為你推薦

• 腦出血怎么保養(yǎng)

  腦出血是腦血管破裂以后，造成了出血，就叫腦出血，一旦發(fā)生腦出血，病人會出現(xiàn)臨床表現(xiàn)比較重，比較急。許多患者會出現(xiàn)，留有一定程度的后遺癥，所以對于腦出血患者，留有后遺癥的患者，一定要注意腦出血后的保養(yǎng)，腦出血患者術(shù)后保養(yǎng)，其中最重要的一個原因，一個因素，就是要控制好血壓，應(yīng)用降壓藥物，使血壓保持在一個合理的穩(wěn)定狀態(tài)，是腦出血患者以后，最重要的保養(yǎng)措施。如果血壓出現(xiàn)波動，就可能再次出現(xiàn)腦出血，所以一定要保證血壓平穩(wěn)、穩(wěn)定，另外給予適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，增加血管的彈性，也是預(yù)防下一次出血的，最重要的因素。

  

  01:36
  李和平 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-13 4228次

• 怎么保養(yǎng)膝蓋

  膝蓋就是常說的膝關(guān)節(jié)，屬于負(fù)重關(guān)節(jié)，保護(hù)方法有下面幾種：第一，減少負(fù)重，如果體重過大膝蓋承受的力量也會很大，所以首先要控制體重，減肥，一般體重過重的人膝蓋損傷比體重輕的要大得多。第二，避免運動性損傷，這一點非常重要，平時要注意在運動時，尤其是劇烈運動一定要做好運動前的熱身，盡量在操場等較好的路面運動。如果膝蓋保護(hù)不好會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，有些損傷年輕人可以自己修復(fù)，而年齡比較大的人軟骨損傷修復(fù)就比較困難。第三，避免對膝蓋造成過大的負(fù)荷，平時生活中應(yīng)該盡量避免一些動作，盡量減少反復(fù)蹲起，限制上下樓的次數(shù)和時間，避免膝關(guān)節(jié)的過度負(fù)重。第四，平時對膝關(guān)節(jié)進(jìn)行熱敷，每天2~3次，每次30分鐘左右，保持熱敷的溫度恒定，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)代謝產(chǎn)物的排泄和清除，對膝蓋都會有很好的保養(yǎng)作用。

  

  01:44
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-04 9737次

• 鼻炎怎么保養(yǎng)
  鼻炎的患者在外出的時候盡量佩戴口罩，避免接觸到刺激性的氣體。同時應(yīng)該在季節(jié)交替變換的時候提前在鼻腔里面噴上治療鼻炎的藥物，避免誘發(fā)患者出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流鼻涕的癥狀。常用的藥物是曲安奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑還有布地奈德鼻噴霧劑，以上的這些藥物在臨床上都有很好的療效，患者應(yīng)該有選擇性的應(yīng)用。同時患者應(yīng)該多鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗能力，避免經(jīng)常感冒，這樣特別容易加重患者鼻炎的情況。飲食方面盡量清淡一些避免吃辛辣刺激的食物。積極的治療之后，患者鼻炎的癥狀應(yīng)該就會有明顯的改善，生活當(dāng)中患者需要合理的作息，不要熬夜，盡量不要吸煙、飲酒。
  語音時長 01:11”
  劉瀅 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院

  2019-10-15 3746次

• 鼻炎平時怎么保養(yǎng)
  第一，要盡量避免感冒，避免受涼，平常多穿衣服，尤其是冬天的時候減少外出，受涼感冒很多時候是患者出現(xiàn)鼻炎很常見的原因。第二，盡可能的避開過敏，這種主要針對過敏性鼻炎，當(dāng)患者一旦接觸了過敏原之后，這種鼻炎就容易發(fā)作，所以平常的時候要盡量少去公園，少接觸花粉，少接觸塵螨，少接觸一些動物的皮毛等刺激的東西。第三，經(jīng)常用冷水洗臉，用冷水洗臉，能夠提高鼻部的抵抗力和免疫力，減少患者反復(fù)出現(xiàn)鼻炎的可能。第四，平常有過敏性鼻炎的患者，在發(fā)病的前一個禮拜，可以預(yù)防性的應(yīng)用一些鼻噴激素噴鼻治療，預(yù)防過敏性鼻炎，效果非常好。
  語音時長 01:10”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2022-08-03 1401次

• 慢性鼻炎怎么保養(yǎng)
  病情分析：當(dāng)患者存在慢性鼻炎的病情狀況時，鼻腔黏膜可能會變得相對比較敏感，容易因為各種刺激因素導(dǎo)致鼻塞、流涕等癥狀的發(fā)生，需要注意保持周圍空氣環(huán)境的清潔，飲食上也要注意避免過度辛辣刺激以及容易引起身體上火的食物，要保證充足的休息睡眠時間，避免過度勞累。意見建議：對于出現(xiàn)長期鼻塞、反復(fù)流涕等等癥狀表現(xiàn)的患者，需要進(jìn)一步到醫(yī)院，對整個鼻腔、鼻竇進(jìn)行詳細(xì)的檢查，部分患者可能會合并有鼻中隔偏曲、鼻竇炎、鼻息肉等等情況，需要采取積極的治療處理措施。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2023-03-10 2001次

• 鼻炎平時怎么保養(yǎng)
  病情分析：鼻炎平時保養(yǎng)主要是出門戴口罩，減少外界刺激物刺激鼻腔黏膜，減少鼻腔黏膜的充血腫大；可用生理性海水沖洗鼻腔，將鼻腔內(nèi)的細(xì)菌、病毒沖洗，減少對鼻腔黏膜的侵襲，利于鼻炎的恢復(fù)；感冒時需積極進(jìn)行治療，減輕鼻塞癥狀。意見建議：積極進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，減少鼻炎的發(fā)生；食用富含維生素的水果；戒煙限酒，減輕對鼻腔黏膜的刺激。
  張道俊 副主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2021-02-07 1502次

• 過敏性鼻炎伴哮喘怎么保養(yǎng)
  如果過敏性鼻炎，還伴有哮喘，各種情況表明哮喘已經(jīng)較為嚴(yán)重，如果要治療好，首先要看看怎么遠(yuǎn)離生活中的過敏原，這樣才能避免更多的并發(fā)癥出現(xiàn)。穿衣哮喘患者，不要穿輕淪、滌綸等化學(xué)纖維衣料，以及羊毛內(nèi)衣，鴨絨背心、動物毛皮的衣物，這些容易引起過敏、蕁麻疹、哮喘等，在衣料的選擇上，哮喘病人的內(nèi)衣，以純棉織品為
  蘇遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-17 221次

• 兒童過敏性鼻炎的保養(yǎng)
  其實也就是兒童過敏性鼻炎的預(yù)防，現(xiàn)在隨著生活水平的提高，過敏性鼻炎，過敏性咳嗽這種病是越來越多了，但是這種病治起來很困難特別反復(fù)，所以說要預(yù)防。首先要戒斷過敏原，包括食物，其實都應(yīng)該戒斷過敏原，戒斷了過敏原就會減輕了發(fā)作的次數(shù)。第二個就是長期的糖皮質(zhì)激素的吸入，然后也可以有效的控制過敏性鼻炎的發(fā)作。
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-20 96次