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• 骨質(zhì)疏松癥

  骨質(zhì)疏松現(xiàn)在是一個老年，隨著年齡的增長，老年最常出現(xiàn)的，它基本的定義，WHO的定義是，骨的，各種原因?qū)е碌墓橇肯陆担堑拇嘈栽黾樱子诎l(fā)生骨折的，一種全身性的疾病，不單單是骨頭、骨骼疾病，它是一種全身性疾病，

  

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  石少輝 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-08-02 4133次

• 什么是骨質(zhì)疏松癥？

  在了解骨質(zhì)疏松以前，必須知道骨密度。骨密度是骨質(zhì)的礦物質(zhì)的含量，它是衡量骨的強度的指標，最早的骨密度的檢測是絕對值，但是人們在檢查的過程中，發(fā)現(xiàn)不同的年齡，不同的性別，不同的地域，不同的人群等等，絕對值是不同的，后來檢測骨密度用T值。T值是相對值，不同的人群，不同種族，不同年齡，分成相對而言的數(shù)值。T值在檢查的過程，一般都用雙光能，X吸收儀去檢測，通過標準物而產(chǎn)生的。檢測到的T值，如果在-1到1之間，一般骨含量正常；如果在-1到-2.5之間，叫骨量減少；如果T值小于-2.5，叫骨質(zhì)疏松；如果小于-2.5同時還有骨折，不管是腰椎骨折，還是髖部骨折，還是腕部骨折，發(fā)生過骨折，這叫嚴重骨質(zhì)疏松。

  

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  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-09 5489次

• 骨質(zhì)疏松癥怎么補
  如果患有骨質(zhì)疏松癥，建議一定要口服一些骨質(zhì)疏松的藥物，而且多吃一些有利于改善骨質(zhì)疏松癥狀的藥膳。一、原發(fā)性的骨質(zhì)疏松癥屬于腎虛癥，總的治療是補腎壯骨，但要辨證食膳，藥膳宜選用具有滋補腎陰，溫補腎陽，益肝健脾作用的藥膳為主。二、需重視營養(yǎng)成分的補充，保護或改善脾胃的運化及吸收功能的膳食應(yīng)該多吃。要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨，脆骨，蝦皮，海帶，發(fā)菜，木耳，核桃仁等。多吃足夠的蛋白質(zhì)可選用牛奶，雞蛋，魚，雞，瘦肉，豆類及豆制品等，多吃維生素d及硒，因為其在骨骼代謝上起著重要的調(diào)節(jié)作用，應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果，忌吃辛辣，過咸，過甜的刺激性食品。
  語音時長 1:42”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-25 2689次

• 骨質(zhì)疏松癥能補嗎
  作為一名骨質(zhì)疏松癥患者，應(yīng)加強鈣的攝入。補鈣是預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的重要方法，骨質(zhì)疏松癥患者應(yīng)該在日常生活中多食用含鈣量高的食物。比如牛奶、羊奶、豆類、芝麻等。當(dāng)然補鈣不是越多越好，一定要控制好補鈣的量。骨質(zhì)疏松患者加強對維生素d的攝入。維生素d能夠促進人體對鈣的吸收與利用。在日常生活中，食物里含維生素d豐富的食物主要有海魚、瘦肉等。中老年人最好多使用這類食物，以預(yù)防和緩解骨質(zhì)疏松癥。此外，多曬太陽也有利于促進人體對鈣的吸收。骨質(zhì)疏松患者應(yīng)多補充維生素k，很多人都不知道補充維生素k對治療骨質(zhì)疏松有一定功效。在大家平時吃的綠葉蔬菜中，比如菠菜、甘藍、萵筍等都富含維生素k。
  語音時長 1:40”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-23 1574次

• 骨質(zhì)疏松癥吃什么
  病情分析：骨質(zhì)疏松的人，建議多吃含鈣質(zhì)豐富的食物，比如蝦皮兒，海鮮以及蛋黃、牛肉、豬肝等，里面含有的鈣質(zhì)比較多，另外多飲用牛奶有利于鈣質(zhì)的補充。意見建議：骨質(zhì)疏松癥除了飲食上補鈣以外，另外注意多運動，多運動有利于鈣質(zhì)的儲存，多曬太陽能夠促進維生素d的轉(zhuǎn)化，有利于鈣質(zhì)的吸收，上述是綜合措施都做到了，能夠很好的預(yù)防骨質(zhì)疏松。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-28 3003次

• 骨質(zhì)疏松癥缺什么
  病情分析：患有骨質(zhì)疏松的患者，往往是缺乏相關(guān)的營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以及相應(yīng)的激素。比如患者體內(nèi)沒有攝入足夠的鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，患者不經(jīng)常進行相關(guān)的功能鍛煉，或者是患者由于年齡的增長，導(dǎo)致了體內(nèi)激素水平出現(xiàn)了相應(yīng)的變化。這樣就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。意見建議：針對此類患者，需要及時就診，查明引起骨質(zhì)疏松的病因，然后再進行相應(yīng)治療。
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-12 1303次

• 骨質(zhì)疏松癥怎么補
  如果患有骨質(zhì)疏松癥，建議一定要口服一些骨質(zhì)疏松的藥物，而且多吃一些有利于改善骨質(zhì)疏松癥狀的藥膳。一、原發(fā)性的骨質(zhì)疏松癥屬于腎虛癥，總的治療是補腎壯骨，但要辨證食膳，藥膳宜選用具有滋補腎陰，溫補腎陽，益肝健脾作用的藥膳為主。二、需重視營養(yǎng)成分的補充，保護或改善脾胃的運化及吸收功能的膳食應(yīng)該多吃。要常吃
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 292次

• 骨質(zhì)疏松癥怎么補
  如果患有骨質(zhì)疏松癥，建議一定要口服一些骨質(zhì)疏松的藥物，而且多吃一些有利于改善骨質(zhì)疏松癥狀的藥膳。一、原發(fā)性的骨質(zhì)疏松癥屬于腎虛癥，總的治療是補腎壯骨，但要辨證食膳，藥膳宜選用具有滋補腎陰，溫補腎陽，益肝健脾作用的藥膳為主。二、需重視營養(yǎng)成分的補充，保護或改善脾胃的運化及吸收功能的膳食應(yīng)該多吃。要常吃
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-20 898次