蘋果醋里面含有酸性的成分，這種酸性的成分是能殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌，有防止痢疾病的作用。而且蘋果醋還能增強人體的免疫和抗病能力，具有明顯降低血脂和排毒保健的功能，蘋果醋還能夠軟化血管。
同時，蘋果醋還可以起到護膚的作用，特別是對美白皮膚是有一定功效的，蘋果醋中含有大量的維生素以及抗氧化劑，是能夠促進新陳代謝的。蘋果醋中還含有豐富的有機酸，是可以促進人體內糖代謝的，所以它能夠消除疲勞。很多女性都會常喝蘋果醋，因為蘋果醋還是減肥瘦身的輔助材料。
蘋果醋的作用
高笑娜主治醫師
聊城市人民醫院 消化內科
2019-03-23 34620次
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蘋果醋的功效與作用蘋果醋是咱們常用的飲品，它的作用包括以下幾個方面：第一，就是有排毒的作用，果醋當中有一種特殊的物質叫果膠，果膠它能夠減少腸道一些有害細菌的數量，從而幫助有益細菌進行繁殖，它能夠平衡腸道的菌群，從而達到腸道排毒的作用。第二，它有美容養顏的作用，果醋當中，它含有豐富的維生素，它能夠抑制皮膚色素的沉著，起到消斑增白的作用，它所以有養顏美容的作用。第三，它能夠增強體力，果醋當中有多糖、鉀離子、酒石酸，它能夠緩解人體的疲勞，同時它含有豐富的鋅元素，對于生長發育提高記憶力等等，也有效。第四，它有抗衰老益壽的作用，這是因為蘋果醋當中含有豐富的氨基酸，蘋果醋它能夠減肥，它含有各種的微量元素等等，因此對于延年益壽，有很好的保健作用。
01:53
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-10-25 93600次
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蘋果的功效與作用蘋果作為最常用的一種水果，它有很多的保健作用。第一，它能夠維持體內的電解質和酸堿的平衡，因為蘋果當中含有比較多的鉀，它能夠平衡一些過剩的鈉鹽，總之它對于體內的電解質有一個平衡作用。第二，它有鎮靜安神的作用。第三，它有降血脂的作用。它可以降低膽固醇，同時它能夠保持血糖的穩定。因為蘋果雖然是甜的，但是它的升糖指數不是特別高，糖尿病人可以少量的食用。第四，它有防癌抗癌的作用。特別是減少肺癌的發生，還有蘋果當中花青素能夠預防結腸癌的發生。第五，它對呼吸道有一個清理的作用。所以對于污染比較嚴重的這種環境下，清理呼吸道，還有這種吸煙的病人有一定的保健作用。第六，促進腸蠕動，能夠促進腸道的廢物的排出。第七，它有一個減肥的作用。因為蘋果，一個方面它能夠促進腸蠕動，促進排便作用以外。還有一個蘋果進食以后，它在胃部有一個飽腹感。飯前如果使用少量的蘋果，它能夠起到一個飽腹的作用，從而進食量減少，達到一個減肥的目的。
02:10
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-10-26 288027次
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蘋果醋 痛風蘋果醋確實有可能具有輔助治療痛風的功效的，當然，痛風的治療不能僅靠蘋果醋，蘋果醋可以作為一種食療來輔助緩解痛風的癥狀，蘋果醋含有果膠、維生素、礦物質如磷和鉀等以及酵素，而且蘋果醋的酸性成分具有殺菌的功效，有助于排除關節、血管及器官的毒素，經常飲用能夠調節血壓、通血管、降低膽固醇，也有助于輔助治療關節炎及痛風。因此，痛風的患者是可以食用蘋果醋的，當然還是要在專業醫師的指導下進行合理化、規范化的藥物治療，以降低尿酸，預防并發癥的發生。語音時長 1:35”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-26 4987次
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蘋果醋治療痛風蘋果醋可以作為一種食療，用于輔助治療痛風的，當然痛風的治療不能僅靠蘋果醋，還需要在專業醫師的指導下進行合理化、規范化的藥物治療，以降低尿酸并積極預防并發癥。蘋果醋的酸性成分具有殺菌的功效，能夠幫助排除關節炎以及血管及器官的毒素等，經常飲用具有調節血壓、降膽固醇、活血化瘀的功效。此外蘋果醋其實是一種口感酸性，而實際上進入人體內代謝為堿性產品的一種飲料，具有綜合魚、肉、蛋等酸性食品的功能，并且含有豐富的營養成分及微量元素，對人體是有益的。語音時長 1:34”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-26 7102次
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孕婦能吃蘋果醋嗎蘋果醋主要就是蘋果發酵而制成的醋，然后兌了蘋果汁的一種飲料。孕婦喝可以防止妊娠反應，如惡心，嘔吐。但是蘋果醋必竟是勾兌的飲料，建議少喝為好。平時可以多喝鮮榨的果汁，如蘋果汁，獼猴桃汁，橙汁，火龍果等。
榮春紅
副主任醫師中日友好醫院
2019-01-20 3604次
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喝蘋果醋會胖嗎喝蘋果醋飲料是不會胖的，蘋果醋可使人體內過多的脂肪轉移為體能消耗，并促進人體糖和蛋白質的代謝功能，控制和調節體重，使身材更加迷人，蘋果醋能夠減肥，由于發酵的蘋果含有果膠，而這種果膠可以降低脂肪含量，蘋果醋含有果膠，維他命，礦物質及酵素，其栓性成分疏通軟化血管殺滅病菌，增強人體免疫力和抵抗力，改善消化系統，清洗消化道，有助排除關節，血管及內臟器官的毒素，調節內分泌，有明顯降低血脂和排毒保健功能。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2018-11-26 16406次
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蘋果醋的功效與作用蘋果醋是咱們常用的飲品，它的作用包括以下幾個方面：第一，就是有排毒的作用，果醋當中有一種特殊的物質叫果膠，果膠它能夠減少腸道一些有害細菌的數量，從而幫助有益細菌進行繁殖，它能夠平衡腸道的菌群，從而達到腸道排毒的作用。第二，它有美容養顏的作用，果醋當中，它含有豐富的維生素，它能夠抑制皮膚色素的沉著，起
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-06-22 9224次
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蘋果醋的功效與作用蘋果醋的功效通常是補充碳水化合物、補充果酸、補充維生素、補充微量元素、補充有機酸，作用是提供能量、提高食欲、輔助預防維生素缺乏、輔助預防微量元素缺乏、輔助預防有機酸缺乏，但是需要嚴格控制總攝入量，如有不適癥狀，建議立刻就醫。1、補充碳水化合物：蘋果醋屬于比較良好的營養來源，不僅果香濃郁、酸甜可口，也
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-02 0次
