如果病人出現(xiàn)了腳部扭傷以后，足背部腫脹的情況，說明有足部的趾短神經(jīng)或者是韌帶關(guān)鍵囊的牽拉損傷，從而引起的局部的出血腫脹，并且還會(huì)伴有皮下瘀血情況。出現(xiàn)這種情況以后，一定要少負(fù)重活動(dòng)并且避免踝關(guān)節(jié)和腳趾的屈伸活動(dòng)，以免導(dǎo)致?lián)p傷部位出現(xiàn)過度的牽拉，從而引起損傷的加重。
并且一定要損傷24小時(shí)以內(nèi)行冷敷的處理來緩解疼痛，并且避免腫脹進(jìn)一步發(fā)展。一般24小時(shí)以內(nèi)冷敷，敷到五次，每次五分鐘左右，休息時(shí)墊高患肢，促進(jìn)靜脈的回流腫脹的消退。并且在損傷24小時(shí)以后可以適當(dāng)?shù)募佑没钛鏊幬镏委焷泶龠M(jìn)全身的血液循環(huán)，并且促進(jìn)腫脹的消退。48小時(shí)以后可以適當(dāng)?shù)男凶悴康臒岱?，但是這種情況一定要兩周內(nèi)，避免負(fù)重活動(dòng)，給已損傷的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件。
