藥物治療，平時(shí)主要是需要調(diào)理好飲食、生活習(xí)慣，少吃辛辣、生冷、刺激食物，避免暴飲暴食、忌酒，規(guī)律飲食，規(guī)律作息。
  周雷 主治醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2023-06-05 1802次

• 有胃炎的人可以跑步嗎
  有胃炎的病人是可以適量跑步的，可以慢跑。跑步可以促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化，還可以增強(qiáng)抵抗力，但是要避免疲勞。平時(shí)要保持心情愉悅，避免焦慮。胃炎是消化系統(tǒng)非常常見的疾病，平時(shí)要注意飲食調(diào)理，要吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素，微量元素等等營養(yǎng)物質(zhì)，并且容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激，過于堅(jiān)硬粗糙，過于油膩不
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 257次

• 有胃炎的人可以跑步嗎
  有胃炎的人可以跑步，但需根據(jù)病情適度進(jìn)行。對于胃炎患者來說，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動如跑步，有助于促進(jìn)胃腸蠕動，改善血液循環(huán)，增強(qiáng)抵抗力，對病情恢復(fù)有一定幫助。然而，跑步時(shí)需注意以下幾點(diǎn)：1、病情穩(wěn)定期跑步：胃炎患者應(yīng)在病情穩(wěn)定期進(jìn)行跑步，避免在急性發(fā)作
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次