作為糖尿病患者來說，在選擇的食物方面要注意，應(yīng)當(dāng)以低糖，低脂，低淀粉食物為主，避免攝入含糖量高的食物或者是升糖指數(shù)比較高的食物，可以多吃一些粗糧，比如說玉米，小米，蕎麥等。
另外要多吃一些新鮮的蔬菜，含糖量不高的水果，比如說可以多吃一些芹菜，苦瓜，絲瓜等這些新鮮的蔬菜。另外糖尿病患者要少吃多餐，一餐不要進(jìn)食過多，在平時的生活中要盡量避免辛辣刺激食物的攝入，這樣才能夠有助于控制好血糖。
作為糖尿病患者該如何選擇食物
邰曉娜主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
2021-06-21 1322次
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2018-05-21 7995次
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
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糖尿病患者運(yùn)動時正確選擇食物糖尿病的患者在飲食方面，要注意增加富含粗纖維食物的攝入量，比如多吃一些綠豆、海帶、蕎麥面、玉米面、菠菜、芹菜、韭菜。這些食物都富含有植物纖維，可以延緩食物的吸收，降低餐后血糖高峰，有利于改善血糖代謝紊亂，還可以促進(jìn)胃腸蠕動，防止便秘。還有限制飲酒，在用油方面要多用植物油，少用動物油，玉米油、花生油、葵花油、豆油，糖尿病的患者都可以食用。另外還有多吃一些大豆、豆腐、腐竹之類的東西，對于糖尿病患者控制血糖也有很好的好處，一定要控制蛋白質(zhì)的攝入量。蛋白質(zhì)成人每日每公斤理想的體重是0.8-1.2克，對于兒童、孕婦、乳母、營養(yǎng)不良或者是伴有消化性疾病的患者可以增加到1.5-2.0克，如果是伴有血尿素氮升高的患者應(yīng)該限制0.6克。語音時長 1:37”
馬春花
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-08 1914次
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冠心病患者如何選擇食物對冠心病的患者來說，選擇食物方面主要是以清淡、低鹽、低脂、低膽固醇的食物為主?；颊咂綍r要避免吃一些腌制的食物，避免吃一些含膽固醇高的食物，比如動物內(nèi)臟，蛋黃，肥肉等，患者平時可以多吃一些蔬菜，比如胡蘿卜，芹菜等，還可以多吃一些新鮮的水果，比如蘋果，山楂，西瓜，香蕉，獼猴桃等?；颊哌€可以多吃些粗糧，避免暴飲暴食，可以少食多餐，每餐吃六七分飽就行。對于冠心病的患者來說，除了要控制飲食之外，平時一定要注意多休息，不能熬夜，還要保持良好的心態(tài)。語音時長 01:08”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-11-18 1686次
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糖尿病患者該如何護(hù)理病情分析：糖尿病患者在日常生活護(hù)理當(dāng)中要注意嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥進(jìn)行治療，在飲食上要注意要低糖飲食，不要吃一些含糖量過高的食物，平時睡眠作息要規(guī)律，如果睡眠不足會導(dǎo)致身體免疫力下降，會導(dǎo)致癥狀加重，要少食多餐，要定期的到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查。意見建議：糖尿病的發(fā)病率是比較高的，發(fā)病原因大部分都與不好的飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣或者是身體肥胖有關(guān)，所以平時一定要積極的調(diào)整一些不良的生活習(xí)慣，要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動多鍛煉身體，預(yù)防疾病的發(fā)生，一旦確診疾病就要盡早干預(yù)治療。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
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李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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糖尿病患者食物的選擇因?yàn)樘悄虿』颊咴谂R床上常常會問應(yīng)該吃什么不應(yīng)該吃什么，食物的種類很多，如果是主食，就是谷類或者是薯類，包括米、面、玉米、薯類等等，主要是含有碳水化合物蛋白質(zhì)和維生素；第二大類就是菜果類，比如包括常見的新鮮蔬菜和水果，含維生素礦物質(zhì)及食物纖維；第三類就是蛋白質(zhì)類，比如魚肉、豆腐等等，為機(jī)體提供蛋白質(zhì)脂
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副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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