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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 10757次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應(yīng)該是，適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結(jié)實了，就不容易出現(xiàn)勞損。還有，就是出現(xiàn)腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫(yī)講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現(xiàn)腰痛了，那可能出現(xiàn)腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現(xiàn)腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 87450次

• 腰肌勞損癥狀是什么
  腰肌勞損又稱功能性腰痛，慢性下腰損傷，腰臀肌筋膜炎等是腰痛的常見原因之一，它有什么癥狀呢？主要表現(xiàn)在以下幾個方面：1，腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。2，勞累時加重，休息時減輕，適當(dāng)活動或者改變體位時減輕，活動過度又會加重。3，不能堅持彎腰工作或者長期的坐立，常被迫伸腰或者用拳頭擊打腰部以緩解疼痛的癥狀。4，腰部有壓痛點，多在骶髂肌處，骶骨后部或者腰椎橫突處。5，腰部外形及活動都無異常，無明顯的腰肌攣縮，少數(shù)患者腰部活動會有受限。
  語音時長 1:10”
  劉波 主治醫(yī)師貴陽市第一人民醫(yī)院

  2018-06-07 4165次

• 腰肌勞損癥狀是什么
  腰肌勞損主要是由于患者過度的勞動，久坐受寒，引起腰部肌肉的僵硬，痙攣，循環(huán)障礙，產(chǎn)生疼痛，局部壓痛，活動受限等表現(xiàn)。部分患者還會有腰部的酸脹不適感，可以在腰椎局部觸及到條索狀的肌肉結(jié)節(jié)，患者可以通過腰椎的x光來判斷具體的病情。而患者在勞損受寒后相關(guān)的癥狀會出現(xiàn)加重，而平臥休息后會減輕。出現(xiàn)腰肌勞損，患者應(yīng)該進行積極的治療，以防止癥狀出現(xiàn)加重。比如患者可以在疼痛的局部外用青鵬軟膏，白脈軟膏，云南白藥噴霧等具有活血通絡(luò)舒筋止痛的效果，也可以進行局部的理療，如超短波，磁療沖擊波，改善循環(huán)，緩解肌肉僵硬，痙攣的狀態(tài)。結(jié)合關(guān)節(jié)松動手法，進一步改善腰椎的活動功能，緩解腰肌勞損的疼痛以及活動受限等表現(xiàn)。
  語音時長 01:24”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-03-11 2161次

• 得腰肌勞損是什么癥狀
  病情分析：患者主要癥狀表現(xiàn)為腰部或腰骶部的脹痛、酸痛，且可以反復(fù)發(fā)作，在活動或勞累時癥狀明顯加重，休息之后患者癥狀可能會減輕，所以病情會出現(xiàn)時輕時重的表現(xiàn)。甚至部分患者疼痛會隨著氣候變化而變化，即天冷或天氣潮濕時出現(xiàn)癥狀。意見建議：如果出現(xiàn)腰肌勞損癥狀，需要及時采取各種措施進行治療。首選的是保守治療，即休息、避免勞累，同時可配合理療和藥物治療。理療包括紅外線照射、熱敷、烤電等，藥物包括非甾體類消炎藥如依托考昔、塞來昔布等，同時可以用活血化瘀、改善循環(huán)的藥物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-11-30 3201次

• 腰肌勞損癥狀
  腰肌勞損是因為長期固定坐姿或者腰部經(jīng)常受傷導(dǎo)致腰部肌肉勞累損傷，主要表現(xiàn)為腰部隱痛反復(fù)發(fā)作，勞累后加重，休息后緩解等等，往往會令患者難以忍受，影響其生活質(zhì)量，要快速緩解腰肌勞損引起的疼痛癥狀，建議患者服用腰痛寧膠囊，其含有多種中藥精華，具有消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)等功效，平時為黃酒兌少量溫開水送服，一次4-6粒，一日1次，可有效治療腰肌勞損。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-30 2805次

• 腰肌勞損是什么癥狀
  腰肌勞損的癥狀一般是腰部疼痛、腰部痙攣、僵硬感、腰部肌肉麻木、活動受限等，出現(xiàn)了這些癥狀時，需要及時就醫(yī)。1、腰部疼痛：腰肌勞損主要由長期重體力活動導(dǎo)致腰部肌肉受損引起的，由于局部肌肉受損，因此可能會引起局部疼痛，頭痛常表現(xiàn)為酸痛、脹痛或牽扯痛。2、腰部痙攣：患病后肌肉出現(xiàn)充血水腫和炎性反應(yīng)，可導(dǎo)致
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-07-26 0次

• 腰肌勞損是什么癥狀
  腰肌勞損的癥狀一般包括腰部乏力、腰部僵硬感、腰部肌肉痙攣、疼痛加劇、活動受限等。1、腰部乏力：稍有不慎即有“扭傷感”，癥狀隨之加重，臨床檢查有腰部肌肉松軟、無力等一系列腰肌勞損的癥狀。2、腰部僵硬感：長期保持同一姿勢，如久坐、久站或彎腰工作等會引起腰部肌肉損傷或炎癥，出現(xiàn)腰部僵硬感。3、腰部肌肉痙攣
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-08 0次