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為你推薦

• 青汁的功效和作用

  青汁就是把蔬菜打成汁，稀釋或者是不稀釋直接飲用。它的作用非常多，包括：第一，有消除疲勞、清除宿便的作用。特別是在于清除宿便，因?yàn)樗写罅康睦w維組織，可以潤腸通便，清除宿便。同時(shí)由于清除宿便，可以起到一個(gè)減肥瘦身的作用。第二，由于它有清除宿便，有排毒的作用，所以對(duì)于養(yǎng)顏美容，去除皮膚臉部的一些黑斑、老年斑、青春痘，有一定的保健作用。第三，它有防止心腦血管疾病的作用，具有降血壓、降血脂、降血糖等等的作用。由于青汁，它除了含有豐富的纖維素起到以上作用以外，最后它還有一個(gè)增強(qiáng)肝腎功能、緩解腸胃一些炎癥的作用。因此青汁，對(duì)于一些特定的人群，比如有便秘的人群，皮膚不好的人群，還有些肥胖等等，心腦血管疾病的中老年人，青汁有一定的保健作用。但是青汁，它還是比較涼的，不要長期的大量的食用，或者食用的時(shí)候用一些保護(hù)胃，緩解青汁苦寒作用的食品。

  

  02:20
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-18 136820次

• 痛風(fēng)為什么不能喝酸奶

  實(shí)際上我們痛風(fēng)的患者，是可以喝酸奶的。因?yàn)槟讨破钒ㄋ崮毯王r奶，那么這些里面含的嘌呤，都是非常少的，所以我們痛風(fēng)的患者，是可以喝酸奶的，那么牛奶也是可以喝的。如果患者，他有高脂血癥，或者有其他的代謝功能的紊亂的話，那我們就建議患者，要喝低脂的牛奶，但是酸奶是可以喝的。

  

  01:12
  楊惠琴 主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 16283次

• 喝青汁有什么好處
  青汁是指以大麥若嫩葉為主要原料做成的一種飲品，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和葉綠素等等。喝青汁可以有效地改善體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，而且還能夠減肥，因?yàn)樗胸S富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，從而達(dá)到減肥的目的。除了可以減肥之外，如果太瘦，也可以喝青汁，因?yàn)榍嘀梢哉{(diào)整體質(zhì)，太瘦的人喝完以后可以增進(jìn)食欲。熬夜的人也可以經(jīng)常喝，因?yàn)榘疽沟娜送ǔＳ袃?nèi)分泌失調(diào)的情況，臉色會(huì)比較暗沉、發(fā)黃，喝青汁可以幫助排除人體體內(nèi)的毒素。同時(shí)，它能夠改善酸性體質(zhì)，減少生病的情況，所以喝青汁是很有好處的。但是，食療都有一個(gè)很明顯的特點(diǎn)，就是需要長期地堅(jiān)持，只有堅(jiān)持下來，才能夠看到效果。
  語音時(shí)長 01:26”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-20 21791次

• 貧血可以喝青汁嗎
  貧血患者當(dāng)然是能夠喝青汁的，并且對(duì)補(bǔ)血也是有好處的，所以說貧血很適合喝青汁，青汁含有大量的葉綠素，含有鎂離子。貧血患者喝過之后，鎂離子會(huì)被血紅蛋白中的鐵離子置換出來，鎂離子被置換出來之后，會(huì)被稱為血紅素，從而達(dá)到補(bǔ)血的效果，所以貧血患者是可以喝青汁的。貧血患者，在飲食上也一定要注意，可以多吃一些能補(bǔ)充鐵、維生素、鈣的食物，一些動(dòng)物內(nèi)臟和瘦肉，貧血患者可以吃。平時(shí)要注意休息，避免勞累，可以吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充一些維生素，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力，這樣有利于病情的恢復(fù)。如果貧血患者喝青汁，還起不到治療貧血的效果，可以到醫(yī)院進(jìn)行就診，在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，來服用補(bǔ)血液的藥物來進(jìn)行治療，比如說可以口服硫酸亞鐵口服液。
  語音時(shí)長 1:55”
  張永強(qiáng) 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-26 5846次

• 備孕為什么不能喝青汁
  病情分析：青汁屬于純植物性的一種飲品，具有清熱祛暑，養(yǎng)顏排毒，通便的功效，對(duì)于便秘有很好的調(diào)節(jié)作用。但是在備孕期間不能喝青汁，喝青汁有可能影響體質(zhì)，這樣就會(huì)影響備孕。意見建議：在備孕期間，夫妻雙方需要戒煙戒酒，注意飲食，少吃或者不吃辛辣刺激性生冷的食物。多吃一些新鮮的蔬菜水果，富含有蛋白質(zhì)的食物。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-26 1403次

• 喝青汁有什么好處
  喝青汁可以幫助清理腸道垃圾，幫助促進(jìn)消化，如果食用大油大膩的食物一段時(shí)間，建議可以口服一些青汁來幫助清理腸道。但是其實(shí)建議不要喝得太多，以免造成對(duì)腸胃的依賴性，如果服用之后有其他不良反應(yīng)，建議立刻停止。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-14 5603次

• 備孕不能喝什么
  備孕的人不能喝酒、喝咖啡等，也不能喝氯丙嗪、奮乃靜等精神類藥物。備孕通常可以降低胎兒出現(xiàn)畸形的概率，也能夠減少孕期流產(chǎn)以及早產(chǎn)的發(fā)生，對(duì)于提高胎兒的質(zhì)量，減少家庭負(fù)擔(dān)也有一定的作用。備孕前夫妻雙方要完善相關(guān)的檢查，比如可以到醫(yī)院做傳染病、染色體檢查，男性需要進(jìn)行精液檢查，女性可以進(jìn)行婦科檢查。備孕的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 備孕為什么不能喝碳酸飲料
  備孕期間不能喝碳酸飲料的原因主要有影響營養(yǎng)吸收、干擾激素平衡、增加代謝負(fù)擔(dān)、損害牙齒健康、影響胃腸功能等。1、影響營養(yǎng)吸收：碳酸飲料中的糖分和添加劑可能會(huì)影響身體對(duì)其他重要營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。備孕期間，營養(yǎng)均衡至關(guān)重要，因?yàn)檫@些營養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于卵子和精子的質(zhì)量以及受孕后的胎兒發(fā)育都
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-12 0次