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• 近視了怎么辦？

  我們國家這些年，在生活中有看到近視的發病率居高不下，而且還有一個擴大的趨勢。有調查不完全的統計，小學生的近視患病率，基本上能達到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近視該怎么辦，我們從小一定要注意培養，好的讀寫和用眼的習慣。像我們從小學就開始倡導的，寫字的時候三個一，就是距離桌子一拳；眼睛距離桌面一尺；露出筆尖一寸。另外我們最好每天能保證2到4個小時的，戶外活動時間，尤其是充足的戶外活動。再就是還有一個要平衡飲食。對于兒童來講，生長發育期的兒童，多吃一些優質的蛋白，新鮮的水果和蔬菜這些。還有就是充足的睡眠，以及經常性的鍛煉身體，養成很好鍛煉身體的習慣。這些因素對于預防近視和減緩近視的進展，都有很好的幫助。那么同時也要指出一點，如果是真正有了近視，我們也要及時的配鏡，因為對于學生而言，我們的主要工作是看黑板用眼，而且是較長時間的用，那么如果是你的視力不達標了，也不去配鏡，實際上他是更累的，那種更累和更疲勞的情況下，近視反而是更容易進展的。

  

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  朱德海 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-06 19000次

• 失眠了怎么辦？

  患者：您好，我最近這兩天晚上總是難以入睡，再這樣下去精神都衰弱了，我該怎么辦呢？藥師：您好！偶爾出現一兩次失眠不用擔心，放松心情，調整好生物鐘即可。如果長期失眠，則會影響我們的心理和身體健康，需要通過改善不良的生活習慣，服用相關藥物來進行治療。首先，失眠的患者要放松心態，少操心，減輕精神壓力，不要在晚上熬夜追劇、刷視頻等。其次，失眠的患者平時飲食可以清淡一些，避免辛辣刺激的食物，在睡前不要吃的過飽，也不要吃巧克力、喝茶、抽煙等，可以喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂來放松心情，也可以用溫水泡泡腳。最后，對于經常失眠的患者，平時可以補充一些褪黑素，B族維生素等，也可以服用鎮靜催眠的藥物，或根據中醫辨證理論服用些養血安神的中成藥來進行調理。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 2913次

• 門牙中間蛀了怎么辦
  兩個門牙中間形成了齲壞，一定盡快的去醫院就診，把齲壞祛除之后用充填材料給它補起來。對于門牙可以選擇復合樹脂，復合樹脂在強度硬度連接性，尤其是在前牙的美觀問題會解決的很好。門牙齲壞一定要盡快的去處理，否則齲壞就會越壞越大，就會壞到牙神經，這樣就導致了牙髓炎，進而形成根尖周炎。這些都是非常嚴重，一旦形成這些就不會一次性補好了，需要進行根管治療之后才能把牙補起來。而且牙齒能會慢慢的變顏色，對于美觀會有很大的影響。如果門牙齲壞而不想補牙，也可以做修復體，可以做瓷貼面或者是全冠，這樣對于美觀就會達到更好的效果。全冠需要磨除很多牙，瓷貼面屬于微創的修復方法。所以門牙一旦齲壞應該盡快的去就診，要做到早期的診斷和早期的治療，這樣才能有利于我們的牙齒健康。
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  臧磊 主治醫師中國人民解放軍第463醫院

  2018-11-06 19616次

• 門牙蛀了怎么辦
  如果門牙得了齲齒，那么沒有別的辦法，只能通過補牙來解決問題。門牙一般是屬于主要是美觀的問題，可以用一些顏色比較好的復合樹脂來充填門牙，這個時候技能能達到很好的黏結性，又能達到美觀的效果。所以一旦門牙得了齲齒，一定要及時的治療。如果不及時治療，一個是非常影響美觀，再就是越壞越大的話會達到牙神經引起牙髓炎，進而會導致根尖周炎。所以對于門牙的齲壞千萬不要認為把齲壞區去掉了之后補起來之后就會很難看。現在的技術的發展用復合樹脂的材料對門牙的充填還是效果非常不錯的。如果不放心樹脂也可以做瓷貼面或者是牙冠全冠的修復，這樣對于美觀的效果會達到更好，所以門牙蛀了有很多方法治療，千萬不要不去治療，這樣會耽誤病情的。
  語音時長 1:30”
  臧磊 主治醫師中國人民解放軍第463醫院

  2018-11-06 30647次

• 門牙中間蛀了怎么辦
  病情分析：門牙中間蛀了叫做切牙鄰面齲，可以采用復合樹脂修復術，也就是把破壞了的牙體組織清理干凈后，用光固化復合樹脂重新修復起來，這樣牙齒就恢復了正常的顏色和外形。意見建議：牙齒鄰面很容易發生齲壞，因為刷牙和漱口等口腔衛生措施不容易把牙齒鄰接面的牙菌斑清理干凈，從而容易發生鄰面齲。因此，建議每天應用牙線或者牙簽清除鄰面牙菌斑和軟垢，以防止鄰面齲的發生。
  王青山 主任醫師濱州醫學院附屬醫院

  2020-07-14 1401次

• 門牙蛀了怎么辦
  一旦膿腫形成，只能通過牙根管療法、外科手術或拔除牙齒進行治療。門牙蛀牙時要注意終止細菌的繼續侵害，通過這樣的方法就能治愈蛀牙痛的情況。如果是出現蛀牙痛時，服用牙黃金能起到止痛的效果，而且牙黃金是治療蛀牙的藥物。對于門牙蛀牙的治療也是有很好的效果的，所以，根據具體的情況，采取合適的藥物來治療，這樣才能更好的幫助避免門牙蛀牙。
  劉桂云 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-28 2502次

• 門牙中間蛀了怎么辦
  門牙中間蛀了說明患者有鄰面齲，這種疾病很常見，這時候需要去醫院就診，通過機械的方法去除齲壞病變組織，然后再進行修補，越早治療越好，否則有可能引起牙髓病變。建議患者平常養成用牙線以及牙線棒潔牙的習慣，牙縫有食物嵌塞以及軟垢時，要盡快清除。還應
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-11 0次

• 門牙蛀了怎么辦
  門牙蛀了可能是存在齲齒等疾病所導致的，一般需要使用藥物治療。齲病是在以細菌為主的多種因素影響下，牙體硬組織發生慢性進行性破壞的一種疾病。齲齒患者早期沒有明顯的不適癥狀，隨著病情的進行性加重，會出現牙痛、腫脹、口腔異味等癥狀，持續加重會導致牙髓壞死。出現上述癥狀建議及時就醫，醫生首先選擇口腔檢查、X線
  于玲 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2022-10-24 80次