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• 近視了怎么辦？

  我們國(guó)家這些年，在生活中有看到近視的發(fā)病率居高不下，而且還有一個(gè)擴(kuò)大的趨勢(shì)。有調(diào)查不完全的統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生的近視患病率，基本上能達(dá)到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近視該怎么辦，我們從小一定要注意培養(yǎng)，好的讀寫和用眼的習(xí)慣。像我們從小學(xué)就開(kāi)始倡導(dǎo)的，寫字的時(shí)候三個(gè)一，就是距離桌子一拳；眼睛距離桌面一尺；露出筆尖一寸。另外我們最好每天能保證2到4個(gè)小時(shí)的，戶外活動(dòng)時(shí)間，尤其是充足的戶外活動(dòng)。再就是還有一個(gè)要平衡飲食。對(duì)于兒童來(lái)講，生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童，多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，新鮮的水果和蔬菜這些。還有就是充足的睡眠，以及經(jīng)常性的鍛煉身體，養(yǎng)成很好鍛煉身體的習(xí)慣。這些因素對(duì)于預(yù)防近視和減緩近視的進(jìn)展，都有很好的幫助。那么同時(shí)也要指出一點(diǎn)，如果是真正有了近視，我們也要及時(shí)的配鏡，因?yàn)閷?duì)于學(xué)生而言，我們的主要工作是看黑板用眼，而且是較長(zhǎng)時(shí)間的用，那么如果是你的視力不達(dá)標(biāo)了，也不去配鏡，實(shí)際上他是更累的，那種更累和更疲勞的情況下，近視反而是更容易進(jìn)展的。

  

  02:03
  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 19000次

• 失眠了怎么辦？

  患者：您好，我最近這兩天晚上總是難以入睡，再這樣下去精神都衰弱了，我該怎么辦呢？藥師：您好！偶爾出現(xiàn)一兩次失眠不用擔(dān)心，放松心情，調(diào)整好生物鐘即可。如果長(zhǎng)期失眠，則會(huì)影響我們的心理和身體健康，需要通過(guò)改善不良的生活習(xí)慣，服用相關(guān)藥物來(lái)進(jìn)行治療。首先，失眠的患者要放松心態(tài)，少操心，減輕精神壓力，不要在晚上熬夜追劇、刷視頻等。其次，失眠的患者平時(shí)飲食可以清淡一些，避免辛辣刺激的食物，在睡前不要吃的過(guò)飽，也不要吃巧克力、喝茶、抽煙等，可以喝一杯牛奶，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)來(lái)放松心情，也可以用溫水泡泡腳。最后，對(duì)于經(jīng)常失眠的患者，平時(shí)可以補(bǔ)充一些褪黑素，B族維生素等，也可以服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，或根據(jù)中醫(yī)辨證理論服用些養(yǎng)血安神的中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:15
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 2913次

• 門牙蛀了怎么辦
  如果門牙得了齲齒，那么沒(méi)有別的辦法，只能通過(guò)補(bǔ)牙來(lái)解決問(wèn)題。門牙一般是屬于主要是美觀的問(wèn)題，可以用一些顏色比較好的復(fù)合樹(shù)脂來(lái)充填門牙，這個(gè)時(shí)候技能能達(dá)到很好的黏結(jié)性，又能達(dá)到美觀的效果。所以一旦門牙得了齲齒，一定要及時(shí)的治療。如果不及時(shí)治療，一個(gè)是非常影響美觀，再就是越壞越大的話會(huì)達(dá)到牙神經(jīng)引起牙髓炎，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致根尖周炎。所以對(duì)于門牙的齲壞千萬(wàn)不要認(rèn)為把齲壞區(qū)去掉了之后補(bǔ)起來(lái)之后就會(huì)很難看。現(xiàn)在的技術(shù)的發(fā)展用復(fù)合樹(shù)脂的材料對(duì)門牙的充填還是效果非常不錯(cuò)的。如果不放心樹(shù)脂也可以做瓷貼面或者是牙冠全冠的修復(fù)，這樣對(duì)于美觀的效果會(huì)達(dá)到更好，所以門牙蛀了有很多方法治療，千萬(wàn)不要不去治療，這樣會(huì)耽誤病情的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  臧磊 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第463醫(yī)院

  2018-11-06 30647次

• 門牙中間蛀了怎么辦
  患者門牙中間有蛀牙，一般來(lái)說(shuō)需要做蛀牙的補(bǔ)牙。要將蛀牙的齲壞組織去除干凈，一直去到?jīng)]有黑的顏色存在，再做蛀牙的補(bǔ)牙，可以選擇復(fù)合樹(shù)脂這種美觀的材料去補(bǔ)牙，補(bǔ)完牙齒之后要拋光，補(bǔ)完牙齒之后基本上就看不出這顆牙齒有任何病變了，因?yàn)檠例X已經(jīng)得到了恢復(fù)，牙齒的形態(tài)得到了恢復(fù)，牙齒的美觀也得到了恢復(fù)，達(dá)到了以假亂真的這種效果。門牙中間有蛀牙是必須要補(bǔ)牙的。如果不補(bǔ)牙，蛀牙只會(huì)越蛀越深，到后面就有可能導(dǎo)致牙髓炎癥，導(dǎo)致根尖炎癥。有牙髓炎癥根尖炎癥就不能夠補(bǔ)牙，而需要做牙齒根管治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-01-13 2959次

• 門牙中間蛀了怎么辦
  病情分析：門牙中間蛀了叫做切牙鄰面齲，可以采用復(fù)合樹(shù)脂修復(fù)術(shù)，也就是把破壞了的牙體組織清理干凈后，用光固化復(fù)合樹(shù)脂重新修復(fù)起來(lái)，這樣牙齒就恢復(fù)了正常的顏色和外形。意見(jiàn)建議：牙齒鄰面很容易發(fā)生齲壞，因?yàn)樗⒀篮褪诘瓤谇恍l(wèi)生措施不容易把牙齒鄰接面的牙菌斑清理干凈，從而容易發(fā)生鄰面齲。因此，建議每天應(yīng)用牙線或者牙簽清除鄰面牙菌斑和軟垢，以防止鄰面齲的發(fā)生。
  王青山 主任醫(yī)師濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-07-14 1401次

• 三歲寶寶門牙中間蛀了怎么辦
  蛀牙初期治療效果最佳，但蛀牙初期是沒(méi)有疼痛癥狀，當(dāng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)時(shí)可通過(guò)選擇適當(dāng)?shù)牟牧蟻?lái)填補(bǔ)齲洞。先把蛀洞周圍已破壞的組織去除,再以適當(dāng)?shù)牟牧线M(jìn)行填補(bǔ),進(jìn)而恢復(fù)牙齒表面的完整性,防止蛀牙的繼續(xù)進(jìn)行。平時(shí)讓孩子注意口腔衛(wèi)生，只有注意口腔清潔，才能防止蛀牙的產(chǎn)生，少吃甜食。
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-11-26 3803次

• 門牙蛀了怎么辦
  門牙蛀了可能是存在齲齒等疾病所導(dǎo)致的，一般需要使用藥物治療。齲病是在以細(xì)菌為主的多種因素影響下，牙體硬組織發(fā)生慢性進(jìn)行性破壞的一種疾病。齲齒患者早期沒(méi)有明顯的不適癥狀，隨著病情的進(jìn)行性加重，會(huì)出現(xiàn)牙痛、腫脹、口腔異味等癥狀，持續(xù)加重會(huì)導(dǎo)致牙髓壞死。出現(xiàn)上述癥狀建議及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生首先選擇口腔檢查、X線
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-10-24 80次

• 門牙中間蛀了怎么辦
  門牙中間蛀了說(shuō)明患者有鄰面齲，這種疾病很常見(jiàn)，這時(shí)候需要去醫(yī)院就診，通過(guò)機(jī)械的方法去除齲壞病變組織，然后再進(jìn)行修補(bǔ)，越早治療越好，否則有可能引起牙髓病變。建議患者平常養(yǎng)成用牙線以及牙線棒潔牙的習(xí)慣，牙縫有食物嵌塞以及軟垢時(shí)，要盡快清除。還應(yīng)
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-11 0次