患者拉傷了筋，一般會出現明顯的疼痛，要及時的進行緩解，比如讓患者要進行休息。首先讓患者的肢體進行抬高，還可以使用支具或者是石膏進行固定，這樣可以避免患者的肌腱進行進一步損傷。
患者行走的時候，一般建議進行帶拐杖，避免提重東西。局部還可以進行理療，比如推拿，按摩，熱敷，可以促進局部的血液循環，從而緩解患者的疼痛。可以口服止痛藥物，比如美洛昔康，氯諾昔康，芬必得等一些非甾體抗炎藥進行治療。在治療的末期局部還可以涂抹一些正骨水，紅花油。
抻著筋了怎么緩解疼痛
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-12-17 9087次
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左脖子筋疼痛有哪些緩解方法脖子的筋痛多數情況下，由于斜方肌，肩頸部位的疼痛，少部分也有可能會是胸鎖乳突肌等，一些肌肉的痙攣而疼痛。所以左脖子酸痛筋痛，需要放松肌肉，比如左向右扭頭旋轉，拉伸，使左脖子疼的筋放松，通過牽拉而放松，可以在疼痛部位做按摩理療，使局部肌肉的功能，筋膜放松，肌肉功能恢復，也會緩解疼痛，也可以使用消炎止痛的藥物，比如外用非甾類消炎藥，口服非甾類消炎藥，口服使肌肉放松的藥物甚至可以局部做理療，打封閉等。因為在針刺加深藥物的作用下，肌肉就會很快放松，一旦放松疼痛就得到了緩解。
01:59
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-28 11728次
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脖子右側筋疼該怎么緩解第一、患者脖子右側筋疼可以通過局部按揉來緩解癥狀，患者可以嘗試用自己的手來按揉疼痛的部位，力度可以輕一點，時間不要太長，同時配合局部的熱敷，也能夠取得比較好的效果。第二、還可以采用物理治療和中醫外治物理治療的方法，包括中頻治療和超短波治療。中醫外治在臨床上療效很好，包括中藥封包、中藥涂擦或者是蠟療以及針灸、推拿、拔罐等，都屬于中醫外治的一部分。第三、可以用熱敷的方法，如用熱水袋或者是熱毛巾敷在右側筋膜疼痛的地方，或者是適當的按摩，能夠產生一些熱量，達到散寒止痛的效果，病情嚴重的可以考慮口服藥物來治療。要注意休息，不要長時間保持一個姿勢，以免加重疼痛感。
01:26
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-04 8832次
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抻著筋了怎么辦對于病人出現了抻筋的情況，主要是導致了韌帶及肌腱的牽拉損傷，從而引起了抻筋部位的疼痛及活動部分受限的情況。所以說出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免抻筋部位的負重活動和屈伸活動，以免導致損傷的組織受到牽拉，引起腫脹疼痛的加重。再就是在抻筋24小時以內，可以應用冷敷的治療來緩解疼痛，并且能夠避免瘀血腫脹的加重。如果說病人疼痛明顯，可以在傷后應用非甾體類抗炎藥物，緩解疼痛。并且抻筋24小時以后，可以配合活血化瘀藥物的外敷及口服的治療，來促進瘀血腫脹的消退。48小時以后可以配合熱敷的治療，來促進局部的血液循環，從而促進瘀血腫脹的吸收，對于抻筋組織的恢復很好的幫助作用。語音時長 1:32”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-15 43713次
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肩膀抻著筋了怎么辦對于病人出現了肩關節部位筋膜肌腱的損傷情況，首先要限制肩關節部位反復的抬肩活動和患側上肢的提物活動，以給損傷的組織創造修復的條件。在下地活動時最好將患側肢體懸吊于胸前，有利于靜脈的回流和限制肩關節的活動，并且在抻著筋24小時以內要行冷敷的處理，24小時以后可以行熱敷及配合活血化瘀藥物的外敷及口服的治療，來促進肩部腫脹瘀血的消退，從而促進抻著筋的恢復。一般這種情況在損傷以后兩周，癥狀才會有明顯的緩解，才可以逐漸的行肩關節的抬肩活動，但是四周內一定要避免患側肢體長時間的提物和搬重東西，以免導致筋恢復不良，后期引起抬肩活動疼痛的情況。語音時長 1:34”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-05 11566次
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抻著筋了怎么辦病情分析：抻著筋通常都是不小心扭傷或者是做運動的時候，沒有做好熱身運動而導致的。意見建議：受傷之后首先需要休息為主，可以外敷消腫止痛活血化瘀的藥膏。也可以用冰敷防止腫脹進一步加重，另外受傷24小時之后等腫脹完全穩定，就可以做局部熱敷或者做些物理治療。例如紅外線治療，微波治療或者超短波治療，都能夠促進局部血液循環，加快組織的修復，同時也能夠加快腫痛的消退。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-06-29 5004次
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脖子抻著筋了怎么辦病情分析：筋拉傷在醫學上主要是指皮膚肌肉，韌帶等損傷的現象，損傷之后可以出現局部的疼痛，活動受限等癥狀。意見建議：頸部的筋拉傷之后，首先要注意休息，在受傷的兩天之內可以冷敷處理，兩天之后進行熱敷處理，這樣可以有效的緩解腫脹淤血的現象。同時如果疼痛嚴重，可以配合應用消炎止痛的藥物緩解癥狀，比如洛索洛芬鈉片等等。通過休息配合輔助治療，單純的拉傷應該很快就能恢復。
李進
主治醫師臨沂市人民醫院
2019-06-06 5406次
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腿抻著筋了怎么緩解疼痛腿抻著筋了在臨床上一般是指腿軟組織拉傷。腿軟組織拉傷可以選擇物理治療、藥物治療的方法緩解疼痛。1、物理治療：腿軟組織拉傷可能是過度負重或者劇烈運動引起，導致腿部的韌帶、肌腱或者肌肉等軟組織出現了拉傷的情況，患者會感覺腿部疼痛，還會引起腫脹、活動受限等癥狀，需要立即停止活動，然后用冰袋對患處冰敷，能夠
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-08-08 1525次
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腿抻著筋了怎么辦腿抻著筋了一般是指腿部肌肉拉傷，可以用物理治療、藥物治療等辦法治療。1、物理治療：腿部肌肉拉傷一般會有疼痛、腫脹等癥狀，患者要及時對患肢進行緊急制動，并抬高患肢，然后再對患處進行冷敷，可以減少局部出血，減輕局部腫脹，短時間內在對局部進行熱敷，以及配合按摩，可以促進局部的血液循環，減輕腫脹、疼痛的癥狀
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-08-08 957次
