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• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當中，我發現有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調理，首先要戒煙限酒。現在年輕人外面的應酬比較多，經常的喝酒，這對血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因為吸煙與高血壓，與動脈硬化，與心腦血管病的發生密切關聯，戒煙能夠減少這些疾病的發生，無論什么時候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個對控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運動，現在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運動，這對身體沒有好處，要每周運動四次以上每次時間超過30分鐘進行游泳、騎車、慢跑等等有氧運動，減少激烈的運動，比如搏擊、劃船這種激烈的運動。對于年輕的高血壓患者，可能會誘發心絞痛，應該避免過分劇烈的運動，通過飲食及運動的調理，控制理想的體重，對年輕的高血壓患者非常有好處。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 28515次

• 年輕人會有高血壓嗎

  現在高血壓的發病越來越年輕化了。我們在門診，二三十歲的高血壓患者司空見慣，尤其三十多歲高血壓非常的多見。這跟我們當前的社會節奏增快是有關系的，很多年輕人工作緊張、壓力比較大、經常熬夜、生活不規律，這也是引起血壓升高的一個很重要的因素。所以說年輕人也會得高血壓。有一些年輕人跟遺傳有關系，在上高中的時候就出現了高血壓，像這樣的情況也是需要及時吃降壓藥的，而且需要長期服用，把自己的血壓控制在一個合適的水平。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 9529次

• 年輕人高血壓怎么治療
  年輕人高血壓首先要明確是原發性高血壓，還是繼發性的高血壓。原發性高血壓，主要是在低鹽，低脂肪飲食的基礎上，選擇長效的降壓藥進行治療，將血壓控制在合適的范圍；而繼發性的高血壓，關鍵是要找出導致高血壓的原因，然后針對病因進行治療。像腎上腺素瘤導致的高血壓，需要外科手術切除；腎動脈狹窄導致的高血壓，可以考慮介入治療，植入支架；甲狀腺功能亢進導致的高血壓，需要使用抗甲狀腺素的藥物進行治療，甲亢控制了高血壓就可以好轉。總之，年輕人出現高血壓，首先要做相應的檢查，明確是原發性高血壓還是繼發性的高血壓，然后再選擇合適的治療方案。
  語音時長 01:22”
  劉祥禮 主任醫師日照市中醫醫院

  2020-09-06 3388次

• 年輕人怎么降高血壓
  專家提醒，中青年高血壓患者病程較短，血壓值不是非常高的，建議先改善生活方式，飲食要節制，少糖、少油、少鹽，保證充足的睡眠，抽時間多做運動。如果一個月以后血壓還是無法控制在正常范圍內，就建議要用藥了，一開始選用小劑量的降壓藥，之后可根據自身血壓情況，增加劑量或者合用其他降壓藥。血壓較高的患者，特別是無癥狀高血壓患者，要在醫生的指導下進行治療，定期到醫院體檢。
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  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-31 6442次

• 年輕人高血壓怎么治
  高血壓病和冠心病，糖尿病等都是不可以治愈的，年輕人高血壓需要去醫院就診，做一些相關檢查，排除腎性高血壓，腎血管性高血壓，原發性醛固酮增多，嗜鉻細胞瘤等繼發性高血壓，需要積極控制血壓。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-19 1701次

• 年輕人高血壓怎么治療
  病情分析：年輕人患有高血壓病一般需要通過改善生活方式，藥物治療和手術治療的辦法加以治療。要注意養成良好的生活習慣。需要在醫生的指導下，應用適合的降壓藥物進行治療。如患者存在嗜鉻細胞瘤，腎動脈狹窄，還有可能需要進行手術治療。意見建議：年輕人患有高血壓病應當及時的到醫院檢測血壓水平，并進一步檢查以明確有無腎動脈狹窄或者嗜鉻細胞瘤等疾病，并根據病因進行積極的治療。另外，要注意休息，避免勞累，避免劇烈活動，養成低鹽低脂的飲食習慣。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-08-25 1201次

• 年輕人高血壓怎么調理
  一、通過飲食來控制高血壓，少吃食鹽或少吃咸的食物，例如咸菜、腌制食物等，應多吃利水的水果和蔬菜，例如香蕉、芹菜等。二、通過運動來使血壓降低，運動不但可以減輕體重，減少因營養太過于高而引起的高血壓，還可以放松心情，保持心態的良好，可以有利于避免因情緒引起的高血壓的不穩定。三、要適當喝茶水，不要喝濃茶喝
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 102次

• 年輕人高血壓癥狀
  通常年輕人高血壓的癥狀有頭痛、心悸、耳鳴等，出現異常癥狀建議及時就診，在醫生指導下治療。高血壓就是指流動的血液對血管壁的壓力值持續高于正常，其發病原因尚不明確，考慮與遺傳因素、年齡以及不良生活方式等多方面有關。年輕人患高血壓后，如果病情相對較輕，不適癥狀也相對較輕，可能會出現頭暈、頭痛、胸悶不適、心
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-02-27 0次