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為你推薦

• 脂肪肝如何食療

  脂肪肝的食療方法包括：一、控制總熱量，要低脂飲食，要以低脂肪、碳水化合物食物為主，并要注意全天熱量的合理分配，早餐占全天熱量的30%，午餐占全天熱量的40%，晚餐占全天熱量的30%。二、三餐有節(jié)，定時定量，粗細搭配，要保證充分的蛋白質，充分的維生素和礦物質。三、清淡飲食，減重時適當?shù)臏p少鈉鹽的攝入，并忌食腌制的食品。四、要主動飲水，不喝飲料，多喝白開水，每天至少兩升，促進脂肪的代謝，減少脂肪在肝臟內(nèi)的沉積。此外脂肪肝患者還要積極參加運動，每周至少運動5次，每次至少堅持30分鐘以上，以促進體內(nèi)脂肪的消耗，消除脂肪肝。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-24 4415次

• 脂肪肝如何檢測

  脂肪肝是比較常見的肝臟病變，對于脂肪肝的檢查，包含括抽血生化學方面的檢查，以及影像學，甚至是組織病理學方面的檢查。脂肪肝的發(fā)現(xiàn)，大多是通過影像學的檢查，比較常用的為肝膽系統(tǒng)的彩超。在進行體檢時，彩超可以發(fā)現(xiàn)肝臟脂肪病變，這也是脂肪肝篩查的首選檢查項目。同時，需要進一步檢查肝臟的功能，明確患者有沒有肝臟的損傷。如果轉氨酶升高就稱為脂肪性肝炎。另外還要檢查血糖、血脂、血常規(guī)、凝血功能、腎臟功能，甚至肝臟硬度的測定，必要時還要進行肝活檢，組織病理學的檢查，以全面了解脂肪肝的病變程度，以及有沒有一些靶器官的損傷，然后根據(jù)檢查結果做進一步的處理。脂肪肝的治療不可以操之過急，要循序漸進的進行，飲食上要少油少鹽，以清淡為主，同時堅持鍛煉，有助于脂肪肝的恢復。

  

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  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 8038次

• 如何快速減掉脂肪肝
  這就需要針對脂肪肝的病因進行病因的處理，以及調(diào)整飲食的結構，必要的時候需要聯(lián)用一些藥物。一般來說沒有進展的肝硬化腹水的脂肪肝，經(jīng)過長期的去除誘因，大部分都能恢復的完全正常的狀態(tài)。脂肪肝的患者分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝首先要進行嚴格的戒酒。其次要調(diào)整飲食的結構，要遵循高熱量、低脂肪、高蛋白質、高纖維、高維生素的飲食，調(diào)整患者的營養(yǎng)狀態(tài)。一般來說經(jīng)過四周以上的戒酒，調(diào)整飲食的結構，很多指標就可以明顯的改善。那么如果是非酒精性脂肪肝，可能是和肥胖代謝綜合征有關系，這個時候需要進行相應的檢查。如果出現(xiàn)血脂升高，就需要進行降血脂處理，同時要進行減肥，降低體重。
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  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-28 9364次

• 如何快速消除脂肪肝
  脂肪肝的治療沒有捷徑可走，目前不存在快速的消除脂肪肝的辦法，它主要還是一個笨方法，也就是積極的改善生活方式，嚴格控制每天的能量攝入，調(diào)整飲食結構，控制特別是各種油類食物以及動物油脂、油炸食品和奶油等。要適當?shù)某愿缓S生素的水果，適當?shù)脑黾语嬎瑖栏竦慕购染啤Ｈ缓筮M行積極的有氧運動，比如跑步、游泳等，同時要循序漸進，不要短時間大量的運動，有可能造成身體的負擔，造成運動系統(tǒng)的損傷。通過積極的改善生活方式，讓我們的體重逐漸的下降到正常的范圍，大部分的脂肪肝的病人病情可以得到良好的控制，一般不需要用藥。當然如果肝功能明顯的異常，出現(xiàn)轉氨酶升高，則可以選擇性使用多烯磷脂酰膽堿、雙環(huán)醇、復方甘草酸苷等一些護肝降酶的藥物，同時注意復查肝功能。
  語音時長 01:29”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-27 12276次

• 如何減脂肪肝
  病情分析：脂肪肝是一種常見的慢性肝病，最重要的是飲食管理和適當?shù)腻憻捝眢w，還可以口服保肝降酶及調(diào)脂藥物來治療，通過綜合管理及治療是可以改善脂肪肝的。意見建議：脂肪肝的飲食管理包括低鹽低脂低糖飲食，少吃肥肉、動物內(nèi)臟、油炸食品、油膩食物等，定期進行體育鍛煉，同時定期復查肝功能、血脂、肝彩超等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-15 1301次

• 脂肪肝如何減
  病情分析：減輕脂肪肝的方式比較多。首先要養(yǎng)成良好的飲食習慣，盡量不要吃油膩的食物，適當?shù)捏w育鍛煉，控制體重，不要喝酒，定期的檢查肝功能。如果出現(xiàn)肝功能異常，就需要服用一些抗炎保肝的藥物進行治療，比如雙環(huán)醇、水飛薊賓等等。意見建議：一旦確診為脂肪肝，就需要積極的控制脂肪肝，脂肪肝大多數(shù)是由于肥胖引起，有些脂肪肝是由于長期的飲酒造成，所以一定要注意預防，如果如果長期的飲酒，就有可能造成酒精性脂肪肝，所以要戒酒，平常要定期檢查肝功能。如果肝功能提示轉氨酶升高，就需要注意休息，不要勞累。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-21 1502次

• 如何快速去除脂肪肝
  快速去除脂肪肝，最好的辦法就是減肥，適當?shù)腻憻捄秃侠淼娘嬍常⑶医渚疲瑢τ谥靖蔚幕謴陀葹橹匾梢赃m當搭配服用治療脂肪肝的藥物進行治療。建議脂肪肝患者降低體重不要通過節(jié)食，通過節(jié)食減肥會讓脂肪酸大量釋放，從而導致肝臟代謝功能異常加重，不利于脂肪肝的恢復，因此想要減肥應該通過合理的運動。
  王東 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 怎樣減脂肪肝
  減脂肪肝需要消耗患者肝部堆積的脂肪，因此需要加強體育鍛煉，并長期堅持下去，在飲食上也要減少脂肪含量高的食物攝入，控制體重，可以吃一些優(yōu)質蛋白和高維生素，高纖維的食物。建議患者要定期去醫(yī)院檢查肝功能、B超或者其他檢查，防止脂肪肝引起其他的并發(fā)癥，例如高血糖，高血脂等疾病。
  王東 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-24 0次