鼻炎患者首先應當注意加強鼻部清潔保健，可以經常采用溫生理鹽水進行鼻腔沖洗，促進鼻內分泌物排出，保持鼻腔黏膜清潔濕潤，促使鼻腔鼻竇正常生理功能恢復。
此外還要適當加強鍛煉，提高體質，增強機體免疫功能，注意清淡飲食，避免暴飲暴食，避免辛辣油膩食物刺激，避免大量吸煙飲酒，以免對鼻黏膜造成損傷。同時還應當注意防寒保暖，盡量避免干燥，寒冷空氣刺激，導致鼻腔黏膜干燥，充血，從而加重鼻塞，流涕癥狀。
鼻炎如何保養
張磊主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 中醫耳鼻喉
2021-01-12 3109次
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夏季皮膚如何保養皮膚是我們機體最大的器官，暴露在外面所以它的面積是最大的，接觸外界是最多，這樣的話就會受到不同季節環境的影響，出現一些皮膚的損害。夏天我們穿的衣服比較少，皮膚暴露的比較多，再加上夏季的蚊蟲比較多，還有陽光紫外線比較強，所以夏季的皮膚病比較突出。皮膚科有個特點，就是從四五月份到九十月份天熱的季節，門診的皮膚病病人就特別多，等到天涼的時候，過了國慶到秋天，大部分的病人就減少了，當然個別病人比如牛皮癬是秋冬季節發病增加。大部分的病人是在夏天，春夏開始發病比較多，所以皮膚病和季節有關，夏天的發病率是高。我們日常生活當中，夏天的皮膚防護是很重要的，比如要有意的防止紫外線的照射，紫外線照射可以誘發好多的疾病，或者是加重一些疾病，比如說紅斑狼瘡、白癜風，甚至包括過敏的病人，還有皮炎、濕疹等等這些，經過紫外線強光的照射，可能會誘發或者加重。另一方面，夏季蚊蟲比較多，我們有的時候難免就會被蚊蟲叮咬到，或者是外出旅游，也可能被蚊蟲叮咬，或者接觸到其他的過敏的東西，造成皮膚過敏。所以我們外出，包括在居家的時候，也要盡量的防止蚊蟲的叮咬。另外，著裝也要注意，特別是有過敏體質的病人，對一些服裝、顏色、染料等等也容易造成過敏，所以我們在著裝方面，也要適當的注意。
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楊高云
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-09-17 11749次
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心律失常如何保養心律失常的保養問題，要根據你的嚴重程度，或者是你的治療手段不同而不同。如果這個心律失常，它是跟情緒的焦慮、緊張，睡眠的不良這些因素相關，那我們就需要積極地去改善和調節自己的精神，或者情緒狀態，保證休息和睡眠，規律的作息，這些對于心律失常來說都是非常有幫助的。有一些心律失常，它跟咖啡和茶的攝入過多是有關系的，如果是跟這個相關的心律失常，我們就需要限制或者減少咖啡或者茶的攝入，就可以導致這個心律失常的數目有所減少。那么對于其他病因引起的心律失常，比如說心肌的缺血，肺心病，感染等等引起的心律失常，那我們的保養就主要是針對病因疾病的一個治療，而沒有其他特殊的一個保養手段。
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徐新娜
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-19 2366次
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鼻炎怎么保養鼻炎的患者在外出的時候盡量佩戴口罩，避免接觸到刺激性的氣體。同時應該在季節交替變換的時候提前在鼻腔里面噴上治療鼻炎的藥物，避免誘發患者出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕的癥狀。常用的藥物是曲安奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑還有布地奈德鼻噴霧劑，以上的這些藥物在臨床上都有很好的療效，患者應該有選擇性的應用。同時患者應該多鍛煉身體，增強自身的抵抗能力，避免經常感冒，這樣特別容易加重患者鼻炎的情況。飲食方面盡量清淡一些避免吃辛辣刺激的食物。積極的治療之后，患者鼻炎的癥狀應該就會有明顯的改善，生活當中患者需要合理的作息，不要熬夜，盡量不要吸煙、飲酒。語音時長 01:11”
劉瀅
主治醫師中國人民解放軍第二零二醫院
2019-10-15 3750次
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過敏性鼻炎如何日常保養第1個，可以經常用生理鹽水或者生理海水清洗鼻腔，保持鼻腔濕潤，改善鼻腔通氣。第2個，在日常生活當中需要盡量避免接觸容易過敏的物質，比較常見的過敏原就是粉塵、花粉、貓、狗、海鮮，如果接觸過敏原以后就容易引起過敏性鼻炎急性發作。第3個，在出門的時候建議佩戴口罩。第4個，需要定期到耳鼻喉科就診復查，主要是觀察病情的變化情況，如果出現急性發作需要配合藥物治療。語音時長 01:10”
李睿
主治醫師成都上錦南府醫院
2020-12-18 2101次
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鼻炎如何保養病情分析：鼻炎的患者需要注意對鼻腔黏膜的保護和保養。要適度注意保暖，避免反復遭受風寒引起感冒。保持周圍工作生活環境的清潔，避免污染，并注意調節空氣濕度。飲食注意適當清淡，避免過度辛辣，注意多喝水，補充維生素，維護良好的鼻腔通氣狀態。意見建議：人們需要重視對鼻腔黏膜的保護，避免接觸各種污染性、刺激性以及過敏性的物質，出現鼻塞等鼻炎相關癥狀時，要及時就診處理。
滕華
副主任醫師江蘇省中西醫結合醫院
2020-11-05 701次
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鼻炎怎么保養病情分析：鼻炎的保養應該要注意飲食，盡量的不要吃刺激性的食物，外出的時候要佩戴口罩，盡量的不要到灰塵比較大的環境里面，如果是過敏性鼻炎應該要注意遠離過敏原。意見建議：鼻炎出現了癥狀也應該要及時的治療。可以使用生理海鹽水洗鼻，或者使用曲安奈德鼻噴劑來進行治療，可以平時多鍛煉身體，適當的增強免疫力。
許慶天
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2020-06-17 1802次
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如何保養卵巢保養卵巢可以選擇調節情緒、合理飲食、適度運動、規律性生活、正確用藥等方法。1、調節情緒：卵巢是女性的生殖系統，能夠分泌女性激素，還可以產生卵子以及排卵。在日常生活中需要及時調節情緒，保持心情舒暢，不能過度緊張或者焦慮，以免情緒不佳而影響激素分泌，還會增加卵巢的負擔。2、合理飲食：女性在平時也需要保證
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-12-29 0次
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卵巢如何保養卵巢可以通過合理飲食、適量運動、服用藥物等方式保養。1、合理飲食：保養卵巢在飲食方面可以多吃一些含雌激素和優質蛋白以及維生素豐富的食物，比如黃豆、魚肉、雞蛋、蘋果、橙子等。2、適量運動：保養卵巢也可以適當的進行一些有氧運動，比如瑜伽、暖宮操等，有利于改善卵巢的血液循環，提高卵巢的分泌功能。3、服用藥
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-05-20 1430次
