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為你推薦

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養(yǎng)攝取充分，不需要補(bǔ)充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 44184次

• 維生素ad可以長期吃嗎

  維生素AD可以長期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑，里面含有維生素A、D，它們可以促進(jìn)孩子視力、身高、牙齒和腦發(fā)育，還可以增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防和改善缺鐵性貧血等。根據(jù)新發(fā)的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識（2024）》建議，嬰兒應(yīng)從出生1周內(nèi)開始補(bǔ)充維生素AD，每天補(bǔ)充維生素A1500-2000國際單位，維生素D400-800國際單位，并持續(xù)AD同補(bǔ)到18歲。之所以要補(bǔ)這么久，是因為我國兒童普遍存在維生素A、D缺乏的情況，而需要每天AD同補(bǔ)，一方面是兒童中有較高比例同時缺乏維生素A、D的情況，另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%，兩者同補(bǔ)還能發(fā)揮協(xié)同作用。所以專家共識指出，兒童選擇維生素A、D同補(bǔ)的方式是方便、經(jīng)濟(jì)、可及的預(yù)防干預(yù)措施。目前臨床上有專門為兒童研制的維生素AD滴劑，劑量符合專家共識建議范圍，每天服用，就能輕松實現(xiàn)AD同補(bǔ)。此外，鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營養(yǎng)素，在日常生活中，家長要注意給兒童準(zhǔn)備富含鈣和鐵的食物，注意營養(yǎng)均衡，食物種類多樣化，并適當(dāng)服用復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補(bǔ)劑。

  

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  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-07-24 27824次

• 干眼癥吃維生素a還是b
  干眼癥是眼科一個非常常見的疾病，一般情況下，患者得了干眼癥之后，最典型的臨床表現(xiàn)就是眼睛出現(xiàn)干澀這種感覺，還會有患者出現(xiàn)異物感、燒灼感，還有就是視力疲勞，甚至病情嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)眼瞼痙攣。患者如果出現(xiàn)干眼癥，我們要消除病因，積極治療。一般來說，最重要的方法就是補(bǔ)充淚液，臨床上要選擇沒有防腐劑或者是防腐劑含量比較低的人工淚液來滴眼。睡覺前，有些患者可以加用有潤滑作用的眼膏。干炎癥患者吃維生素a還是b呢？一般情況下，干眼癥患者補(bǔ)充維生素是對眼睛有幫助的，這種情況下吃維生素a或者是維生素b都是可以的。
  語音時長 01:08”
  宋晗 副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院

  2019-04-30 5204次

• 干眼癥補(bǔ)充維生素
  干眼癥患者應(yīng)該多補(bǔ)充維生素。維生素a含量豐富的食物，包括動物肝臟、奶、奶制品和禽蛋，以及深綠色或紅黃色蔬菜和水果，如芒果、西蘭花、胡蘿卜、菠菜、甘薯、南瓜等。維生素b1能夠營養(yǎng)神經(jīng)，幫助干眼癥的治療和恢復(fù)。如果維生素b1不足，容易導(dǎo)致眼睛疲勞。而如果維生素b2不足，容易引起角膜炎。所以干眼癥患者可以多吃芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等富含維生素b的食物。維生素c的抗氧化作用，能夠阻止晶狀體上皮細(xì)胞氧化損傷，抑制晶狀體上皮細(xì)胞凋亡，而延緩或抑制白內(nèi)障的發(fā)生。同時也可有效預(yù)防干眼癥的發(fā)生。維生素d能夠很好的預(yù)防和衰老有關(guān)的黃斑變性。而黃斑變性是老人失明最常見原因。所以干眼癥的患者可以，多吃些維生素d的食物。這樣能夠有效的防止并發(fā)癥的發(fā)生。維生素e具有抗氧化作用，可抑制晶狀體內(nèi)的氧化脂反應(yīng)，使末梢血管擴(kuò)張，改善血液循環(huán)，對增強(qiáng)肌肉代謝作用和生殖機(jī)能有良好影響。
  語音時長 2:07”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-22 5859次

• 干眼癥缺乏什么維生素
  病情分析：干眼癥的發(fā)生與缺乏維生素a有一定的關(guān)系，由于缺乏維生素a造成的干眼癥，還會出現(xiàn)夜盲以及角膜軟化癥等表現(xiàn)，但是其他原因也可以引起干眼癥，例如眼部的慢性炎癥刺激以及老化因素等。意見建議：有干眼癥的患者應(yīng)該到醫(yī)院的眼科詳細(xì)檢查，確診造成干眼癥的具體原因，然后采取針對性的治療，例如維生素a缺乏引起的，可以口服維生素a膠囊治療，眼部慢性炎癥刺激引起的，可以點激素滴眼液治療，例如氟米龍滴眼液等，而老化因素造成的，一般只能通過點人工淚液滴眼液為眼睛補(bǔ)充水分，例如玻璃酸鈉滴眼液等。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2021-02-17 1803次

• 干眼癥缺什么維生素
  病情分析：干眼癥的發(fā)生與缺乏維生素a有一定的關(guān)系，常見于長期偏食以及營養(yǎng)不良的患者，同時還有可能伴發(fā)夜盲癥等并發(fā)癥。意見建議：患者需要到醫(yī)院的眼科使用裂隙燈顯微鏡檢查等來確診。治療方面可以補(bǔ)充維生素a，例如多吃肉類，胡蘿卜，動物肝臟等富含維生素a的食物。此外，還可以通過點人工淚液滴眼液來緩解癥狀，例如玻璃酸鈉滴眼液，聚乙二醇滴眼液等。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2021-04-20 1902次

• 干眼癥是缺什么維生素
  干眼癥，又稱為角結(jié)膜干燥癥，是一種常見的眼科疾病，其癥狀包括眼睛干澀、疲勞、異物感等。干眼癥的發(fā)生與多種維生素的缺乏有關(guān)，尤其是維生素A、D、E的缺失，這些維生素在維護(hù)眼部健康方面起著關(guān)鍵作用。1、維生素A維生素A對于維持正常的視覺功能和角
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 干眼癥是缺什么維生素
  干眼癥是因為維生素a缺乏和全身性營養(yǎng)紊亂所引起的，常見的病因有：1、攝入量不足，如喂養(yǎng)不當(dāng)或患病時忌口。2、吸收不良，如消化不良、胃腸炎、痢疾等影響對維生素a的吸收，當(dāng)維生素a缺乏時造成腸壁上皮的病變，如此形成惡性循環(huán)。3、消耗量過多，小兒生長發(fā)育快對維生素a的需求量大，當(dāng)患有麻疹、肺炎、百日咳時，
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-01 388次