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• 高血壓患者如何科學減肥

  對于肥胖的高血壓患者，減肥是非常必要的，因為通過減肥，可以讓血壓有一個明顯的下降。高血壓患者首先減肥要循序漸進，因為肥胖不是一天吃起來的，所以減肥也要有循序漸進的過程。在減肥當中還要控制飲食，控制飲食當中的總熱量，還有膽固醇的攝入等等。保持健康的生活方式非常重要，不要熬夜，不要讓自己壓力太大，適度的運動，都對科學減肥是非常有必要的。在減肥當中最好不要吃減肥藥物，最好通過控制飲食，增加運動來減肥。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-01-20 5929次

• 高血壓肥胖患者怎么減肥

  如果高血壓并且伴隨肥胖的話，對于高血壓的治療會變得困難，肥胖也是導致高血壓的一大因素，也會導致其他慢性疾病的源頭，所以此類人群一定要重視高血壓的治療，并且注意體重的控制。導致肥胖的原因主要是患者攝入熱量比一天所需熱量還要多，導致過剩，在體內轉化為脂肪。再來就是不運動，久坐不動，不利于人體的呼吸功能以及心血管健康。注意飲食的同時，也可以使用相對安全的減肥藥物，減少了飲食中脂肪的吸收，從而達到控制體重的效果，還可以改善心血管危險因素，像市面上常見的有艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-28 6944次

• 高血壓患者如何科學減肥
  高血壓的患者想要科學的減肥，首先要去醫院做一下全面的檢查，找到基礎的疾病，進行針對性的治療，可以預防嚴重的并發癥出現。這個時候一定不能吃鹽分，糖分，脂肪含量過高的食物，會對于減肥是十分不利的，而且會加重高血壓和高血壓的并發癥。這個時候可以適量的運動，最好做一些比較溫和的散步之類的運動進行減肥，過度的體力活動，有可能會誘發腦血管，或者是心血管意外的出現。這個時候要吃容易消化的食物，但是淀粉含量，糖分，脂肪含量是不可以過高的，可以吃新鮮的蔬菜和水果，纖維素含量比較豐富，可以增加飽腹感，對于減肥是比較科學的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應該去醫院咨詢專業的醫生。
  語音時長 01:08”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-09 1980次

• 高血壓減肥好了
  高血壓患者，減肥是不能夠治療好高血壓的，但是高血壓患者一定要控制體重，注意減肥，過于肥胖。過于肥胖是引起高血壓的一種危險因素，在減肥過程中，還是要注意不要盲目的使用一些減肥的藥物，或者是宣傳的某些減肥藥產品，可能會對身體造成一定的影響。患者還是要從飲食運動方面著手，飲食方面的原則做到，低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，要適當的堅持體育鍛煉，控制體重，循序漸進，用慢慢的方式來進行減肥。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 5709次

• 高血壓患者如何科學減肥
  病情分析：高血壓患者要科學的減肥，主要是控制飲食適當的運動飲食方面，一方面要少吃鈉鹽，另一方面要少吃油炸食物，動物內臟，膨化食品，奶油制品，高糖食物，火鍋，燒烤等等。要多吃粗糧和富含膳食纖維的蔬菜，平時要適當的有氧鍛煉，盡量選擇一些中低強度的有氧運動，比如散步，打太極拳，慢跑。意見建議：高血壓患者平時還要堅持用藥，要定期監測血壓，把血壓控制在正常范圍之內。平時要注意好好休息，不要熬夜，養成規律作息的習慣，不要吸煙，不要喝酒。
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2020-05-08 1903次

• 高血壓怎樣減肥
  高血壓患者如果說想要減肥的話，建議要選擇一種比較健康的方式。一定要控制一下自己的飲食，少吃多餐，而且要多吃新鮮的蔬菜水果，這個對于高血壓患者來說也是有好處的。一定不要吃過于油膩、辛辣刺激的食物。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-24 1601次

• 高血壓如何減肥
  高血壓疾病是日常生活當中最常見的一種疾病，它是導致心腦血管疾病的主要病因之一。對于高血壓患者減肥，首先要有規律的生活飲食習慣，避免熬夜、勞累，保持樂觀的情緒，要低鹽、低脂飲食，不要食用高脂肪食物，油膩、辛辣、刺激性食物或者是肥肉、五花肉都是誘發高血壓的病因。平時要注意多鍛煉可以打太極拳、散步，不要做
  汪磊 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-07 1658次

• 高血壓性心臟病如何減肥
  高血壓性心臟病患者一般可以通過低熱量飲食以及適量運動的方式來減肥。1、低熱量飲食：高血壓性心臟病患者可以通過低熱量飲食的方式來減肥，建議吃一些黃瓜，黃瓜含有維生素C、維生素B族和多種微量礦物質，營養成分豐富，清脆爽口，水分含量很高，熱量低，非常適合高血壓性心臟病患者減肥時食用，還可以吃一些竹筍，竹筍
  徐新娜 副主任醫師北京積水潭醫院

  2022-07-15 1506次