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• 游泳對腰椎間盤突出有好處嗎

  有好處的。通過游泳，我們可以通過浮力，腰部的應力是比較少的。同時我們在游泳過程中，可以自然的練習到核心的肌群、腰背肌群、深層穩定肌和腹肌。另外腿的活動和鍛煉增加了局部的血液循環。所以，對整個腰椎間盤突出癥恢復是有好處的。另外有一些腰椎間盤突出癥，突出以后，如果癥狀不是太重，它還可以隨著年齡的增長，隨著時間的延長，它可能會有一部分的吸收，可以回縮。這樣也可以通過游泳，達到一些臨床自愈。但是如果是比較重的椎間盤突出，有坐骨神經的疼痛，影響到生活，這種情況下我們還需要通過微創手術的手段，通過微創把間盤摘掉。綠色治療，不影響穩定性，不需要打釘子，不需要打內固定，術后一天下地，很快得到完美的康復，這是非常好的。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 14134次

• 倒走對腰椎間盤突出治療有用嗎

  倒走對緩解腰椎間盤突出癥治療有用，但并不能徹底治好腰椎間盤突出癥。倒走的目的是可以使腰背部的肌肉得到鍛煉，另外可以增加肌肉的力量，而腰背肌肉力量的增加可以使脊柱穩定性增加，從而避免腰椎間盤突出加重。但是一旦發生椎間盤突出，它的結構就發生損傷、纖維環出現破裂、髓核組織從纖維環突出，從而壓迫神經根或者硬膜囊產生癥狀。倒走并不能從根本上緩解或者修復椎間盤的結構，因此倒走是不能徹底治療椎間盤突出。椎間盤突出的患者其治療主要是要根據患者的臨床癥狀，以及影像學檢查來決定，多數的患者是可以采用保守治療，使癥狀得到明顯緩解，除保守治療之外，患者應該在日常生活中，加強核心肌肉力量的鍛煉，除倒走之外還可以選擇三點支撐、小燕飛、五點支撐等功能鍛煉，另外在日常生活中需要盡量保持良好的坐姿和站姿，不要長時間彎腰，不要彎腰搬重東西等。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-06 9850次

• 針灸對腰椎間盤突出有用嗎
  在發生腰椎間盤突出以后針灸是有作用的，通過針灸治療能夠解除腰部肌肉筋膜痙攣，能夠改善腰部血液循環，促進受壓神經水腫吸收消退，對于腰椎間盤突出癥狀減輕有很好的幫助作用。在發生腰椎間盤突出以后，也可以通過腰部牽引，艾灸，拔罐等療法來緩解癥狀，癥狀明顯時可以配合活血通絡的藥物和神經營養藥物治療來減輕腰椎間盤突出癥狀。而如果說病人腰椎間盤突出情況比較重，引發了明顯的腰椎管內神經受壓情況，出現了明顯的腰腿部疼痛，就需要就診行手術治療將突出的椎間盤摘除，以解除椎管內神經受壓，以促進腰腿疼痛癥狀減輕恢復。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-28 2150次

• 電療對腰椎間盤突出有用嗎
  腰間盤突出的這種疾病發生以后，采取電療的治療措施是多多少少有一定的效果的，主要只是起到了輔助的治療作用，并不能夠把腰椎間盤突出的這種疾病給治愈，電療的治療措施就是起到了緩解疼痛，減少因神經根壓迫導致出現的神經周圍的水腫等一些情況。出現腰椎間盤突出的這種疾病以后，除了采取電療的治療措施以外，也可以結合著一些物理的治療措施來進行治療，比如常見的牽引或者是推拿、針灸、超短波都是不錯的。出現了腰椎間盤突出的這種疾病以后，這些治療措施只是單純的一個方面，還有就是日常生活中一定要注意以下方面，首先就是盡量的不要勞累過度，注意腰部保暖，適當的臥硬板床進行休息，也可以加強腰背肌的功能鍛煉等一些情況。
  語音時長 01:31”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-10 5939次

• 針灸對腰椎間盤突出有用嗎
  病情分析：針灸對腰椎間盤突出有一定輔助治療作用，針灸能疏通經絡促進局部血液循環，可以一定程度緩解腰間盤突出引起的腰腿痛癥狀。但僅憑針灸是不能治愈病情的，對于腰椎間盤突出的治療還是需要全面規范正規的治療方案。意見建議：建議腰椎間盤突出患者去正規醫院理療科由專業醫生進行針灸，平時要保持良好生活習慣，注意腰部防寒保暖，睡硬板床，避免重體力活動，腰痛明顯的可以口服非甾體消炎藥如布洛芬緩解。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-06-26 1102次

• 游泳對腰椎間盤突出有好處嗎
  病情分析：游泳可以鍛煉腰椎肌肉的力量，可以減輕腰椎間盤突出引起的一些癥狀。因為腰椎肌肉的力量加強以后就可以起到穩定腰椎的作用，防止突出進一步加重。可以促進腰椎部位的血液循環，因此平常腰椎部位的功能鍛煉也是非常重要的。意見建議：但是在游泳的時候要注意水溫的控制，以及腰椎部位的保護。水溫過低，一般不建議下去游泳。因為可能會導致局部的肌肉痙攣，導致疼痛。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-30 1203次

• 牽引對腰椎間盤突出有用嗎
  腰椎間盤突出是指腰椎間盤突出癥，牽引對腰椎間盤突出癥有一定的作用，如果腰椎間盤突出癥疼痛持續加重，建議及時就醫進行治療。牽引可以有效的緩解腰部肌肉痙攣，在腰椎間盤突出癥發病時，腰部的肌肉會產生痙攣，從而出現腰痛的情況，通過適當的牽引，可以有效緩解疼痛的癥狀。建議可以起到穩定腰椎的作用，可以將患者的腰
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-09 0次

• 針灸對腰椎間盤突出有用嗎
  腰椎間盤突出指的是腰椎間盤突出癥，針灸對腰椎間盤突出癥一般有用，建議患者前往正規醫院，由專業醫生操作。腰椎間盤突出癥的形成原因比較多，常見的有長期彎腰工作、急性外傷、懷孕等，患病后腰椎間盤多個部分發生不同程度的退行性改變，壓迫周圍組織后，可能引起腰部疼痛、下肢麻木、活動受限等，可以在醫生的操作下通過
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-26 0次