欧美日韩网址,午夜影院欧美,久久久久91,国产一区一一区高清不卡

為你推薦

• 糖尿病飲食注意事項？

  我們具體的飲食方案，首先是要關(guān)注一個總熱量。就是我們對不同的身高體重，比方說胖人和瘦人，不同的運(yùn)動量，比方說他工作的量比較大，或者說需要花費(fèi)的體力比較大，跟花費(fèi)的體力比較小，退休的人群，我們有不同的熱量攝入。當(dāng)我們給予不同的總熱量計算以后，我們的原則就是比較胖的，運(yùn)動量比較小的，攝入的熱量比較少；比較瘦的，運(yùn)動量比較大的，攝入的量比較多。然后我們再根據(jù)總熱量來具體的分類，比方說我們要考慮到營養(yǎng)的均衡，這就是我們的第二個重點(diǎn)，就是營養(yǎng)的均衡。就包括你要攝入的有碳水化合物，就是我們說的糧食類。第二個就是我們要計算蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)也要營養(yǎng)充足，均衡。我們要有一定量的維生素，這個維生素包括蔬菜，和水果里富含的維生素。另外還有就是脂肪的量，脂肪也并不都是廢物，都是不好的，所以我們要考慮到碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素，還有包括纖維素，這些方面的營養(yǎng)均衡。第三個方面，要跟大家談到的就是，糖尿病病人要去減少食用，升糖指數(shù)比較高的食物。所謂升糖指數(shù)，指的就是說吃了這個食物之后，它在熱量相同的情況下，會不會迅速的升高血糖。我們的原則就是對糖尿病病人來說，盡量少食用升糖指數(shù)高的食物，比方說粥。我們北方人，很多南方人也愛喝粥，粥是我們的糧食加水熬制變成粥，粥的特點(diǎn)就是吸收的很快，這種吸收特別快的糧食類的食物，就會是一個升糖指數(shù)高的食物，會導(dǎo)致血糖迅速的上升。所以我們對于這種稀的、軟的、吸收比較快的、升糖指數(shù)比較高的食物，是相對禁忌的。這就是我們的一些原則，第一個總熱量不要超。第二個營養(yǎng)要均衡，不能因為我是糖尿病，我就什么都不敢吃，導(dǎo)致營養(yǎng)不夠。第三個在我們的總熱量和營養(yǎng)均衡的大框架下，我們提倡食用這種升糖指數(shù)低的食物，避免血糖高低明顯的波動。

  

  03:40
  范慧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-09-14 33267次

• 妊娠糖尿病注意事項

  妊娠糖尿病和我們糖尿病實(shí)際上就是一樣的，它都需要控制飲食。但是由于妊娠的婦女，還需要胎兒的生長發(fā)育，因此我們需要嚴(yán)格控制好血糖和監(jiān)測，她的飲食應(yīng)該來說，是我們糖尿病飲食的1.5倍，這樣以利于胎兒的發(fā)育。所以建議大家，到醫(yī)院就診治療，比如說可以在產(chǎn)科，或者是內(nèi)分泌科，如果有條件的情況下，有營養(yǎng)膳食科幫著大家算飲食，嚴(yán)格控制好飲食的基礎(chǔ)上，控制好血糖以利于胎兒的發(fā)育。而不是自己在家，比如說我吃什么來解決這些問題。

  

  01:16
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-18 2454次

• 糖尿病運(yùn)動治療注意事項
  一、應(yīng)遵守循序漸進(jìn)的原則，運(yùn)動量由小到大、運(yùn)動時間由短到長、動作由易到難，使機(jī)體逐步適應(yīng)，通常每日運(yùn)動時間不超過1小時。二、遵循長期堅持，持之以恒的原則，不可間斷，除非出現(xiàn)禁忌癥。三、運(yùn)動治療，應(yīng)與飲食和藥物治療相結(jié)合，不然起不到應(yīng)有的效果。若運(yùn)動療法后血糖有所下降，既放松飲食控制，增加食量和隨意減少藥量甚至停藥，就會使病情加重。四、糖尿病患者足部容易受損，運(yùn)動時應(yīng)注意使用適當(dāng)?shù)男撸乐棺悴渴軗p傷。五、鍛煉時應(yīng)隨身攜帶一些糖果、飲料等食物，以應(yīng)對運(yùn)動中可能出現(xiàn)的低血糖反應(yīng)。六、年齡較大的患者，特別是有冠心病者，應(yīng)隨身備有急救藥盒預(yù)防意外。七、一般不主張在空腹的狀態(tài)下進(jìn)行運(yùn)動。
  語音時長 1:32”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-25 2388次

• 糖尿病治療的注意事項
  有以下幾點(diǎn)大家需要注意一下：第一點(diǎn)糖尿病的藥物選擇需要根據(jù)患者具體的病情，血糖高低以及并發(fā)癥的情況來定，不是所有的藥物都適合糖尿病患者的，要根據(jù)患者的具體情況制定個體化的治療方案。第二個在降血糖的過程當(dāng)中，如果之前血糖比較高，這個時候機(jī)體處于高糖毒性，即使用很大量的胰島素可能降糖效果也比較微弱。第三個就是降糖過程當(dāng)中切記不要降血糖降的太快，不然患者會表現(xiàn)為明顯的不舒服的癥狀。
  語音時長 01:03”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-14 1658次

• 糖尿病注意事項是什么
  要注意控制血糖。如何控制血糖：第一、患者要多了解糖尿病，可以多和糖尿病人溝通，來分享小竅門。第二、一定要監(jiān)測血糖，自己要有血糖儀。第三、一定要注意運(yùn)動，飲食上一定要忌口。服藥要規(guī)律，不能夠隨意增減胰島素。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-22 3003次

• 糖尿病有哪些注意事項
  病情分析：糖尿病這種慢性疾病是需要進(jìn)行長期的生活飲食調(diào)理的。意見建議：在飲食上患者要做到三餐要規(guī)律，限制脂肪攝入，宜低蛋白飲食，遠(yuǎn)離煙酒，外出就餐要謹(jǐn)慎，及時的吃降糖藥物。要注意制定合理的運(yùn)動計劃，飯后一小時是最佳的運(yùn)動時間。用藥要按時，不能隨意的更改用量，更不能無故停藥。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2019-03-15 3202次

• 糖尿病日常注意事項
  糖尿病患者的注意事項有定期監(jiān)測血糖、控制飲食、堅持鍛煉、規(guī)律用藥等。1、定期監(jiān)測血糖：糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測血糖，以保持血糖穩(wěn)定，檢查項目包括血糖、糖化血紅蛋白、尿常規(guī)、尿微量白蛋白、血管超聲、心電圖、肝功能、腎功能、血脂等。2、控制飲食：患者應(yīng)少食多餐，控制血糖生成指數(shù)高的食物攝入量，如白糖、果糖、
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 346次

• 糖尿病飲食注意事項
  糖尿病患者飲食方面需要保持均衡飲食、控制總熱量、定時定量、限制高糖高脂肪高鹽食物、宜吃含糖量低膳食纖維豐富的食物等。患有糖尿病時，應(yīng)及時就醫(yī)。1、保持均衡飲食：糖尿病是一種內(nèi)分泌代謝性疾病，患者在飲食方面需要確保攝入的營養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等，以維持身體所需。2、控制總
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-01 0次