妙手醫生精選
?骨質疏松癥補磷主要還是采取食補的方式，含磷豐富的一些食物有可可粉，蓮子粉，魚粉，花生粉，西葫蘆籽，南瓜籽，米糠，大豆粉，向日葵，麥麩。
良好的來源有牛肉，干酪，魚，海產品，羊肉，動物肝臟，果仁，花生醬，豬肉，雞、鴨、魚、肉，和全谷粉，一般的來源有面包，谷物，干果，蛋類，冰激凌，牛奶，大多數的蔬菜和白面粉。
患者在補磷的同時，一定要監測電解質的變化，同時注意查一下鈣和鋅的情況，有沒有其它的微量元素的缺乏，要做到缺什么補什么，另外患者在補磷的同時，要注意體內的酸堿平衡。
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骨質疏松癥骨質疏松現在是一個老年，隨著年齡的增長，老年最常出現的，它基本的定義，WHO的定義是，骨的，各種原因導致的骨量下降，骨的脆性增加，易于發生骨折的，一種全身性的疾病，不單單是骨頭、骨骼疾病，它是一種全身性疾病，
00:36
石少輝
主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-08-02 4133次
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骨質疏松癥治療方法最后就簡單跟，大家介紹一下，骨質疏松癥的診斷和治療。骨質疏松是一個，老年人常見的疾病，隨著老齡化的發展，我們骨質疏松的病人，是越來越多，那么骨質疏松，常見的一些癥狀，都是在50到60以后的患者，容易出現，那么它的癥狀主要是，全身的一些疼痛，關節的疼痛，以及肌肉的疼痛，白天也可以出現，晚上也可以的，全身多個部位的疼痛來講，那是比較痛苦的，所以像對于這種老齡患者，我們都是建議到醫院，進行系統的診治。骨質疏松最后的，一個嚴重的后果，不治療的后果是什么，就是容易出現，骨質疏松性的骨折，就是老年人經常會摔一下，那么出現了腰椎的骨折，髖關節的骨折，膝關節的骨折，以及手腕的骨折，那么這些骨折，都是骨質疏松患者，最常見的骨折的部位，對于這種骨折來講，基本上大多數都是，需要進行手術治療的，所以對于骨質疏松的，這種癥狀來講，主要就是出現骨折，那么它的這種后果，也是比較嚴重的。對于骨質疏松的治療，我們主要分為兩個方面，第一這個方面就是，針對骨質疏松本身進行治療，需要服用一些，補鈣的一些藥物，比如說鈣片，還有一些維生素D，幫助鈣片吸收，那么更重要的一些藥物，就是抑制破骨細胞的，一些藥物，比如說我們臨床常用的，一些二磷酸鹽，還有一些降鈣素一類的藥物，這些藥物都是，為了抑制骨的吸收，防止它出現骨的疏松，當然還有一些，促進成骨的一些藥物，大多數醫院，有可能還沒有出現，對于第二個方面來講，主要是針對于骨質疏松，出現的并發癥進行治療，那么就是，對于骨折的一些治療，剛才也說了對于手腕，比如髖關節腰椎，這些常見的骨折部位，大多數都是，需要通過手術去治療，這樣的話就會能夠，改善患者的功能，緩解病人的痛苦，所以骨質疏松的病人，一定要及時診治，因為他出現過一次骨折，他還會出現，另外一個地方的二次骨折，甚至于三次骨折，四次骨折，那么這將來對您的，這種生活的狀態，生活質量也是比較差的，甚至于對一些高齡的，嚴重的一些病人，沒有手術機會的，那么這種骨折，反而會對生命安全，造成了一定的影響，所以需要大家警惕骨質疏松，警惕骨質疏松的骨折，一定要及時治療。
03:07
楊昕
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-08-03 16069次
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骨質疏松癥怎護理老年人，懷孕期，哺乳期和更年期婦女，糖尿病病人吸煙，飲酒，嗜咖啡者，腎衰竭及長期服用激素類藥物的朋友都是容易患骨質疏松癥的人群。骨質疏松癥是指骨量減少，骨的微觀結構退化性增加，癥狀一般為疼痛，易發生脆性骨折，一旦被診斷為骨質疏松癥除了應按照遵醫囑服用治療骨質疏松的藥物，或進行物理治療外，平時生活中還應該注意以下幾點：1、戒煙戒酒，不宜喝咖啡和濃茶。2、選擇富含鈣質，適量蛋白和低鹽，低糖的均衡膳食。3、特別注意要避免跌倒，磕碰和劇烈運動，預防骨折的發生。4、適量曬太陽，適當運動。5、骨質疏松的預防比治療更為重要，因此應該為預防盡早調整生活習慣。語音時長 1:35”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-04 1178次
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骨質疏松癥補什么骨健康基本補充劑：一，鈣劑。我國營養學會制定成人每日鈣攝入推薦量為800毫克元素鈣量，絕經后婦女和老年人每日鈣攝入推薦量為1000毫克，我國老年人平均每日從飲食中，獲鈣約400毫克，故平均每日應補充的元素鈣量為500至600毫克。二，維生素D。成人推薦劑量為200單位，老年人推薦劑量為400至800。治療骨質疏癥時，劑量可為800至1200。目前國內銷售的鈣劑和維生素D復合制劑中維生素D含量普遍較少，建議老年人血清25ohd水平應為30以上，以降低跌倒和骨折風險，應定期監測血鈣和尿鈣，酌情調整劑量，但是如患者伴有腎結石，即高尿鈣則應慎用鈣劑及維生素D制劑。語音時長 1:52”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-23 1901次
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骨質疏松癥可逆嗎病情分析：骨質疏松一般情況下不可逆，因為骨質疏松患者體內的雌激素和性激素水平多呈下降趨勢，導致體內破骨細胞功能亢進，成骨細胞活性受抑制，骨細胞被破壞而出現不可逆性改變。意見建議：建議骨質疏松患者高度重視該疾病，盡早去醫院的內分泌科室就診，配合臨床接受正規的檢查和治療。此外，在日常生活中，骨質疏松患者可以適當增加高鈣食物的攝入，像肉，蛋，奶等，減少攝入像濃茶或者咖啡等影響鈣質吸收的食物。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-08-28 2403次
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如何防治骨質疏松癥病情分析：防治骨質疏松癥可以通過增加進食高鈣食物的方式來預防。必要時也可以適當補充雌激素，二磷酸鹽制劑來抑制破骨細胞的活性，并增加鈣劑的攝入，像碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。意見建議：建議骨質疏松患者積極的去正規醫院就診，配合臨床接受相關檢查和治療，避免濫用藥物而耽誤病情。平時注意多休息，減少劇烈的運動和重體力勞動，多曬太陽，忌濃茶、咖啡等。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-09-04 2002次
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骨質疏松癥怎么補如果患有骨質疏松癥，建議一定要口服一些骨質疏松的藥物，而且多吃一些有利于改善骨質疏松癥狀的藥膳。一、原發性的骨質疏松癥屬于腎虛癥，總的治療是補腎壯骨，但要辨證食膳，藥膳宜選用具有滋補腎陰，溫補腎陽，益肝健脾作用的藥膳為主。二、需重視營養成分的補充，保護或改善脾胃的運化及吸收功能的膳食應該多吃。要常吃
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-25 292次
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骨質疏松癥怎么補如果患有骨質疏松癥，建議一定要口服一些骨質疏松的藥物，而且多吃一些有利于改善骨質疏松癥狀的藥膳。一、原發性的骨質疏松癥屬于腎虛癥，總的治療是補腎壯骨，但要辨證食膳，藥膳宜選用具有滋補腎陰，溫補腎陽，益肝健脾作用的藥膳為主。二、需重視營養成分的補充，保護或改善脾胃的運化及吸收功能的膳食應該多吃。要常吃
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-20 898次
