游泳可以幫助緩解頸椎病，但并不能治愈；游泳不容易讓肌肉產生疲勞，頸椎也不容易產生退變。出現頸椎病可以適當的進行游泳鍛煉，可以幫助改善頸椎的反弓畸形。
出現頸椎病，日常生活中應注意避免長時間的低頭伏案工作，避免長時間低頭玩手機或長時間低頭看書等動作；夜晚睡眠時枕比較矮的枕頭，避免過高或過硬，以免頸椎病加重。
出現頸椎病建議先去醫院進行全面的檢查，檢查頸椎病的嚴重程度，根據檢查結果給予一定的治療措施。
游泳治療頸椎病嗎
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2019-03-28 1955次
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游泳可以預防頸椎病嗎這個問題實際上答案是肯定的，因為在我們游泳的過程當中，人體處于漂浮的狀態，而且全身的肌肉是在協調的運動。這個時候能夠有效的緩解，頸椎病的肌肉痙攣的情況，但是在游泳的過程當中，大家還是要注意頸部的保護，由于在頸部的活動扭曲過程當中，就比如說在水面上的一些劇烈的活動。擺動頸部，一定要活動的適度，避免頸部肌肉的拉傷，或者頸部肌肉的一些扭傷等等情況而導致頸椎病加重。
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劉融
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-11-13 2491次
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頸椎病可以治療嗎頸椎病得了以后，我們是可以進行治療的。當然建議大家一定到正規醫院進行相關的治療。比如說康復科、中醫科都是可以選擇的。骨科一般是在我們保守治療，無效的情況下，可以選擇到骨科去住院、手術治療。當然我們還有現在的新發展起來的針刀、微創也是不錯的一種選擇。就我們專業來說，從針灸方面，頸椎病也是可以治療的。一般的頸椎病，我們都是可以通過針灸來達到解除癥狀，消除臨床癥狀，達到讓我們正常工作、學習的這種狀態。我們可以選取一些相關的穴位，給大家進行疏通經絡，針對性的減除我們身體各種，由于頸椎病引起的癥狀。比如說手麻、頸部僵硬疼痛、肩背疼痛等等。針灸、拔罐效果都非常得好。
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熊會海
副主任醫師航天中心醫院
2020-04-16 4329次
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游泳可以治療頸椎病嗎首先需要說明一下，游泳還是可以有效的治療頸椎病的，因為游泳可以加強病人頸部肌肉力量，從而更好的保護頸椎，就可以有效的緩解病人頸椎病的臨床癥狀。另外，可以打羽毛球，放風箏鍛煉，也可以進行頸椎操的鍛煉，同樣可以起到治療頸椎病的作用。要想緩解病人頸椎病的臨床癥狀，平時需要避免長時間低頭伏案工作，堅持每天局部用熱水袋或者鹽袋積極的進行熱敷，配合針灸，烤電，拔罐，推拿，牽引等理療的方法，并且需要口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物以及營養神經的藥物進行治療，就可以有效的改善病人頸椎病的臨床癥狀。語音時長 01:11”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-02-02 1524次
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游泳能治療頸椎病嗎游泳是一個全身運動，人在游泳的時候，上至頸部，肩背部，還有腹部以及下肢肌肉均要參加運動。這樣可以促進全身肌肉的血液循環，而且人在水中滑行的時候，水對人體的摩擦力以及水對人體產生一定壓力。對人體各個部位的肌肉都有很好的按摩功能。這樣能夠促進這個皮膚和肌肉的血液循環，增強細胞的代謝。人在游泳的時候，上肢用力劃水可以使肩背部的肌肉活動，仰頭吸氣的動作也可以同時活動頸椎。并且仰頭吸氣與低頭伏案正是兩個相反的動作，這樣可以促進勞損肌肉和韌帶的修復，因此游泳可以治療頸椎病。平常建議每周游泳三到四次，分期進行，每次三到四分鐘，同時合并一些治療頸椎病的一些其他的保守治療，比如說手法按摩，牽引，理療，熱敷等，應該對頸椎病會有更好的治療效果。語音時長 1:45”
杜寧
主治醫師聊城市人民醫院
2018-11-30 4207次
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游泳治療頸椎病嗎病情分析：游泳對治療頸椎病是有一定緩解效果的，但是想要依靠游泳來徹底緩解頸椎病，一般是不太現實的，建議還是需要去醫院進行一下檢查的，平時可以做輕微的運動。意見建議：可以服用頸復康顆粒來調理，另外也可以通過針灸的方法來進行治療，平時要合理的飲食，堅持長時間來進行按摩。
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-04-27 1702次
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游泳能治療頸椎病嗎游泳并不能治療頸椎病，只是可以幫助頸椎反弓畸形，對于這種情況，建議每天睡覺時在頸后部枕一圓枕頭，可以逐步修正頸椎生理曲度，可以熱敷結合中藥李氏骨寧貼外敷調理治療法，舒筋活血，消腫止痛，活血善淤，祛風散寒。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-12-02 3101次
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游泳治頸椎病嗎游泳可以治療頸椎病，游泳可以緩解頸椎病引起的癥狀。游泳作為一種輔助治療的手段，治療的效果是有限的，因此還是需要配合其它療法來進行治療。以上方案僅供參考，具體治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下選擇。存在疼痛的患者建議可以在醫指導下使用止痛
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
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游泳能治頸椎病嗎根據問題所詢問的情況分析，在臨床中通過進行游泳這些需要長時間保持仰頭姿勢的體育運動，對于預防和防治頸椎病，能夠起到比較有效的效果。頸椎病主要是由于慢性損傷，或者長時間地低頭姿勢勞累，引起了頸椎椎間盤突出、骨質增生或者韌帶增厚。從而導致了頸椎生理曲度僵直甚至反弓，或者引起了頸椎椎管狹窄，進而引起頸椎椎
紀泉
主任醫師北京醫院
2022-04-08 48次
