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• 維生素C每天吃多少合適

  營養專家指出每日應至少攝入維生素c40-60mg，而健康年輕女性每日攝入量為90mg.但是這個量也不是絕對的，比如機體在感染，發熱，創傷等情況下對維生素c的需求量會增加，但每日攝入不能超過2g。缺乏維生素c就會導致壞血病。但是長期服用服用可能會引起腹瀉，皮疹，泌尿結石或凝血等。常見富含維生素C的食物有：檸檬、獼猴桃、橙子、櫻桃等。

  

  01:13
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-28 53021次

• 維生素d滴劑吃多了會中毒嗎

  維生素D滴劑中毒劑量的個體差異大，一般小兒每日服用2萬IU—5萬IU或每日2000IU/kg，連續數周或數月即可發生中毒；維生素D滴劑是一種用于預防和治療維生素D缺乏癥的維生素類制劑；參與鈣和磷的代謝，促進其吸收，并對骨質形成有重要作用。服用維生素D滴劑時，應控制預防量，注意維持水、電解質平衡。家長在給孩子服用維生素D時應按醫囑服用，不可隨意加量。如已出現維生素D中毒的現象，應立即去附近醫院就診，停服維生素D，并吃含鈣少的食物，少曬太陽。必要時按醫生的囑咐服藥，增加鈣的排泄，減少鈣的吸收，逐漸使病情好轉。

  

  01:34
  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-22 94504次

• 維生素c吃多少會中毒
  維生素c是一種營養素，但是正常人每天服用維生素c不能超過5g。生活中，日常的蔬菜水果，其實量已足夠，不需要刻意的服食。容易出血或六十歲以上老年人應該注意適量補充，但是應該遵循量夠就停的原則。如果把它當成補品來吃，那就容易大錯特錯，因為過量進食會導致死亡。超大劑量服用，可引起腹脹，皮疹，胃酸過多或泌尿系統結石，嚴重者可導致溶血，甚至致命。如果大劑量長期服用突然停藥，也可能出現壞血病的癥狀。
  語音時長 1:05”
  潘凌云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-22 11675次

• 維生素吃多了會中毒嗎
  維生素是人體所必需的一種營養素，過量服用會導致中毒。維生素中毒即服用過量維生素以后，所發生的中毒性病癥。多年以來一直認為，兒童和運動員需要大量的維生素，近年來有人提出使用大劑量維生素可以預防癌癥，治療高脂血癥和動脈硬化等等。出現了所謂的大劑量維生素療法，增加了人們服用過量維生素的機會，人體補充維生素的量時，一定要把握一個度，一定要遵循醫囑，否則會導致中毒。
  語音時長 1:02”
  潘凌云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-22 9360次

• 維生素C吃多了會中毒嗎
  維生素C吃多了一點，也同樣會導致中毒。不管什么藥物，都有一定的用藥劑量和人體需要的標準。盡管是維他命，也需要合適的劑量，如果吃多了也會給機體帶來危害。吃多了維生素C對胃腸道有刺激，引起惡心、嘔吐，還會出現機體的其他的損傷。不管是什么藥物，吃多了都會出現副作用。應用藥物嚴格遵照藥物說明書應用。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-01-10 4604次

• 維生素吃多了會中毒嗎
  不是每種維生素吃多了都中毒。維生素分為脂溶性和水溶性兩大類，脂溶性ADEK容易在體內蓄積產生中毒，因此這幾種維生素（特別是ADE）在沒有特殊疾病癥狀的前提下，不建議用營養品補充。即使不發生中毒，已經有明確的研究結果證明，每天通過補充劑補充維生素A的人患癌癥的風險不降反升，維生素E可能也有類似的問題，所以脂溶性維生素營養品不宜長期吃。而水溶性維生素建議吃。水溶性維生素主要是維生素C和B族，特別是B族維生素在體內幾乎不怎么儲存，加上現有膳食結構下每日很難吃足量，因此建議通過復合維生素的方式進行補充。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-19 6107次

• 維生素c吃多少會中毒
  維生素C是人體必需的營養素，對增強免疫力、促進鐵吸收等有著重要作用。然而，正所謂“過猶不及”，維生素C的攝入量一旦超過身體所需，便可能引發中毒癥狀，危害健康。維生素C中毒的情況往往與大量攝入相關藥物或保健品有關。一般來說，成人每天的維生素C
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-20 0次

• 維生素c吃多少會中毒
  維生素c是一種營養素，但是正常人每天服用維生素c不能超過5g。生活中，日常的蔬菜水果，其實量已足夠，不需要刻意的服食。容易出血或六十歲以上老年人應該注意適量補充，但是應該遵循量夠就停的原則。如果把它當成補品來吃，那就容易大錯特錯，因為過量進食會導致死亡。超大劑量服用，可引起腹脹，皮疹，胃酸過多或泌尿
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 549次