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為你推薦

• 維生素C每天吃多少合適

  營養(yǎng)專家指出每日應(yīng)至少攝入維生素c40-60mg，而健康年輕女性每日攝入量為90mg.但是這個量也不是絕對的，比如機體在感染，發(fā)熱，創(chuàng)傷等情況下對維生素c的需求量會增加，但每日攝入不能超過2g。缺乏維生素c就會導(dǎo)致壞血病。但是長期服用服用可能會引起腹瀉，皮疹，泌尿結(jié)石或凝血等。常見富含維生素C的食物有：檸檬、獼猴桃、橙子、櫻桃等。

  

  01:13
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-28 53021次

• 維生素c吃多少會中毒

  維生素C每天服用4g以上，一周后可發(fā)生尿路草酸鈣結(jié)石和腎結(jié)石，因過量維生素C使尿液呈酸性，而導(dǎo)致草酸鹽結(jié)石。國外研究機構(gòu)表明，凡想增加對感冒抵抗力而長期、過量服維生素C的人，其體內(nèi)維生素C的含量反而減少。這是由于服用大劑量改變了體內(nèi)維生素C的調(diào)節(jié)機制，加速了其分解和排泄。所以，一旦停藥可招致停藥反應(yīng)，出現(xiàn)早期壞血病癥狀（包括齒齦腫脹及出血，牙齒松動）。

  

  01:17
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-24 11017次

• 長期吃多種維生素好嗎
  如果體內(nèi)缺乏多種維生素，營養(yǎng)不均衡，可以適當(dāng)?shù)某砸欢螘r間多種維生素，對人體是非常有益的，能夠補充人體缺乏的這些營養(yǎng)素，促進健康。但是如果正常人群并不缺乏多種維生素，如果長期過量的吃多種維生素，很可能會引起維生素的中毒反應(yīng)，對人體反而是不利的。正常人通過規(guī)范的一日三餐，營養(yǎng)均衡的前提下，都會攝入均衡的營養(yǎng)素，包括多種維生素，足夠維持人體正常的生理需要，不需要額外過多的補充。因為這種情況下，長期吃多種維生素，很可能會過量導(dǎo)致中毒。
  語音時長 01:17”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-02 19606次

• 吃多種維生素的副作用
  吃多種維生素容易引起維生素過量。其中維生素C過量有可能導(dǎo)致人體身體出現(xiàn)傷害，比如大劑量的維生素C不僅會增強自身的免疫能力，同時也能夠提供病毒合成的材料，這樣很容易導(dǎo)致體內(nèi)的病毒大量集聚，從而破壞人體的各種功能，長期服用大劑量的維生素C可能會導(dǎo)致高分解率和高排泄率，因此會導(dǎo)致非常嚴重的代謝水平失衡的問題。維生素A過量嚴重中毒，維生素A能夠促進骨骼生長和性腺功能的維持，但是如果大量補充維生素A也可能會出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象，常常表現(xiàn)出頭暈、嗜睡、頭痛等癥狀，還會伴有腫脹、皮膚瘙癢、易激動、腹痛、婦女月經(jīng)過少等。常服用維生素E視力模糊，維生素E是一種非常好的強氧化劑，能夠預(yù)防各種腦血管疾病，而且還可以促進抗衰老的功效，如果長期服用維生素E有可能導(dǎo)致出現(xiàn)視力模糊、頭痛、頭暈、胃痙攣。為了避免改變內(nèi)分泌代謝降低性功能，一定要控制維生素C、維生素E和維生素A等的食用量。
  語音時長 2:04”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-06 49797次

• 吃多種維生素尿黃怎么辦
  病情分析：多種維生素里面含有核黃素，多種維生素成分吃了以后會出現(xiàn)尿黃的現(xiàn)象，這屬于是正常的表現(xiàn)，不需要特殊的治療。意見建議：吃多種維生素需要根據(jù)含量按說明書服用，不要超劑量服用，在這期間可以適量的多喝點溫開水，促進代謝緩解尿黃的癥狀。缺乏維生素的時候還應(yīng)該注意多吃水果和蔬菜進行補充。
  張艷凱 主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-02-24 3202次

• 橋本氏甲減可以吃多種維生素嗎
  病情分析：橋本氏甲減是由于橋本氏甲狀腺炎所引起的一種甲減癥，可以吃多種維生素，特別是橋本氏甲減患者患者容易出現(xiàn)貧血的癥狀，需要補充豐富的維生素改善癥狀。意見建議：橋本氏甲減有明顯的遺傳傾向，手術(shù)切除或放射性治療均不適宜，易發(fā)生永久性甲減，藥物治療劑量不宜過大，要注意藥物性甲減發(fā)生。可通過吃新鮮水果蔬菜、動物肝臟等補充維生素。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-03-14 1906次

• 吃多種維生素的副作用
  吃多種維生素容易引起維生素過量。其中維生素C過量有可能導(dǎo)致人體身體出現(xiàn)傷害，比如大劑量的維生素C不僅會增強自身的免疫能力，同時也能夠提供病毒合成的材料，這樣很容易導(dǎo)致體內(nèi)的病毒大量集聚，從而破壞人體的各種功能，長期服用大劑量的維生素C可能會導(dǎo)致高分解率和高排泄率，因此會導(dǎo)致非常嚴重的代謝水平失衡的問
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 1019次

• 小孩吃多種維生素好嗎
  多種維生素一般包括多維元素片、多種維生素咀嚼片、多種維生素礦物質(zhì)片等藥物和保健品。小孩吃多種維生素好不好需要根據(jù)具體情況進行判斷，如果小孩身體缺乏多種維生素，一般好，如果小孩身體不缺乏多種維生素或者過量吃，一般不好。小孩身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。1、一般好：小孩年齡比較小，胃腸功能尚不完善，容易
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-06-26 0次