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• 嚴重失眠是怎么回事

  嚴重的失眠的話，一般來說都是失眠反反復復發作之后，然后逐漸逐漸加重，造成嚴重的失眠，他嚴重失眠的背后基本上90%的人都合并的不同程度的焦慮或者是抑郁，這方面的情緒必須做專業的量表，來進行篩查，好多家屬反映說，我的病人沒有焦慮抑郁，但是實際上我們做一些量表之后，會發現他有潛在的一些問題，我們對于焦慮抑郁進行控制的話，相應他的這個睡眠也慢慢也會好轉。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 24723次

• 經常失眠是怎么回事

  失眠的原因有很多，咱們醫學上來說是分為原發性和繼發性兩大類。原發性找不到原因跟遺傳相關，可能父母有這個失眠，那孩子將來可能也會有這種睡眠障礙。有的人是從小就說他自己睡眠不好，直到他這個成年睡眠也依然是質量不高的，那這種的話我叫他原發性失眠。這種病人的話相對來說，治療起來比較困難，因為跟遺傳相關，但是發病率相對來說也是比較低的。多數的人還是繼發性失眠，繼發于這個重大的應激事件的刺激，比如離婚或者是工作的調升，或者是親人的一些去世，重大的一些應激事件造就他這個失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在，或者是有社會、家庭的支持不夠，或者是相互之間有一定的矛盾引發出來這種失眠。那治療來說的話，除了一些安神的藥物以外，那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會一些因素。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 22000次

• 失眠怎么回事
  失眠是一種主觀體驗，指無法入睡或保持失聯狀態導致睡眠不足，可以是各種原因引起的睡眠困難，睡眠深度或頻度過短，早醒或睡眠時間不足或質量差等。環境的改變常常會使人產生生理上的反應，睡眠就會敏感適用性差時就睡不好，很多軀體的疾病也會導致睡眠失眠。比如心臟病、腎病、哮喘、關節炎、胃腸炎、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進等等。還有心理激素和精神因素，壓力過大，緊張，焦慮，煩躁不安，情緒低落，心情不愉快都可能會引起失眠。還有一些愛美的女性吃減肥藥，減肥藥中有中樞興奮劑可導致失眠，茶、咖啡、可樂等飲料中也含有中樞神經興奮劑，飲用也可以引起失眠。長期服用安眠藥，一旦戒掉便會出現戒斷癥狀，比如睡眠淺噩夢多，酒精干擾人的睡眠結構使睡眠變淺，應該戒酒。戒酒也會因戒斷反應引起失眠。
  語音時長 1:45”
  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-23 4939次

• 整晚失眠怎么回事
  整晚出現失眠，這種情況大部分的患者是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，心事過多，引起的神經功能紊亂，導致整夜失眠。治療神經功能紊亂，可以服用安神補腦液和谷維素治療，同時，患者在日常的生活里也要保持有一個樂觀的心情和心態，避免精神壓力過大，患者最好多做一些戶外體育鍛煉，比如跑步，跳舞以及登山，打太極拳，這樣都是可以改善睡眠質量的。在飲食方面也要特別的注意，要少吃刺激性的食物，少吃油膩性的食物，禁煙，禁酒，這樣也是可以改善睡眠質量的。患者最好在日常的生活里多吃一些新鮮的蔬菜和水果，睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，這樣也是可以促進睡眠的，在睡覺之前盡量要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡。
  語音時長 1:09”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-01 2390次

• 嚴重失眠是怎么回事
  病情分析：嚴重失眠是指因環境因素改變、焦慮抑郁等原因導致的出現睡眠障礙綜合征。長期失眠會導致記憶力低下，會使神經中樞的正常功能發生紊亂，造成植物神經功能紊亂，血壓增高。失眠不僅降低機體的免疫力，還會加速衰老，縮短人的壽命，導致脂肪和糖代謝紊亂。意見建議：注意改良生活方式，避免熬夜過度勞累，注意勞逸結合，按時作息，避免心理壓力過大，適當運動，積極參加社團活動，及時疏解精神壓力，保持樂觀積極心態。戒煙戒酒，睡覺前不要喝濃茶、咖啡以及含酒精的飲品，創造良好的睡眠環境，避免噪音污染，睡前關燈，黑暗環境中有利于人腦松果體分泌褪黑素，有利于改善睡眠。如嚴重失眠，改良生活方式無效，建議精神心理科或睡眠門診就診，予以心理治療為主，藥物治療為輔的綜合治療。常用的藥物有調節植物神經的藥物，如維生素B1、谷維素以及抗焦慮、抗藥抗抑郁藥物等。需在專業醫師指導下用藥。
  牛玥 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-07-14 2001次

• 嚴重性失眠怎么回事
  通常失眠分成急性失眠、亞急性失眠和慢性失眠。一般四周之內的叫做急性失眠，四周到六個月的叫做亞急性失眠，超過六個月以上的就叫做慢性失眠。嚴重性失眠，多數指亞急性失眠和慢性失眠，由于它失眠的時間比較長，除了失眠以外還會有很多其他的癥狀，比如焦慮、抑郁、恐懼，還會伴有心悸、頭暈、健忘、胃口不好、性功能下降、月經不調等癥狀。所以嚴重性失眠是要積極治療的。
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 1702次

• 嚴重失眠是怎么回事該怎么辦
  嚴重失眠可能是由于焦慮癥、抑郁癥、神經衰弱等因素導致的，可通過應用藥物進行治療。1、焦慮癥：本病患者長期處于精神焦慮狀態，經常會出現緊張、不安、難以控制的憂慮，可導致患者處于高度警覺狀態，造成夜間難以入睡，從而出現嚴重失眠癥狀。此種情況患者
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-29 0次

• 失眠怎么回事啊
  引起失眠的原因是比較多的，如環境因素，有的患者特別認床，當換一個環境之后就會出現失眠。還有一些由于工作壓力大、情緒緊張、過度疲勞等，也可以引起失眠。另外，如果睡覺前吃得太飽或者是過于饑餓、太興奮，也會引起失眠。還有一些疾病，如胃炎、反流性食管炎等，都會影響患者的睡眠。此外一些精神類疾病，如抑郁癥、焦
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-10-18 1194次