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• 蓮子為什么越吃越上火

  蓮子和蓮子心的功效是不一樣的。蓮子性味是平的，它是入心、脾、腎經(jīng)，蓮子有補(bǔ)脾止瀉，補(bǔ)腎澀精，養(yǎng)心安神的功效，主要適用于脾虛久瀉、遺精帶下、失眠多夢(mèng)等，主要是臨床上，用來(lái)治療夜夢(mèng)、多夢(mèng)或者是失眠、健忘，或者是耳目不聰、遺精、泄瀉、久痢以及婦女帶下等疾病。蓮子心也是一種中藥材，它是蓮子中間的一個(gè)綠色的胚芽的部分。蓮子心的性味是寒的，能清熱去火，所以也能解毒強(qiáng)心，蓮子心有很強(qiáng)的強(qiáng)心作用，能夠擴(kuò)張外周血管、降低血壓，而且蓮子心，主要的功效是清心火，可以治療口舌生瘡。所以在日常生活中，如果吃蓮子吃多了的話，可以吃一點(diǎn)蓮子心，來(lái)達(dá)到清熱降火的目的。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 8438次

• 孕婦痔瘡是越臨近分娩越嚴(yán)重嗎？

  很多孕婦在懷孕期間得痔瘡，痔瘡的原因是因?yàn)椴粩嘣龃蟮淖訉m壓迫了直腸造成血液回流受阻。另外盆腔的血液在懷孕期間是增加的懷孕以后，可能就會(huì)隨著孕周的增加，這個(gè)痔瘡可能會(huì)越來(lái)越重，但是也不一定都是這樣的。如果你孕期的時(shí)候飲食上多注意少量多餐，不要讓體重長(zhǎng)得太多。另外，多吃一些膳食纖維，富含膳食纖維的食物保持大便通暢、減少便秘。另外做一些運(yùn)動(dòng)尤其是盆底的運(yùn)動(dòng)，可以減緩或者減輕痔瘡。

  

  01:05
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 3140次

• 為什么越睡越困
  一般情況下，成年人每天睡覺(jué)8個(gè)小時(shí)左右就可以了，再增加睡眠反而有可能降低大腦皮層的興奮性，使之處于抑制的狀態(tài)，人會(huì)變得昏昏欲睡、無(wú)精打采，結(jié)果是越睡越困。大部分的人認(rèn)為，消除疲勞就應(yīng)該多睡覺(jué)。其實(shí)，想用增加睡眠的時(shí)間來(lái)獲得健康的理念，是完全錯(cuò)誤的。睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的人，就會(huì)突然變得軟弱無(wú)力、甚至智力也會(huì)隨之下降。人在呼吸睡眠時(shí)，呼吸變慢，血液中的二氧化碳積累增多，如果每天睡上十幾個(gè)小時(shí)，血液中積蓄的二氧化碳，就會(huì)變成人體內(nèi)的麻醉劑，使人昏昏沉沉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 38018次

• 為什么越睡越懶
  人的一生至少有三分之一的時(shí)間在睡眠中度過(guò)，通過(guò)睡眠，給疲勞工作了一天的內(nèi)臟器官一個(gè)休整的機(jī)會(huì)，醒了以后就能精力充沛，旺盛的投入到工作學(xué)習(xí)。但是并不是睡眠時(shí)間越多越好，長(zhǎng)時(shí)間的睡眠會(huì)降低生理活動(dòng)和新陳代謝，使疲勞后的機(jī)體非但得不到充分的恢復(fù)，相反，還會(huì)使人感到昏昏欲睡，四肢軟弱無(wú)力，心灰意冷，不想活動(dòng)，從而出現(xiàn)越睡越懶的情況。人是有惰性和安逸性的，坐著比站著省力，躺著比坐著舒服，尤其是在寒冬臘月，寒風(fēng)刺骨，被窩里肯定是十分舒服，即使多躺一分鐘心理上也會(huì)滿足，越睡越不想起來(lái)，越不想起來(lái)就越想睡，這樣就會(huì)出現(xiàn)越睡越懶的一個(gè)情況。喜歡過(guò)貓頭鷹生活的這個(gè)人，晚上是一個(gè)比較興奮，遲遲不愿上床睡覺(jué)，第二天，日高三竿了還仍然在被窩里睡懶覺(jué)，遲遲不愿起床，久而久之容易形成條件反射，越睡越懶，越睡越懶不利于心身健康，所以應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)早睡早起的良好的習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:45”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-16 26059次

• 為什么越睡越困
  人在睡眠時(shí)呼吸變慢，血液中二氧化碳積累增多，如果每天睡上十幾個(gè)小時(shí)，血液中積累的二氧化碳會(huì)變成人體內(nèi)的麻醉劑，使人昏昏沉沉，這就是人為什么會(huì)越睡越想睡的原因，同時(shí)睡眠時(shí)間長(zhǎng)還會(huì)使人的大腦皮層，因?yàn)橐种七^(guò)久而降低興奮性，導(dǎo)致反應(yīng)遲鈍，記憶力下降。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-15 11607次

• 怎么越睡越困渾身無(wú)力
  病情分析：患者發(fā)力時(shí)越睡越困，并且有渾身無(wú)力的癥狀，這種情況有可能是病毒感染引起的的一些疾病。如患有病毒性感冒的患者，除了有一般的感冒癥狀以外，還有可能會(huì)出現(xiàn)渾身乏力的癥狀，另外還有可能會(huì)出現(xiàn)四肢酸痛等癥狀。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)這種情況，首先要注意休息，避免勞累，另外如果出現(xiàn)感冒的情況，需要應(yīng)用抗感冒的藥物進(jìn)行治療，伴隨有其他癥狀，還需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-06 5503次

• 為什么越睡越困越疲憊
  首先，我們要排除一些器質(zhì)性的病變，比如是否存在腦供血不足，如果是這樣，長(zhǎng)期的血管痙攣、腦部的供血供氧缺乏，也會(huì)使人困倦疲勞、睡眠質(zhì)量不好，可以到醫(yī)院查一下腦血流圖或者腦ct。另外，在精神上，精神因素的考慮。最近是否遇到了麻煩的事，有沒(méi)有一些抑郁、焦慮等這種狀況，產(chǎn)生越困越睡越疲憊這種現(xiàn)象?？梢詫?duì)癥下
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 471次

• 為什么越睡越困
  人在睡眠時(shí)呼吸變慢，血液中二氧化碳積累增多，如果每天睡上十幾個(gè)小時(shí)，血液中積累的二氧化碳會(huì)變成人體內(nèi)的麻醉劑，使人昏昏沉沉，這就是人為什么會(huì)越睡越想睡的原因，同時(shí)睡眠時(shí)間長(zhǎng)還會(huì)使人的大腦皮層，因?yàn)橐种七^(guò)久而降低興奮性，導(dǎo)致反應(yīng)遲鈍，記憶力下降。
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-27 411次