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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機(jī)，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 10750次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應(yīng)該是，適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免過勞。第二，就是可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強(qiáng)壯了，練結(jié)實了，就不容易出現(xiàn)勞損。還有，就是出現(xiàn)腰肌勞損，還可以進(jìn)行按摩治療，就是通過按摩促進(jìn)炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進(jìn)行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進(jìn)行熱敷、理療來進(jìn)行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補(bǔ)肝腎，可以通過補(bǔ)肝腎強(qiáng)壯筋骨，來進(jìn)行治療。中醫(yī)講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補(bǔ)肝，腰為腎之府，如果出現(xiàn)腰痛了，那可能出現(xiàn)腎虛，所以可以通過補(bǔ)肝腎，來進(jìn)行強(qiáng)壯筋骨治療。肝腎強(qiáng)壯了，筋骨也強(qiáng)壯，這樣也就是不容易出現(xiàn)腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 87438次

• 腰肌勞損癥狀是什么
  腰肌勞損又稱功能性腰痛，慢性下腰損傷，腰臀肌筋膜炎等是腰痛的常見原因之一，它有什么癥狀呢？主要表現(xiàn)在以下幾個方面：1，腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。2，勞累時加重，休息時減輕，適當(dāng)活動或者改變體位時減輕，活動過度又會加重。3，不能堅持彎腰工作或者長期的坐立，常被迫伸腰或者用拳頭擊打腰部以緩解疼痛的癥狀。4，腰部有壓痛點，多在骶髂肌處，骶骨后部或者腰椎橫突處。5，腰部外形及活動都無異常，無明顯的腰肌攣縮，少數(shù)患者腰部活動會有受限。
  語音時長 1:10”
  劉波 主治醫(yī)師貴陽市第一人民醫(yī)院

  2018-06-07 4164次

• 腰肌勞損是什么癥狀
  腰肌勞損又稱為功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實際為腰部肌肉及其附著點筋膜或者骨膜的慢性損傷性炎癥，多是由腰背部被超負(fù)荷使用引起導(dǎo)致腰痛的常見原因之一，腰肌勞損的癥狀可以反復(fù)發(fā)作，疼痛可以隨氣候變化或者勞累程度而變化，如日間勞累加重休息后可減輕，具有以下典型的幾個情況。第一，酸痛或者脹痛部分為刺痛或者灼痛。第二，勞累時加重休息時減輕，適當(dāng)?shù)幕顒雍透淖凅w位可以減輕，活動過度時又可以加重。第三，不能夠堅持彎腰工作，常被迫拳頭擊腰部以緩解腰痛。第四，壓痛點多在腰部和脊柱兩側(cè)，腰部外形以及活動多沒有異常，也沒有明顯的腰肌痙攣，少數(shù)患者腰部活動稍微受限。
  語音時長 1:35”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-03 3957次

• 腰肌勞損癥狀是什么
  病情分析：腰肌勞損的癥狀是腰部肌肉酸痛，腰部活動時加重，休息時可緩解。腰部局部稍腫脹，由于疼痛可以導(dǎo)致腰部的活動受限，不伴有腿部的放射性疼痛或麻木。意見建議：腰肌勞損應(yīng)該與腰椎間盤突出以及腰椎管狹窄等常見的腰椎病引起的腰痛相鑒別，所以建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門診進(jìn)行查體以及相關(guān)輔助檢查，明確是否為腰肌勞損。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-06-07 3103次

• 得腰肌勞損是什么癥狀
  病情分析：患者主要癥狀表現(xiàn)為腰部或腰骶部的脹痛、酸痛，且可以反復(fù)發(fā)作，在活動或勞累時癥狀明顯加重，休息之后患者癥狀可能會減輕，所以病情會出現(xiàn)時輕時重的表現(xiàn)。甚至部分患者疼痛會隨著氣候變化而變化，即天冷或天氣潮濕時出現(xiàn)癥狀。意見建議：如果出現(xiàn)腰肌勞損癥狀，需要及時采取各種措施進(jìn)行治療。首選的是保守治療，即休息、避免勞累，同時可配合理療和藥物治療。理療包括紅外線照射、熱敷、烤電等，藥物包括非甾體類消炎藥如依托考昔、塞來昔布等，同時可以用活血化瘀、改善循環(huán)的藥物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-11-30 3201次

• 腰肌勞損是什么癥狀
  腰肌勞損的癥狀一般是腰部疼痛、腰部痙攣、僵硬感、腰部肌肉麻木、活動受限等，出現(xiàn)了這些癥狀時，需要及時就醫(yī)。1、腰部疼痛：腰肌勞損主要由長期重體力活動導(dǎo)致腰部肌肉受損引起的，由于局部肌肉受損，因此可能會引起局部疼痛，頭痛常表現(xiàn)為酸痛、脹痛或牽扯痛。2、腰部痙攣：患病后肌肉出現(xiàn)充血水腫和炎性反應(yīng)，可導(dǎo)致
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-07-26 0次

• 腰肌勞損是什么癥狀
  腰肌勞損的癥狀一般包括腰部乏力、腰部僵硬感、腰部肌肉痙攣、疼痛加劇、活動受限等。1、腰部乏力：稍有不慎即有“扭傷感”，癥狀隨之加重，臨床檢查有腰部肌肉松軟、無力等一系列腰肌勞損的癥狀。2、腰部僵硬感：長期保持同一姿勢，如久坐、久站或彎腰工作等會引起腰部肌肉損傷或炎癥，出現(xiàn)腰部僵硬感。3、腰部肌肉痙攣
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-08 0次