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為你推薦

• 高血脂補充什么維生素

  高血脂是現在非常常見的一種疾病，通過血液化驗檢查可以發現，血清中的膽固醇，和甘油三酯水平的升高。這種疾病年輕人也越來越多見，和現在不健康的生活方式，有很大的關系。那么主要表現就是缺少運動、過度肥胖，再加上飲食上過度的油膩，大魚大肉吃得過多，蔬菜、水果吃得太少等等，都是導致高血脂的原因。那么高血脂的人群，一定要注意增加運動量，減肥，同時要注意清淡飲食，少吃過多的肉類食物、動物內臟食物，以及油炸的食物，多吃蔬菜和水果。那么維生素對于高血脂的人，肯定是有幫助的，主要是通過補充維生素，可以改善代謝的一些狀況，改善一些代謝的指標。那么像維生素C，維生素B族，對高血脂的人群都是非常有幫助的。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-21 13397次

• 減肥需要補充什么維生素

  有助于減肥的維生素主要是維生素B族和維生素C，B族的有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12，這樣的維生素主要在谷物當中含量比較多，也就是大米、小米；維生素C含量的豐富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、蘋果、獼猴桃。保持均衡的飲食要保證低量的碳水化合物、低量的脂肪、優質的蛋白、豐富的維生素和充足的礦物質，均衡的飲食還包括少攝入鹽和油，可以選擇富含不飽和脂肪酸油類。總之，均衡的飲食再加上適量的運動才能達到減肥的效果，有助于身體健康。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-26 13442次

• 孩子補充維生素
  可以服用復合維生素咀嚼片補充孩子每日所需的維生素a，維生素d，維生素c等十多種維生素以及鈣，鋅礦物質維生素。能夠彌補孩子日常飲食中的維生素不足，促進營養吸收，幫助孩子增強體質提高抗病能力。日常食物中含有豐富的維生素，為什么不少孩子會產生維生素缺乏，病根而在于偏食，挑食的不良的飲食。只要堅持平衡膳食原則，注意食物多種多樣化就可以防患于未然，膳食食物中的維生素a來源于兩個部分，一部分就是直接用于動物性的食物提供的，如動物肝臟，蛋黃，牛奶，另外就是來源于胡蘿卜素。
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  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-14 6311次

• 兒童補充維生素
  孩子得到的維生素足以供應孩子所處年齡段的需要的話，就不需要再額外的補充維生素。不過，在以保健為目的的前提下，也可以給孩子補充一些維生素補充，為孩子儲備充足的維生素，同時也要注意不能過量，超出孩子所能負擔的，反而會適得其反。在補充維生素的問題上，我們推薦通過膳食來給孩子合理的補充維生素，因為膳食相對于藥物來說沒有任何的副作用，對孩子來說更健康。但若是家長沒有經驗的話，也可以使用維生素的藥品及補充劑，在短時間內給孩子補充維生素。
  語音時長 1:22”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-18 5269次

• 干眼癥補充什么維生素
  病情分析：干眼癥患者可以多補充維生素A與維生素C，對于促進淚液分泌都是有幫助的。維生素A通常富含于胡蘿卜，動物肝臟，肉類等食物中。而維生素C則大量存在于綠葉蔬菜以及獼猴桃，芒果，橙子，橘子等水果中。意見建議：干眼癥患者需要規律進行治療，目前主要是通過點人工淚液滴眼液為眼睛補充水分，從而緩解病情，常用的有玻璃酸鈉滴眼液等。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2021-02-23 703次

• 嬰兒補充維生素ad還是維生素d
  維生素AD制劑可以同時預防呼吸道感染引起的疾病，一舉兩得，中國整體0-6歲兒童維生素A缺乏率為11.7%，亞臨床缺乏率為39.2%，也就是超過半數的孩子存在維生素A缺乏問題，而小于6個月的小嬰兒缺乏問題更為嚴重，所以應補充維生素AD，如果缺鈣，預防佝僂病應該補充維生素d。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-01 4402次

• 如何補充維生素A
  第一、食補，提倡母乳喂養，母嬰及兒童均應適量的食用富含胡蘿卜素和維生素a的食物，如乳類，蛋黃，動物肝臟，深綠及橙黃色蔬菜和水果。第二、維生素A藥物補充，可用維生素A和維生素AD膠丸。預防量每日服用，嬰兒是兩百微克，幼兒是五微克，學齡兒是七百微克，青少年時八百微克。治療量，輕癥每日服用1500微克，重
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 542次

• 如何補充維生素A
  維生素A是人體不可或缺的營養素，對保護視力、維持免疫功能、促進骨骼發育等至關重要。科學補充維生素A，關鍵在于平衡飲食與合理用藥。平衡膳食是自然補充維生素A的首選方法。動物性食物如肝臟、魚肝油、蛋黃等，以及富含胡蘿卜素的植物性食物如胡蘿卜、南
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-11 0次